Moscow

“电灯不是因为蜡烛的技术持续精进而出现的。”

@jacobgrowth Could you offer instagram or TikTok account? A account is a creator, 100 accounts equals 100 creator for me, right?

@macrotradecn 我发现了，很多大v都这样，就是会蹭流量，他当然懂事实核查了，甚至凭常识判断这多半是假的，但是假的才有话题性。这种思维就是拿网友当傻逼，只是他们赚钱的素材

以前民国电视剧里看到战乱的时候"两根金条才能上船逃命"，我还不信... 现在有点具象化了。

@zsl1880553 @jiujinshan2022 傻逼

@jiujinshan2022 40岁才6万块说实话，这辈子基本一眼望到头了。别赌了，安心存定期买医保买社保，养好身体，开心生活，工作要是累就换个月入3000包吃包住的保安，实在有瘾想赌，就去彩票站买2块钱的，别多买

我今年40岁 手里现在还有6万块钱 我该如何All in Ai?

大陆普通居民盈透开户成功，纯小白视角分享你需要解决的几个问题： （X上信息太杂了，而且政策变化快，窗口期也很快失效，我主要提供一个问题框架） 1 在哪炒股。 选盈透。盈透证券（Interactive Brokers，简称IB），是美国上市的老牌券商，很多互联网券商（如老虎、富途）本质上是通过盈透来执行交易的中间商。 2 如何成功开通。 官方要求提供在中国大陆以外长期居住或工作证明。如果你是居住在大陆的普通人，要想办法绕开。 3 大陆身份保低税率 盈透是预扣税的，就是你赚了钱，券商在把钱给你之前会先替美国税务局（IRS）扣掉一部分税。 一般你的收益减去30%才会给到你。因为中美税收协定，大陆身份只预扣10%。 4 如何保证隐私。 盈透是一家全球性公司，在不同国家/地区设有独立的法律主体（叫"实体"），比如盈透美国、盈透香港、盈透新加坡等。你开户时，账户会归属到其中一个实体下面。不同实体受不同地区的法律监管，这直接影响你的信息是否会被报告给中国税务机关。根据CRS（Common Reporting Standard，共同申报准则），香港、新加坡、英国实体都会向中国税务申报中国居民的信息。美国没有加入，所以美国实体不会通过CRS向中国申报。 5 入金问题。 如何把钱打进去开始炒美股。 6 任何步骤不要作假，有被关停账户的风险。 开不了也没事，投资有风险。以及合法纳税是每个居民应尽的义务。

