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@silverbackdrew

Jesus Cristo Consultoria Silverback Troupe 🦍 Falo de cristianismo, musculação, um pouco de SPFC e jiu jitsu Conheça meu trabalho, DM ou link da bio

Our World เข้าร่วม Ocak 2024
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ทวีตที่ปักหมุด
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🦍@silverbackdrew·
Silverback Troupe Fitness & Muscle 🦍 Consultoria Online individualizada, planejamentos e acompanhamento 100% Infos avulsas de treino e dieta têm aos montes Aqui entregamos lucidez que em meses transforma um homo sapien em um costas-de-prata Link na bio ou DM para saber mais🦍🫡
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Centro Dom Bosco
Centro Dom Bosco@centrodombosco·
O silêncio do G12 sobre a Semana Santa é ensurdecedor! Vasco da Gama? Nome do heroico navegador da Ordem de Cristo. São Paulo? Time que carrega o nome de um dos maiores santos da Igreja. Flamengo? Clube associado a São Judas Tadeu. A lista não acaba... Por que estão calados?
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Flavio Garage
Flavio Garage@flaviogarag·
VIVA CRISTO REI
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🦍@silverbackdrew·
@w1tch3oy Exato Só sendo ignóbil e efeminado para não treinar pesado e não ser torcedor do colossal paulistano
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🦍@silverbackdrew·
@geraldd_tv Só dando risada mesmo
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🦍@silverbackdrew·
@_linsvini Tudo bem, quem se mantém pequeno não é eu
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🦍@silverbackdrew·
Sobrecarga e tensão mecânica são a mesma coisa E sim, é isso que induz hipertrofia e só isso
Vina@_linsvini

@w1tch3oy @NavSpog Hoje existe o equívoco de achar que só sobrecarga e tensão mecânica induzem a hipertrofia

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🦍@silverbackdrew·
@pedrominaj__ Deixa eles, sobra mais para mão de quem sabe
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R.S.
R.S.@pedrominaj__·
@silverbackdrew Mano, inacreditável, leia as respostas desse tweet dele
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R.S.
R.S.@pedrominaj__·
Porra vc não sabe de porra nenhuma
W1tch3oy@w1tch3oy

@NavSpog Eu sendo alguem que faz faculdade de educação física e tendo treinado por 3 anos ate ter que parar te digo 10 quilinhos é um peso mais que suficiente pra ti aplicar técnicas e diferentes exercícios pro bíceps pra ti ter um braço naipe dele, a diferença é que ele treina a anos amg

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Latin Patriarchate of Jerusalem
Latin Patriarchate of Jerusalem@LPJerusalem·
في الجمعة العظيمة ٣ نيسان ٢٠٢٦، ترأس غبطة الكاردينال بييرباتيستا بيتسابالا، بطريرك القدس للاتين، رتبة ذكرى آلام السيد المسيح في كنيسة القيامة، متأملين في سر الفداء وفي ذخيرة الصليب المقدس الحاضرة بيننا الشاهدةً على محبة المسيح التي لا تُقاس. On Good Friday, April 3, 2026, His Beatitude Cardinal Pierbattista Pizzaballa, Latin Patriarch of Jerusalem, presided over the Liturgy of the Passion of Christ on Great Friday, at Calvary in the Basilica of the Holy Seplucher.
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𝖒𝖚𝖘𝖙𝖆𝖎𝖓𝖊
𝖒𝖚𝖘𝖙𝖆𝖎𝖓𝖊@stalmust·
A mulher mais feia que você conhece vai postar “a sexta feira é santa, mas eu não”
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🦍@silverbackdrew·
@JPLFZ é basicamente o mesmo modelo do azul que tenho só que branco quando tiver em mãos vou postar aqui no site
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🦍@silverbackdrew·
ganhei um kimono novo :)
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🦍@silverbackdrew·
Toda vez que o silverbackdrew lê alguém falar para tirar óleo vegetal e pôr manteiga no lugar ele perde 1 dia de expectativa de vida
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@w1tch3oy @geraldd_tv @pedrominaj__ @_linsvini @elonmusk @BarackObama @taylorswift13 @cristiano