Marcus Payne

Check out my bands first single. Out now on all platforms. I play bass 😏

@Maxis_arena Wouldn't say that's the norm, a lifter would be better most of the time than a construction worker because muscle memory just as a construction worker would be better at those kind of lifts. Outliners mostly I'd say.

@BrokenString85 Weight lifting

Serious question: If someone spends 5 years building an impressive physique but still gets outperformed physically by a construction worker who never lifts Who is actually more fit?

@Musclemanhh That's just him after a cut.

You can’t even achieve it in 365 days .

@anandnagu Talks about lats, shows a exercise for bicep. No your angle do not change it.

The V SHAPE BODY comes with Wider Lats. Your waist starts appearing much narrower ! Old School Basic Exercise that has worked since Decades ! ⬇️

@omgsidewalks Ah yes, the good old settled science. Good thing that's never been false before.

Honestly tired of grown adults calling the climate crisis a hoax. This is not a debate, the science has been settled for decades. Your ignorance is not just embarrassing, it is actively destroying the planet and every living thing on it.

@HWLinvest Han har varit o kysst muren så vi vet alla på vilken sida han står på han med. Charader från alla partier som vanligt. 🏴

Äntligen dras masken av på riktigt och någon vågar säga sanningen högt. Jimmie Åkesson levererade precis den mest detaljerade och skoningslösa sågningen av Socialdemokraterna vi sett på decennier. Han förklarade det ruttna maktspel som pågått under ytan alldeles för länge. Det handlar inte om att S är naiva eller har haft "otur" med enskilda företrädare. Nej, Åkesson berättade hur Magdalena Anderssons hela maktbygge är direkt beroende av islamistiska krafter för att överleva. När S blundar för att deras närmsta samarbetspartners flirtar med terrorromantiker och förintelseförnekare, då gör de det med öppna ögon. De vet att dessa extrema grupper sitter på de avgörande rösterna i valet. Därför väljer S att bygga allianser med dem och hålla dem om ryggen, i stället för att skydda Sverige. Att offra rikets säkerhet för att köpa röster i valet är inget annat än en rutten byteshandel. Jimmies dom är stenhård: det är skandalöst, ynkligt och helt jävla vedervärdigt. De säljer ut oss till krafter som hatar allt vi står för. Nu är frågan om det svenska folket äntligen börjar vakna upp, eller om sossarnas röstkupp kommer att fungera hela vägen till makten? Vad tror ni?

@nwhrtobefound 😘😘😘

@BrokenString85 ew

it should not be 35°C+ in europe IN JUNE. this used to be happen at most like 2 times in mid july-august 😭 unbelievable

@nwhrtobefound Cute you think that 😘

@BrokenString85 funny how irritated you got just because of this silly little tweet i wrote

@DeanTTraining Ok so 500 there, the blueberries around 150? And 300 for the bananas, no idea about strawberry and the others, but it's basically 1000 kcal? More than half my daily 😭 jealous. I want my cut to be over lmao

@BrokenString85 500ish from the yogurt

From this morning… 1015g Yogurt 302g Blueberries 61g Cereal 315g Strawberries 304g Banana 61g Honey Totals: 331g Carbs 43g Protein 9g Fat “You ate that all in one sitting???” I ATE THAT ALL IN ONE SITTING.

@Mitsaras87A Tycker det är alltid kalla somrar nu för tiden med typ 2 veckor av riktig sommar och på dom 2 veckorna så bombar media och alla nötter om hur historiskt varmt det är. Så jävla trött på det. Va rejält varmare för 30 år sedan.

Det är sommar och återigen verkar vissa människor chockade över att mer värme är på ingång såväl här i Sverige som i övriga Europa. De blir säkert nöjda igen nästa vecka när vi är tillbaka på 19 grader med molnig himmel.

@borderlida Räkna kalorier, ta reda på ditt dagliga underhåll av kalorier, lägg dig under det med ditt intag. Slipp alla idiot dieter och skit för alltid och ät vad du vill. Funkar 100% av gångerna man är i ett underskott. Äter du dessutom bra macron behöver du aldrig vara hungrig.

Är så jävla taggad tills efter sommaren när jag ska börja på diet, wohooooooooo

@surtvittvin Screenshot?

Det är viktigt att plocka fram kvinnohatarna i ljuset. De här männen som ”inte vill ha hit kvinnohatande kulturer” odlar själva en högst levande och aktiv misogyn kultur. Detta är ytterligare en ung kvinna som hotas med våldtäkter av sverigedemokrater.

@FourEyedBae 🤮🤮🤮

Being thick and having that flat tummy I wonder what it feels like to be God’s favorite

@ImpatienTourist I mean changing the definition of homicide helps with stats I suppose.

Uh I didn't know this tweet went viral, and people are very angry in my mentions. 1) I live in Toronto, Ontario, Canada 2) No sorry, I don't know you people's gun laws 3) Stay mad?

Seeing young people do well as mayors in Baltimore and New York is fantastic. Happy for them

@Warzoid I'm starting to hate retards like you a lot.

Anybody else in the UK lying awake, feeling sick about this weather & what it means? Another heat record. Thwaites glacier & AMOC on the verge of collapse. Mass extinction accelerating. No govt, anywhere, acting at the scale & with the urgency required. Most people oblivious.

@DamValrick @benmintahx Lmao

@benmintahx Nah. Calories from junk food and whole food are not the same

Quick question: Can you get lean eating junk food every day as long as you’re in a calorie deficit?

@benmintahx If you max the protein with it and in deficit, yes. But you wouldn't be able to get much food for the kcal.

@FitnessEmpiree It doesn't

Gym bros : Why does skipping breakfast before a workout burn more fat than eating before?