たなか@育児×漢方薬剤師

今年も大好きなルビーレッドの時期🥝 うちは家族全員大好きです。 キウイのなかでも特に抗酸化作用のあるアントシアニン豊富。 中医学では体を潤わせたり、体にこもった余分な熱を取ってくれます。冷やすので食べ過ぎ注意。 一番は味が美味しいところ♪ zespri.com/ja-JP/blogdeta…

◤　　　　　　　　　◥ 　赤いぬいぐるみ解禁 ◣　　　　　　　 　　◢ ⠀ 赤いキウイ解禁を祝して、 フォロー&リポストで 200名様にレッドのぬいぐるみが当たる！ ⠀ レッドをお迎えできるのは一年で今だけ‼️ 🥝赤い蜜たっぷりキウイ🥝の感想も 教えてくれるとうれしいな…❤️ ⠀ ⏰4/13(火)23:59まで

今月のコラムです。 寝つきが悪い…。 こんなご相談めちゃくちゃ多いです。 ベットの中で眠れずにゴロゴロ…。 これもツラいですよね。 タイプ別に原因や養生も書いております。 寝つきが悪いみなさんが少しでも楽になりますように。 お時間ある時にぜひ！ karakoto.com/83220/

今年は特に春らしい不安定な気候が続きますね…。 春って案外過ごしにくい季節なんですよね。 春の過ごし方。 今のうちから知っておくと、きっとのびのびゆるりとした春を過ごせると思います。 お時間ある時に読んでみてください☺︎ karakoto.com/55662/

【おかげさまで1周年】 遅ればせながら ごあいさつさせて下さい！ 神戸店がオープンしてから、 気づけば1年が経ちました。 早い、本当にあっという間の1年です。 ここまで来れたのも 神戸店に来て下さるみなさまのおかげです。 ありがとうございます！ 思い起こせば、 「京都の漢方相談店で 27年やってきた経験を丸ごと活かせるはず！」 と意気揚々と神戸にやって来たものの、 最初の私はまるで借りてきた猫状態。 毎日ビシバシ相談をこなす友也店長の横で、 何をしていいのか分からず 途方に暮れていました。 焦り、不安、そしてやるせなさ。 そこに追い打ちをかけるように 「更年期」という 強力なトッピングまで追加され、 今振り返ると 自分史上一番メンタルが弱っていた時期 だったかもしれません。 だからこそ 「はじめまして」の処方を たくさん経験しました。 こんなに落ち込むことがなければ、 おそらく一生飲むことがなかった かもしれない漢方薬たち。 めちゃくちゃ助けてもらいました！ そして、 しんどい思いをしている方の気持ちが 以前よりもずっと 身近に感じられるようになりました。 漢方相談という仕事は不思議なもので、 「弱さ」がそのまま 「強さ」や「引き出しの多さ」に なっていくのです。 この1年、お店に来てくださったお客様には 本当に育てていただいたなあと感じています。 本当にありがとうございます！ そして、迷いながらの私を温かく見守りつつ、時に的確なアドバイスをくれた友也店長にも 感謝しかありません。 店長の横で 「なるほど、そう聞くのか」 「そう考えるのか」と学ばせてもらった時間は、 何にも代えがたい財産です。 1年前はお店に慣れるのに精一杯でしたが、 これからはこの経験を少しずつ形にして、 お店の成長につなげていけたらと 思っています。 神戸店も私自身も、まだまだ発展途上 自分は歳は重ねているけど 神戸店ではめちゃ新人の2年生！ これからどんな出会いがあり、 どんな変化が生まれるのか楽しみです。 弱ったことも、 悩んだことも、 きっと全部がお店の力になっていく。 そんな未来を思い描く1周年です。 これからもどうぞよろしくお願いいたします。 友也店長から 「しむしむさんの想いもぶつけて下さい！」 と言って頂いたので この場をお借りして 今のリアルな気持ちをお伝えします(o^^o)♡ 現場からは以上です！ CoCo美漢方　神戸店 スタッフ　志村幸枝 写真は友也店長撮影 ここ数ヶ月の写真の中でコレが1番小顔に撮れてるので置いておきます (乙女心)

