范弗里特

@wlzh 收费版的吗？

DeepSeek V4 回复快的 你会经常恍惚 总在使用中，认为他是最牛逼的！ 只有发现，它有缺失时 你才能清醒回来～

@imwsl90 这么烂的东西居然塞给了Workbuddy

腾讯文档这么烂的东西居然硬塞给workbuddy?

特朗普对待乌克兰和泽连斯基的态度让我不理解。对他的评价真的减分了。

@Kongkongda5882 鸡蛋过敏者路过

老一辈视胆固醇为洪水猛兽，不敢碰鸡蛋黄，实在是误解了营养真谛。🥚 殊不知，鸡蛋堪称是性价比天花板的营养宝库，尤其是蛋黄，集中了绝大部分的卵磷脂与脂溶性维生素。 对年长者而言，优质蛋白是延缓肌肉流失、维持免疫力的基石。 与其耗费重金买功效不明的保健品，不如日日一枚鸡蛋省钱又养身

@xYsfknBXPT6M0jo 哪种补充剂会造成甲减啊？

使用天然干燥甲状腺（NDT USP）治疗前后 6 周。 左侧为甲减状态，基础代谢率比正常低 38%。经治疗后，基础代谢率恢复正常，身体在产生能量而非储存脂肪方面变得高效得多。 这种有用的能量用于纠正身体结构，并支撑身体和心理健康。 体重减轻了 10 磅，面部水肿明显减少。 NDT USP 与左甲状腺素的效果不同，因为它还含有活性甲状腺激素 T3。 两种激素的组合更有可能纠正甲减中常见的低代谢。 合成 T3+T4 的组合通常也能达到相同效果 ✧只要剂量适当✧。有些人用 NDT 效果更好。有些人用合成药效果更好。 许多人即使没有需要甲状腺激素的问题，也存在类似代谢问题。这些问题是由饮食/生活方式/补充剂引起的，它们干扰了甲状腺本身下游的甲状腺激素作用。

@tuturetom 企业微信群机器人的调用就是漩涡

企微正式开源 CLI ，这事游戏变了，私域要变天💥 从百模大战到百 CLI 大战来袭，感觉有幸看见中国三巨头为了抢占 Agent 时代的船票进行神仙打架🔥 可以预见，这波战事还会升级 飞书，钉钉，企微 CLI，这波最大赢家是谁？ 抢占体验企微 Cli Agent 使用教程👇

@Tina_coin001 应该是砰，而不是碰

一哥们年轻时和一女友一见钟情，然后他俩就在一起了，交往了六个月整180天。 某天晚上租的房子发生了火灾，哥们熟睡中，女友没有自己逃跑，而是叫醒了他，他顺利逃了出去，她却被大火吞噬。 这么多年过去了，哥们永远忘不了女友最后提醒他逃出去时说的那句话！ ———“碰！”

接上。但是WorkBuddy的订阅或者说自动化任务完成起来也很吃力，经常任务失败，再就是把任务推倒手机上也有难度。从台式机到移动端这是IT的大趋势，现在看，没有像微信，QQ,钉钉这样的横跨台式机到手机端的客户端工具的企业，生态链不完整的企业在龙虾🦞时代难以站稳脚跟。

接上。提示我的补剂严重缺镁，虽然它的计算量有待商榷，但是确实提示对了，我这一段时间的右侧眼睑经常痉挛，很不舒服，我还在找原因呢。因为我一直在补充镁，只是经常换品牌，看来最近吃的这个品牌成份虚标了，导致我缺镁了。只有WorkBuddy是真工作而不是只是浮躁的敷衍我。而且生成的Excek表格在桌面

接上。很快几个简单AI就出分析报告了。豆包做得又快又漂亮，但是指导意义不大，千问做得快而简洁，指导意义也不大，DeepSeek做了一个，但是明显被国人的中医思维环境污染毒化，分析报告有些不符合现代医学观念，只有WorkBuddy，一开始想了很久，吭哧吭哧的做基础工作，花了五倍时间出了结论，提示我的

龙虾🦞火热，我也赶紧跟踪，因为不能用原版的openClaw，只能用国产的，各个互联网平台的AI都装上了，什么豆包，千问，DeepSeek,元宝，Kimi,还装了腾讯的workbuddy,QClaw,百度的Dumate,还在调试企业微信的机器人。最大的一次检验是把我买的36种营养补剂的详情表发给各个AI,让他们给我提出建议。

我一个普通类似文职人员，有什么地方需要玩转各种AI 吗？特别是openclaw，对我来说有什么好处？

@__Inty__ 美国优先恶果就是失去盟友

川普怒喷盟国："护了你40年，问你要个扫雷舰都不肯"

@Xianzhong_1953 浙江北部的人民赵味很足

东北那个爱国基地色情行业很发达？

@riverleaf88 不翻墙环境不能用吧？

最近我让我的几个文科生、完全不懂计算机的同事和朋友，用上了Claude Code/Codex，甚至Github，让他们使用这些工具处理大量的文本、资料整理、内容制作类任务。他们每个人都很快玩转了，不过git是其中最难的部分。 普通人最适合的是这类产品，而非什么小龙虾。 他们每天用得很high，经常半夜跟我感叹…

从昨天到今天上午都在和豆包生气😡，我发现豆包是个哄人开心的聊天工具，而不是一个文秘助手，为了哄你开心，甚至可以不说实话，甚至连我让他找文档第五页最后五个字他都能抓了六个字给我，然后一本正经的说这就是五个字。我失望甚至生气，然后又试了一下deepseek,发现deepseek比较诚实，对自己没能力

@rwayne 豆包的能力太弱了，例如从pdf文件里抓出电子表格，换成office格式的再发给我，因为表格大，放在网盘做成链接，却打不开链接。

对于绝大多数人来说，OpenClaw 只是娱乐的玩具 真正要做到所谓“提升生产力”的话，正确做法阶段是： 1.下载豆包和deepseek，绝大部分人其实现在都没有用过这俩 2.想办法去订阅Claude和Gemini，甚至是Chatgpty，当然你也可以用套壳比如Monica，80%的人其实只要刀第二步就可以解决所需 3.学会Claude Code，然后搞个agent，制作skill，到这里其实就已经done了 4.订阅Claude Max Plan，世界和平了

@qianshanmux1 亲不亲主要看Y染色体

两个爹，同一个妈，这种关系算亲兄弟还是算堂兄弟？

这次美以联军征服伊朗打到现在我有几点还有些不确定的，1是3架F15E就这么被友军打下来了，为什么？2是中国的雷达到底如何，真这么拉垮吗？3是西班牙首相这么敢反对是因为国内有大量的支持者吗？4是英国这么怂，难道“外事不决看英国”的说法已经不行了吗？