看了赵婷的《哈姆奈特》，觉得搞艺术的优势还是感知，情感，刷X多了都忘了那些东西了，技术很重要，幽默感，同理心这些是更底层的东西

@sirisensen AI写的？

我真的劝大家一定要在年轻的时候重视起身体健康来，一定要越早重视起来。 包括我自己之前都是习惯性熬夜到两三点睡觉，现在都是强迫自己12点前入睡。 我前两天跟朋友聊天，聊到他有个前同事，才四十多岁，就脑溢血住院了。包括我也看到过一组数据，全球平均寿命是73岁，而健康寿命只有62岁。 这意味着，大多数人生命的最后十年，都是在病床上、轮椅上、或者依靠别人照顾中度过的。 很多人辛苦忙碌了一辈子，好不容易熬到退休，结果发现走不动路、记不住事、吃什么都得小心翼翼。 而有些人80岁、90岁甚至100岁的时候，还能自己走路、清晰地思考，能享受生活。 这就是健康寿命和寿命的区别。 这段时间，我看了很多健康相关的书籍，做了一些能长期坚持下去也不至于太累的小习惯，跟大家分享一下。 先给大家分享个故事。 有个美国医生叫彼得·阿提亚，他年轻的时候特别拼，做手术能连续站十几个小时，一周工作一百多个小时。 那时候，他觉得自己身体好，年轻，扛得住。 但有一天，他给一个病人做手术，那个病人才五十多岁，心脏病突然发作，送来的时候已经晚了。 阿提亚尽力了，但还是无力回天。 手术后，他跟病人家属聊天。 家属说，其实病人早就有征兆，胸闷，气短，血压高。但病人总觉得自己还年轻，能扛，就一直拖着。 而等到真出问题了，已经来不及了。 这件事对阿提亚触动特别大。 这让他开始思考一个问题：为什么我们总是等到病了才去医院？为什么不能在还没病的时候，就开始管理健康？ 后来他写了一本书，叫《超越百岁》。 这本书我非常推荐大家去看一下，我也是最近看完这本书以后，才意识到在年轻时投资身体健康的重要性。 在这本书里，核心观点就只有一个：别等病了才治病，要在没病的时候就开始预防。 听起来很像废话，但我们身边大多数人都是年轻的时候熬夜加班，胡吃海喝，觉得自己身体好，扛得住。 等到四五十岁，身体开始出问题了，才想起来要养生。 但这时候，很多伤害已经造成了。 因为健康是线性的，疾病是非线性的。 而这也是最反直觉的地方。 很多人都以为健康是线性衰退的，二十岁身体一百分，三十岁九十分，四十岁八十分，慢慢往下掉。 但疾病不是这样的。 疾病是非线性爆发的，可能你四十岁的时候还是八十分，四十五岁变成七十分，五十岁突然就崩了，变成三十分。 而且一旦崩了，想拉回来就难了。 很多慢性病，比如心脏病、糖尿病、癌症，它们不是突然出现的，它们是几十年积累的结果。 重要的是，这四种病有一个共同的根源：胰岛素抵抗和慢性炎症。 换句话说，如果你能管好代谢健康，就可以同时预防多种慢性病，这才是真正的预防。 你可能会问，道理我都懂，但具体怎么做？ 别急，我们一个一个来。 1️⃣ 运动 说到预防疾病，大多数人第一反应都是吃药。 但研究显示，每周从完全不运动到运动90分钟，可以让死亡风险降低14%。 注意，是每周90分钟，平均下来，一天也就十几分钟。 但这里有个关键：并不是所有运动都有用。 比如散步、遛狗、逛街，虽然这些比不运动强，但效果非常有限。 真正有效的运动，要包含下面三个维度，缺一不可。 第一个是有氧耐力，每周至少4次中等强度的有氧运动，每次45分钟。 有氧耐力就是让你心跳加快，但又不至于太累的运动，比如快走、慢跑、游泳。 第二个是力量训练，就是举重、深蹲这些。每周2到3次，维持肌肉质量和骨密度。 肌肉是人体最大的代谢器官，肌肉少了，基础代谢率就会降低，胰岛素抵抗的风险就会增加。 第三个是稳定性训练，也就是练平衡，练核心肌肉。 很多人会忽视这个，但稳定性对延长健康寿命特别关键，要训练自己能从地板上起身、能自如地上下楼。 2️⃣ 吃饭 很多人可能会说，我已经很注意饮食了，为什么还是不健康？ 这个问题的答案可能会让你意外。 有个女生叫杰西·安佐斯佩，她写了一本书叫《控糖革命》。 她19岁的时候从瀑布跳下来，导致脊椎骨爆裂。 康复期间，她开始佩戴血糖监测仪，然后她发现了一个惊人的事实：即使她空腹血糖正常，餐后血糖峰值还是会飙升。 后来她发现了一个简单但非常有效的方法：改变吃饭顺序。 先吃蔬菜，再吃蛋白质和脂肪，最后吃碳水化合物。 就这么简单，血糖峰值能降低73%，胰岛素峰值能降低48%。 原因很简单，先吃蔬菜，纤维就会在肠道里形成一层保护膜，让后面的碳水化合物慢慢吸收，而不是一下子冲进血液里。 3️⃣ 睡眠 很多人都会有类似的困境：为什么我每天睡8小时，还是这么累？ 因为睡眠不是看时长，而是看周期。 睡眠是以90分钟为一个完整周期的，如果你在周期中间醒来，就会特别累。 但如果在周期结束时醒来，即使睡得少，也会精神不错。 所以关键不是睡够8小时，而是睡够几个完整的90分钟周期。 4️⃣ 情绪健康 这也是最容易被忽视的部分。 很多人觉得情绪是软性的东西，不影响健康。 但事实是，长期压力会引发慢性炎症，而慢性炎症，正是心脏病、糖尿病、癌症的共同根源。 换句话说，你的焦虑、你的压力、你的失眠，都在一点一点伤害你的身体。

@dongxiaojie99 你见过卖茶叶蛋的吗？一直煮一直不坏，十几年前我坐绿皮火车去浙江上大学，一天一夜，经过很多省市。很多人从村人出远门就是带一塑料袋茶叶蛋。是你没见过。

东子说上学的时候背着76个茶叶蛋，吃百家饭上的大学 76个茶叶蛋一天吃5个也要吃15.2天，那时候大学宿舍又没有冰箱，鸡蛋早就臭了…… 后面又说毕业后家里掏30万支持他做生意，果然人成功了说什么都是对的……

AI时代人有方法论和判断力就行了，只有方法论没判断力也不行，因为没法判断AI做得好不好。所以牛逼的人更牛逼了

把父母近几年的体检报告检查单都数字化了，让Gemini分析然后用notebooklm生成播客。用“养生堂”的方式通俗易懂循循善诱给他们讲自己的身体情况，这周同意被我带去进一步体检了

@Xiaoniu6161 银行比市场价低

上海人民再也不用担心房价下跌了，银行兜底，让存房子😳😳😳😳😳😳😳😳😳😳 上海作为全国楼市的“风向标”，今天正式启动首批二手房收储（由建设银行支持，在静安、浦东、徐汇试点.

