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@ym_long_run

どう見ても益虫

草加市陸協 Katılım Ağustos 2014
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ますを@ym_long_run·
なんかモチベーション上げるために草レースエントリーしようと思ったが、一旦冷静になってやめた。 秋に一本狙えたら十分。
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ますを@ym_long_run·
応援するってことは、ちゃんと買うこと。 陸上界がより面白くなるといいな。
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むらさわ@CMura1986

【まぁまぁ重要なお知らせ】 39歳、公務員辞めて年収半分。ランニングで生きていきます。 note.com/murasawa_chihi… 概要 ・公務員辞めて地方の限界中小企業(製造業)へ ・社会に価値を出せるランナーを育成していきたい! ・まずは自分が手本になれるよう頑張る💪 ・新規事業起こしてランニング製品作りたい! ・けどそんな余裕ないのでまずは既存製品買って応援よろしくお願いします!! リポストよろしくお願いします🙇

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ますを@ym_long_run·
@inf140141 ITは年収ジャンプしやすい領域ですよね。特にスタートアップだと、ポジションやフェーズ次第で一気にレンジが上がるケースも多い印象です。 市場価値の土台を作りつつ、実務での成果やインセンに紐づくような役割を担っておくと、転職時に提示される額面も大幅に変わるものだと感じてます。
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まいむ(6凹性能ランナー)
@ym_long_run IT業界なら若手でも年収120-130くらい上がるのも珍しくないですね。 上級資格もってたり、PM経験長かったりすると300万以上上がることも。
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ますを@ym_long_run·
結局のところ社内で頑張るより、経験積んで資格取って転職するというサイクルの方が年収上がるんだろうな。 模擬試験のこと、陸上の記録会だと思い込んで1年半頑張るか。
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ますを@ym_long_run·
自分が10年以上前の学生時代、びわ湖毎日マラソンに出場した際、記念大会だったからか、わざわざ額縁に入れたゴール写真が送られてきたんだけど、あれのカメラマン費用はどこから出ていたんだろう。 やっぱスポンサー費から?
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ますを@ym_long_run·
@long_co1 私も今年ピロリ菌が見つかり、胃カメラと除菌療法してきました。 ランニングしてるから健康だろと思いきや、意外なところで検査に引っかかり、健康は油断できないものだなと思いました笑
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よしお
よしお@long_co1·
3年前(29歳のとき)に採血したらピロリ菌が見つかって除菌。「2026年くらいにまた検査しましょう」と言われていたので、重い腰を上げて今日胃カメラへ。早めに対処することで胃がんのリスクを抑えられるらしいので、一度検査をお勧めします。今日の胃カメラは4000円くらいでした。
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杉林 歩
杉林 歩@sugiba_728·
全日本の部で、【初優勝】できました🎉学生最後の大会で目標を達成することができてとても嬉しいです!! 沿道では「JAPAN !!」と応援していただき気の引き締まる思いでした タイムはまだまだですし、来年はアジア選手権の先頭で戦いたいと強く思いました! 事前のブラジル🇧🇷も頑張ります!
日本陸上競技連盟@jaaf_official

【#能美競歩 #日本選手権マラソン競歩】 // ◆全日本女子ハーフマラソン競歩 1位🥇#杉林歩(日本)1時間41分04秒 \\ #アジア選手権ハーフマラソン競歩 日本代表の杉林選手が優勝🎉 ⚡ライブ配信アーカイブ⚡⇒youtu.be/_LKMU-aftA8 ▼競歩特設サイト「競歩ナビ」 jaaf.or.jp/racewalking/ #競歩 #Racewalking #アジア大会 #JAAF #陸上

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ますを@ym_long_run·
お疲れ様、自分。
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ますを@ym_long_run·
3/17(火) 昼30分、帰宅ラン45分 このボリュームを継続できたら、それなりに走れそうな気がする。 問題は何もレースをエントリーしていないこと。秋にサブ20できそうなレース教えてください!
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ますを@ym_long_run·
@ika_runner 市町村対抗駅伝に出たくて、自ら立ち上げた!
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ますを@ym_long_run·
3/8(日) 草加松原太鼓橋ロードレース 10km 32’30” (1着) 地元のマラソン初出場。 風もコースもきつくて序盤で心折れかけたけど、サンベルクスの山下さんがずっと声掛けくれたおかげで優勝できました。 今日をきっかけに、新年度の草加市陸協が盛り上がれば嬉しいなと思います。
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ますを@ym_long_run·
@bankbandj ありがとうございます! 練習はこのような感じに変遷してます。 第1子誕生〜1年→早朝 2年目〜しばらく→保育園の送迎が始まり、睡眠時間確保の観点から夕方練に。 第2子誕生→昼休み練 記録は昔より低調でず、生活に合わせて試行錯誤して練習するのも面白いものですね。
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jun
jun@bankbandj·
@ym_long_run 優勝おめでとうございます😊🥇 自分が暫くX休んでた時期あって見逃してたらすみません。 最近のますをさんの練習の時価帯は以前よく早朝やられてたイメージでしたが、最近は夕方自主練や夜練習会参加な感じが多めでしょうか?
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ますを@ym_long_run·
@kumachi_Oyakata 舎人競技場も走ってるって言ってました。 選手からプレイングコーチになられてるということで、いつかまた一緒に走れたらいいなと思います。
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ますを@ym_long_run·
@nike8983 それ、福岡国際じゃないですか。
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ザ.フレンチブルドッグ
名古屋ウィメンズマラソンに対抗して、名古屋オッサンズマラソンもMGCチケット取れる規格のレースで開催してほしい。
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ますを@ym_long_run·
@Cafe6029 自分だけかと思いきや、ちらほら意見出てるんですね。 まだ、履き慣れてないというのもありますし、色んな速度帯で試してみようと思います!
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リュウチョゲ
リュウチョゲ@Cafe6029·
@ym_long_run 人によって踵の抜けがあると言うレビューを何件か見ました。 自分はソックスで踵の抜け感ある時あります😥
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ますを@ym_long_run·
3/6(金) 400×5 (r:200) 71”-70”-69”-69”-64” 仕事終わりに立ち寄って、終えたら即刻帰る。 ヴェイパーフライ4、踵部分不安定すぎん?
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ますを@ym_long_run·
@ricourt1st 開催する! でも、ちょっとまだ腰が重いから少し待って笑
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ますを@ym_long_run·
東京マラソンで盛り上がる裏で、お宮参りと雛祭りのお祝いをしてきました。 ますを嫁とも話したのですが、少し生活が落ち着いてきたので、また初夏にBBQでもしたいねとのこと。 あと、いつまでアイコン俺の顔にしてんだ。
ますを(嫁)の観察日記(公式)@masuwo_tuma

だいぶだいぶご無沙汰ますを嫁です。 きっとみなさんから忘れられた存在になっていることでしょう。。。 2人目が産まれて早3ヶ月、バタバタから少し余裕が出て来ました。 そしてこの間、無事にお宮参りをする事が出来ました✨ これからも健やかにすくすく育ちますように☺️

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ますを@ym_long_run·
@ika_runner クレーンゲームとガチャガチャで着実にグッズが増えてる! よくこのブランケットに包まってる笑
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ますを@ym_long_run·
今日のますを家 嫁「N社の靴下!?黒色なら100均でいいでしょ!?5本指でもないし!!」 私「パフォーマンスにね影k」 嫁「パフォーマンス!?実力で勝負しなさいよ!!走るなら何かしらで家庭に還元しなさい!」 子(0歳)「もっと私の服買え」 子(2歳)「見て、ニャッキ可愛い」
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