ValDesh

@RolandoTrif @GeekNfit Mdrrrrr je dis oui ! 😂

@GeekNfit Daval déjà dehors et pour faire de la course à pieds … justice laxiste …

On a reçu les photos du 10km… je crois que celle-ci est memable 😂 Contexte : c’était la ligne d’arrivée, je sentais qu’il me restait du jus, j’ai sprinté pleine puissance

@monkeydluffinam @RUN_IX 27’50

@RUN_IX C’etait quoi les minima qu’il devait faire ?

🚨🚨 𝙄𝙉𝙏𝙊𝙐𝘾𝙃𝘼𝘽𝙇𝙀 ! Notre champion du monde Jimmy Gressier (🇫🇷) est logiquement sacré champion de France du 10 kilomètres en 27 minutes et 46 secondes 🙆‍♂️ À l’instant dans les rues de Troyes. Beaucoup trop fort ! Il a assuré le 𝑠ℎ𝑜𝑤, course maîtrisée de A à Z pour s’offrir le … treizième titre national de sa carrière ! 🏆🥇

@manouchka3567 @JMTrovieux Oh la belle flaque de prem deg

J’ai loué un appartement pendant 5 ans à une jeune famille. Et voilà ce que je découvre à leur sortie. Ils ont le culot de demander leurs cautions! Aucune chance

@RUN_IX Et Manon trapp alors ?

🚨🚨 𝙊𝙁𝙁𝙄𝘾𝙄𝙀𝙇 ! La Fédération Française d’Athlétisme (🇫🇷) dévoile la sélection pour les championnats d’Europe de marathon 2026 🙆🏻‍♂️ Voici les sélectionnés : 🗼 Emmanuel Levisse → 2H05’58 (𝟯𝟭 𝙖𝙣𝙨) 🗼 Félix Bour → 2H06’40 (𝟯𝟮 𝙖𝙣𝙨) 🗼 Hassan Chahdi → 2H07’43 (𝟯𝟳 𝙖𝙣𝙨) 🗼 Valentin Gondouin → 2H07’53 (𝟮𝟳 𝙖𝙣𝙨) 𝑃𝑆 : Aucune athlète femme n’a été retenue dans la sélection Française ! ❌ Voici les explications : « Aucune marathonienne n’ayant réalisé les minima A (2H23’30) et l’équipe féminine potentiellement alignable ne semblant pas en mesure de se mêler à la lutte pour le podium, il n’y aura pas de Françaises engagées lors de ce rendez-vous continental. » La course aura lieu le dimanche 16 Août 2026 ! 😉

@WaltGoodmann @festinaboy Totalement d’accord

@festinaboy D’accord avec vous, mais il me semble que l’effet est bien plus important à la vitesse à laquelle vont les cyclistes. En course à pied ça peut certainement jouer de façon marginale, mais le vrai intérêt est d’avoir un lièvre pour marquer l’allure, pas protéger du vent

Ils ont fait avec le marathon le même visuel qu'en cyclisme pour expliquer l'aspiration. Problème : les leaders seuls devant s'en foutent de prendre le vent et peuvent pendant plus d'une heure courir bien plus vite que le peloton.

@Herver_Karate69 @seixas_paul @PaulineBallet Toi on va te retrouver

@seixas_paul @PaulineBallet Vous êtes trop limiter dès que ça grimpes

Mon premier Liège-Bastogne-Liège. Le duel dans la Redoute. Tout donner jusqu’au bout. 🥈2ème. My first Liège-Bastogne-Liège. The duel in La Redoute. Giving everything until the end. 🥈2nd. 📸 @PaulineBallet

@seixas_paul @PaulineBallet Le boss 🚀

@Nodhey3 @BoubouSGC Alors là tout à fait mon seul pote qui l’a fait fait justement 34mn sur 10k, nous autour de 42mn c’est juste impossible de faire moins de 3’05

@BoubouSGC Pour tenir 1km en 2'49 faut avoir un niveau 35min au 10km déjà

Ce bâtard a couru un marathon à 21,1 km/h de moyenne alors que nous à ce rythme au bout de max 1 km on a un point de côté et des hallucinations mdr.