CoCo美漢方 神戸店は今日3/10で1周年を迎えました！ 本当ーに早かった‼︎ 振り返るとこんなに心と身体が慌ただしい1年もなかなかなかったな。と思います。笑 1周年を迎えられたのはひとえに来て下さる、ご相談して下さる、SNSを見て下さるみなさんのおかげだと思います。 本当にありがとうございます！ しむしむさんも本当に色々支えて、活躍してくれました！ ありがとうございます‼︎ この1年は特に色んな人に支えられて感謝を感じる年でした。 多くの皆さんのおかげで今があります。 1周年のプレゼント企画も色々としております。 またお越し下さいね！ これからも神戸の地で5年、10年…と多くの方に愛されるお店作りをしていきたいと思います。 末長ーく、よろしくお願いいたします！

奥先生とセミナーやります！ 奥先生のセミナーは絶対聞いたほうが良い！ 実は表にはあまり出てないけど、めちゃくちゃ凄い人なんです(　ﾟдﾟ)‼︎ 奥先生のセミナーを一般の方が受けれる機会もなかなかないです。 現地でもオンラインでも身体を動かしつつ、心も整えて、春に向けて準備しましょう！

次女が産まれて早3週間 毎日てんやわんやですが ふとした顔に癒されてます😉 笑顔はストレス軽減、 免疫力の向上に繋がります。 口角を上げるだけでも意味ありますよ/ #笑顔の日 #2月5日

2/8（日）13:30～15:00 お灸堂のすき先生(@sukikara_okyudo)と一緒に 「心のゆるませ方」のお話。 存在がゆるゆるとすき先生とこの寒さでガチガチになったみなさんの心をゆるめるお話をしたいと思います！ (教室申し込み) nhk-cul.co.jp/sp/programs/pr… (オンライン申し込み) nhk-cul.co.jp/sp/programs/pr…

@YamaichiYakuho お腹に優しいだけでなく、 意外と地球にも優しかもですね！

@tanapp1115 え！これは素敵 電力も抑えられwin-win✨

「常温販売」 最近の自販機の進化に驚き😳

@iwai_kampo 思わず写真撮ってしまいました笑

@tanapp1115 良い取り組みですね～(´- `*)

既に満席かもですが… こんなことまで！？という幅広い知識はもちろん、美佳さんの熱量🔥、受ける方にピタッと寄り添ってくれるので、知りたいことを何でも濃密に学べる講座だと思います。 ご検討中の方はお早めに〜/

予約状況更新してます！ お近くの方はご来店していただきたいですが、遠方の方はZoomでのご相談も承ります。 一気に寒くなってきたので、体調不良ドッと出ています。 猛暑だった夏からの身体の、心の消耗を引きずっている方はできるだけ早めの対策が必要です！ ぜひご相談下さいませ☺︎

今日オープンしたBISOU。 ありがたいことに用意したお菓子は全部売り切れたようで、お客さんにもひっきりなしに来ていただけたそうです。 本当にみなさん、ありがとうございます。 昨日夜中2時半までお菓子を焼いて、今朝は6時から準備をしていた頑張り屋の妻を誇りに思います。 会社員をしながらなのでしばらくは土曜日だけの営業になりますが、地域のみなさんに愛していただけるお店になりますように。

周りで風邪がはやっていませんか？ でも、これからの忙しい季節に感染症にかかりたくない！🌀 東洋医学では、『衛気』が大事なのだとか💡 国際中医専門員の田中友也さん（@mococo321）に今からできる養生法を聞きました🎤 laundrybox.jp/magazine/kanpo…

義妹のお店が明日オープン♪♪ 垂水の方はもちろん、神戸にお越しの際にはぜひ行ってみてください✨

本日40代のとびらを開きました！ 色々あった30代、 これからもっと色々ありそうな40代。 変化を楽しんでいきたいと思います。 写真は妻と娘が作ってくれた 父娘のバックショット♪最高です♪♪

毎年恒例の花園神社 酉の市🐼 今日は「一の酉」で、ものすごい人！ 開運招福、商売繁盛🙏🙏

@uematsu_kanpo 植松先生、引用いただきありがとうございます✨ 甘さもちょうど良いですよね。 入れるだけ、誰でもできるので 本当にオススメです。

ドライなつめ、水筒にお湯やお茶を入れて飲むとほんのり甘くて元気が出ます。最後にそのままお口に入れると、小腹が満たされます。