システマ東海（名古屋　メイン　愛知・岐阜・三重・静岡　）

11.3K posts

システマ東海（名古屋　メイン　愛知・岐阜・三重・静岡　）

@systematokai

2008年より名古屋中心に活動丨システマ創始者Mikhail Ryabko始め国内・海外インストラクターのセミナーを名古屋で開催丨モスクワ本部公認インストラクターがいます。現在は平日と週末で、週3回くらい定期的にトレーニングを行い、出稽古もしています。生きるための呼吸・姿勢・リラックス・動きの練習丨参加希望はDMへ

愛知県　名古屋市　岐阜県　三重県　名古屋 Katılım Aralık 2020

1.8K Takip Edilen1.3K Takipçiler

Sabitlenmiş Tweet

システマ東海（名古屋　メイン　愛知・岐阜・三重・静岡　）@systematokai·4 Mar

システマ東海、3月のスケジュールです。暖かくなってきました。寒くて身体を動かすのが億劫だった皆様、システマのトレーニングは自分のペースや体力に合わせて練習しやすいですよ。是非ご検討ください。#システマ　#名古屋　calendar.google.com/calendar/embed…

システマ東海（名古屋　メイン　愛知・岐阜・三重・静岡　） tweet media

日本語

1.2K

システマ東海（名古屋　メイン　愛知・岐阜・三重・静岡　） retweetledi

Tradition 吉祥寺@TRMA_Yoshi·10h

WSありがとうございました。参加してくれたメンバー達に心より感謝いたします。太田ワークショップありがとうございました。 | Tradition ロシア武術ブログ＠吉祥寺 ameblo.jp/systemakichijy… #Amebaブログ #アメブロ #ロシア武術 #武術 #Tradition #システマ #ワークショップ #太田市 #吉祥寺

日本語

672

システマ東海（名古屋　メイン　愛知・岐阜・三重・静岡　）@systematokai·4h

4月が始まりました。街には新しい生活を始める人が沢山いて、この時期特有の空気感がそこにあります。昨年よりそういうものを感じ取れたり、そこからの影響を自分にできる範囲でコントロールできたりしているのは日々の取り組みに対する恩恵なのかもしれないと感じました。

日本語

177

システマ東海（名古屋　メイン　愛知・岐阜・三重・静岡　） retweetledi

Tradition 小倉～Russian Martial Arts@systema_kokura·1d

今週の練習です 4/3 金曜日 18:00-21:00 北九州パレス第1会議室 4/4 土曜日 17:00-21:00 北九州パレス和室 4/5 日曜日 17:00-21:00 北九州パレス和室

日本語

283

システマ東海（名古屋　メイン　愛知・岐阜・三重・静岡　） retweetledi

システマ高崎@takasaki_trgrp·1d

4/12(日) 群馬県高崎市で藏岡インストラクターWS！！！ ☑️システマご興味ある ☑️運動不足を解消したい ☑️武術武道を始めてみたいエネルギッシュでパワフルな身体を養います！ #システマ #システマ高崎 #群馬 #高崎 #武術 #ストレスマネージメント

日本語

262

システマ東海（名古屋　メイン　愛知・岐阜・三重・静岡　） retweetledi

システマ高崎@takasaki_trgrp·1d

システマ高崎4月の練習予定です。 4/5は13:30からですのでお間違えなく。また4/12は藏岡インストラクターWSがあります。 #システマ #システマ高崎 #群馬 #高崎 #健康

日本語

171

システマ東海（名古屋　メイン　愛知・岐阜・三重・静岡　） retweetledi

システマ東海【IiTが呟きます】@systema_for_wmn·1d

【4月のトレーニングスケジュール（暫定）】 | システマ東海のブログ 4月のスケジュールを掲載しました。初回は6日（月曜）です。 ameblo.jp/systematokai/e… #Amebaブログ #アメブロ #システマ東海

日本語

195

システマ東海（名古屋　メイン　愛知・岐阜・三重・静岡　） retweetledi

Systema HQ Toronto@systemavasiliev·1d

4 the Ground Package includes four powerful films designed to build mobility, resilience, and control of ground attacks, learn to move freely and adapt in both sport and real-world situations.

English

601

システマ東海（名古屋　メイン　愛知・岐阜・三重・静岡　） retweetledi

システマ高崎@takasaki_trgrp·2d

日本語

283

システマ東海（名古屋　メイン　愛知・岐阜・三重・静岡　） retweetledi

パセ@sub_systema·2d

本日の練習。体の構造と動きの理解をテーマに。かかとに体重を乗せ、普段使っていない筋肉までつなげるワークを行いました。終わって立つと、体が膨らみ、胸が開き、呼吸が楽に。最初は硬かった体が、後半は柔らかく自信に満ちた雰囲気に変わっていたのが印象的でした。

日本語

203

システマ東海（名古屋　メイン　愛知・岐阜・三重・静岡　） retweetledi

moriyama@speedbird27·10 Mar

システマのトレーニングって、実際には何をしているのか。最初にやるのは「呼吸」体を整え、シンプルな状況から少しずつ複雑な状況へ。システマでは、経験を理解に変える時間を大切にしています。 #システマシステマのトレーニングはどう進むのか？｜speedbird411 note.com/deep_guppy7740…

日本語

557

システマ東海（名古屋　メイン　愛知・岐阜・三重・静岡　） retweetledi

システマ大阪@SystemaOsaka·2d

いよいよ今週末です😇　愛媛セミナー、良かったら是非🙋🏻‍♂️

システマ大阪@SystemaOsaka

システマ大阪大西亮一インストラクター　システマセミナーin愛媛 ●日時・①2026年4月4日㈯　11~17時・②2026年4月5日㈰　10~16時 ※参加申込〆切は、3/28㈯　まで参加申込は以下のリンクより👇 docs.google.com/forms/d/e/1FAI… ●問い合わせ shin.systemaehime@gmail.com システマ愛媛　徳田まで

日本語

711

システマ東海（名古屋　メイン　愛知・岐阜・三重・静岡　） retweetledi

システマ仙台トレーニンググループ（宮城・山形・福島）@systema_sendai·2d

ダニールセミナーの振り返りも予定してます。もちろん初めての方もぜひ forms.gle/FkjdUB5YLUNPJi… ＃システマ＃システマ仙台＃健康＃護身＃レジリエンス

システマ仙台トレーニンググループ（宮城・山形・福島）@systema_sendai

4月期蔵岡インストラクター特別クラス申し込み受付開始！日時：2026年４月１１日(土）１4:0０～１7:00 (着替え入退室含む）場所：仙台市内申し込み：forms.gle/Z1E7tkssoLYa1i… ＃システマ＃システマ仙台＃健康＃護身＃レジリリエンス

日本語

724

システマ東海（名古屋　メイン　愛知・岐阜・三重・静岡　） retweetledi

Island systema(旧SYSTEMA宜野湾)@SYSTEMA27680717·2d

4月の開催予定です！ 4月８日(水)、15日(水)、22日(水) 19時〜21時（途中入退室可）宜野湾市男女共同参画支援センターふくふく多目的室2 参加費600円追加あれば再度お知らせします。 #systema #システマ #沖縄

日本語

230

システマ東海（名古屋　メイン　愛知・岐阜・三重・静岡　） retweetledi

Systema HQ Toronto@systemavasiliev·3d

The Moment I Knew 📖 Read the true story by Matt Hill and discover the power of Systema from the first encounter to this day. Then experience it for yourself at the LEGACY OF POWER with Vladimir Vasiliev 📆 April 25–26, 2026 |📍Wiltshire, UK