@Cornegidouill3 @jtchoufang @RUN_IX Et il en gagne 4 je crois 😂

@jtchoufang @RUN_IX Demande à Guillaume Ruel, le spécialité FR du 100k qui a déjà fait 5 marathons aux alentours de 2h20 en 5 semaines 🫣😅

🚀 𝙆𝙪𝙙𝙤𝙨 à notre coureur Julian Ranc (🇫🇷), 36ème du « 𝘛𝘊𝘚 𝘓𝘰𝘯𝘥𝘰𝘯 𝘔𝘢𝘳𝘢𝘵𝘩𝘰𝘯 » ce matin et premier Français de la course en 2H16’51 ! ☀️ Seulement deux semaines après son RP au marathon de Paris (2H16’21). Solide enchaînement ! 👟 New Balance SuperComp Élite V5 🧨

@Kenpashi_82 @Youhouh Totalement d’accord

@Youhouh Je ne me plains pas de les payer mais c'est de l'argent que je n'ai pas à disposition Dire, il gagne 5300€ il vit bien est complètement con, il faut regarder les dépenses en face

Les gens ne se disent pas "tiens les gens gagnent plus donc leur niveau de vie augmente" Perso, je gagne 5300€/mois Avant de payer n'importe quelle dépense, j'ai déjà : - 800€ d'impôts sur le revenu - 1200€ de pension alimentaire Déjà 2000€ de moins Ça part très vite

@Liam_8910 @binoto237489 Et oui kiprun est son sponsors

@binoto237489 Ah oui les sponsors pour des footings 😂😂😂

T’es champion du monde mais tu fais le prouveur sur des trucs totalement osef comme ça ?????

@KPSPORTS_ Télécharge l’application Kiprun Pacer, meilleur appli du monde. From pas de sport tout sub 42mn en 1 an

Vous avez des conseils les pros running ? Jeudi j’ai fait mon premier 10km en 1h15 et ce dimanche même parcours en 1h10 soyez indulgent mdr

@alouxe01 @eciotti Autant investir zéro pour récolter 20 alors ?

Quelle fascinante duplicité. Se poser en défenseur de l'économie locale dans les discours tout en torpillant l’Ironman pour une somme dérisoire face aux bénéfices générés, c'est de la pure dissonance cognitive. Dans n’importe quelle entreprise, investir 1 pour récolter 20 est la base du développement. En politique, vous appelez cela une économie. Cette incapacité à comprendre le retour sur investissement démontre une déconnexion totale avec ceux qui entreprennent et font vivre le territoire. Votre gestion est un non-sens absolu.

L’IronMan 70.3 et l’UTMB se tiendront bien à Nice. La différence avec les années précédentes ? Cette fois-ci, ils ne coûteront rien aux Niçois ! 2,2 M€ seront ainsi économisés et intégralement réinvestis dans les équipements sportifs de proximité.

@simon_immonetiz Très intéressant

- Cas concret - Acheter 1 place de parking 9000€ et la louer 60€/mois, Est-ce rentable à la fin du mois ? Rentabilité - Impôts - Cash-flow Je te décrypte tout. 👇🏼

@JEBistline Parce que 4h est un objectif atteignable pour un premier marathon, car il y a de plus en plus de primo marathonien.

With the Boston Marathon today, a good time to re-up one of the greatest figures in sports data: the distribution of marathon finish times (n=9,789,093). The spike at 4:00 is not a coincidence.

@therealdanoff @NCheron_bourse Mdr mais y’a tellement de trucs 😭

@NCheron_bourse Revolut - Robo Advisor, vous en pensez quoi ? Achat DCA long terme +20 ans

Selon vous, combien d'ETF faut-il détenir en portefeuille ? Répondez-moi en commentaires en présentant vos arguments 👇

@NCheron_bourse World Nasdaq et un etf eu santé

@Emmanuelle_IDL Jamais réveillé alors que le midi ou le soir nickel (cap sub 3h15 marathon)

Ma fille qui a un boulot 9h/17h va au sport le matin non pas parce "qu'elle la nostalgie de l'usine" mais assez simplement parce que le soir elle n'a plus l'énergie et parce qu'il y a trop de monde sur les machines et que les poids sont pris. Il suffit de demander aux personnes qui vont au sport le matin pourquoi elles le font AVANT d'avoir des théories. Il est difficile pour ceux qui tentent d'avoir une hygiène de vie d'intégrer le sport dans une routine, le matin est un bon moment dans le cycle du cortisol et par rapport au sommeil (vis à vis du soir). Je ne sais pas pourquoi encore en France on a des gens tellement éloignés de leur propre corps et qui ont des théories si éloignées de tout. Il y a une forme de mépris pour moi à ainsi analyser de loin comme une sorte de "peuple lointain" "ces gens qui vont à la salle le matin comme à l'usine" alors qu'au contraire ce sont des personnes en contrôle de leurs vies, de leurs émotions et de l'outil qu'est notre corps.

@AureaLibe Il y a une statistique qui dit que 90 % des investisseurs qui sont sortis, ne reviennent jamais. Donc reviens sur un ETF world

@Arkunir Fc silmi saison 2 épisode 4

Si vous pouviez garder une seule et unique vidéo YouTube à regarder en boucle pour le reste de votre vie vous choisissez laquelle