@imwsl90 能相信你吗？广告掺合在内容里发？

@star_xing_star Pro，但据说免费版的也行。在浏览器的setting里，找到AI innovation，点进去往下拉

@zzumbrella 你们是旗舰版订阅嘛，我没看到这个选项

启用了Gemini in chrome 但是没法开启 auto browse功能 是还没有rollout到我吗

@tinyfool 我想问一下到底田放一年是真的会荒吗？我以前听到一个说法是也要让田休养的，一直高强度种地，土都没营养了。休息一年，土地更好

这都是没脑子，400年前，海洋文明有gap year么？近代才有这个说法的，还不是生产力极大丰富的结果。你说我们为啥还没有，生产力极大丰富了，配合分配机制你才有gap year，懂么

@EvanWritesX 所有小概率撞一起啊，不真实。和一个人买彩票中了1500万有啥区别

我老家有个发小，县城里的隐形富豪。初中毕业去俄罗斯打工，苦熬5年攒了一百来万。 回来正赶上煤价低谷，他没存钱，卖房、借贷、撸网贷，欠一股股饥荒，囤了煤。第二年，煤价翻了三倍，他反手赚了2000万。 我说他趁势头好，扩大规模吧 他说只有收手，才能留住这部分财富。 随后他转战烟花爆竹。 每年从浏阳拉500万的货，铺给各个煤矿和周边县市。 我说这违法的。 他说抓住了判不重。但我只要平安卖一年，就是1500万。 今年，在政策彻底放开前，他那1500万利润已经落袋为安。因为每年怕年底风险高。一般九十月份就已经把货放库房了。 刚才，他给我发来一张刚办下的营业执照。 他说：证领到了，我现在带着1000万的货从浏阳往回走，这回能踏踏实实过个年了。 他妈这种人找谁说理去。 那些今年囤了他烟花的人，没办法过年了。

@okasupportgroup @vanillaCitron @aocici127 这个问题换个好的VPN就好了

@zzumbrella @vanillaCitron @aocici127 Me too。。。。。。。

我终于找到了不丢数据/不用重装开启 Chrome Al 的办法！！🥳 (包括 Gemini in Chrome 和 AI Innovations) 在此之前，包括 linux do 等论坛上的网友分享，都需要把 Chrome 数据删除。在一番挖掘过后，我发现不用那么麻烦，只需要修改几处文本即可⬇️ 我写了一个一键脚本，见 github.com/lcandy2/enable… ⬆️如果只要开启 AI 功能，直接点击上方链接使用脚本即可 详细原理解释： 经过一番排查，这个关于是否启用 Chrome Al 的 Feature Flag 实际上是存放在 Local State 文件中，并不存在用户 Profile 中，盲目删除 Chrome 用户资料夹除了丢失数据外没有任何意义。 经过测验，关于 DevTools Al Innovations 与 AI Powered History Search，发现只要 variations_country 和 variations_permanent_consistency_country 中记录的定位在中国 cn ， AI 功能便会不可用，而只要修改成 us 或其他服务可用区域，即可无痛开启 AI 功能。 此外，Gemini in Chrome 除了地区检测，还有一个额外的 Feature Flag，经过挖掘，Gemini in Chrome 的开发代号为 glic，有了这个代号，一切就非常容易了。只要在 Local State 配置文件中，将 is_glic_eligible 设置为 true ，重启浏览器两次，即可开启 Gemini in Chrome 。 Local State 文件位置在： macOS: ~/Library/Application Support/Google/Chrome/Local State Windows: %LOCALAPPDATA%\Google\Chrome\User Data\Local State Linux: ~/.config/google-chrome/Local State 文件没有扩展名后缀，但文件内容为 json 格式，使用任意纯文本编辑器打开修改即可。

@Jackffffkkkkkk @jukainaye001 @communismdies @Xiaoniu6161 棺材不是木头吗

@jukainaye001 @communismdies @Xiaoniu6161 你是直接把尸体埋了？你不带棺材？尸体分解的养分能被土壤吸收？

@yanhua1010 我也开不了agent 功能😂

@zzumbrella 怎么说

亲测可行，而且免费用户也可以使用