ThomyMayoAvocado

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@RunnerWithPower

参加日 Aralık 2025
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CITIUS MAG
CITIUS MAG@CitiusMag·
🇿🇦 Cape Town 📍 Stop No. 1️⃣ on Eliud's World Tour 2x Olympic champion and former marathon world record holder Eliud Kipchoge has announced that Cape Town will be the first stop on his World Tour – his plan to complete 7 marathons on all 7 continents over the next two years. This will be his first marathon in Africa. 🗣️ “Africa is where my journey as a runner began and where the foundation of my success is deeply rooted. To start this World Tour in Cape Town is very special. It is about celebrating the strength of African running and inspiring the next generation. To race my first ever marathon on the African continent holds deep meaning for me. I cannot wait!” His mission for the tour is to “unite the world through running” and raise money for the Eliud Kipchoge Foundation, which supports education and environmental projects. The Cape Town Marathon is currently a candidate race for Abbott World Marathon Majors status.
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ThomyMayoAvocado
ThomyMayoAvocado@RunnerWithPower·
@ISefati Sehr mutige Frauen. Meine Hochachtung. Insbesondere wenn man bedenkt, welchen Druck diese und ihre Familien erleiden müssen. Unverständlich bleibt jedoch, weshalb mit so einer Aufforderung die Entscheidung Australiens umgangen werden soll.
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Iman Sefati
Iman Sefati@ISefati·
DEUTSCHLAND, RETTET DIESE MUTIGEN FRAUEN! Wir fordern die Bundesregierung und das Auswärtige Amt auf, den iranischen Fußballerinnen sofort Schutz zu gewähren. Fünf Spielerinnen der iranischen Frauen-Nationalmannschaft – Fatemeh Pasandideh, Zahra Ghanbari, Zahra Sarbali, Atefeh Ramezanzadeh und Mona Hamoudi – sind aus dem Trainingslager geflohen und haben in Australien Zuflucht gesucht. Der Hintergrund ist dramatisch: Die Spielerinnen hatten sich geweigert, die Nationalhymne der Islamischen Republik zu singen – ein mutiger Protest gegen das Mullah-Regime. Beim nächsten Spiel sollen sie unter Druck gesetzt und gezwungen worden sein, die Hymne doch zu singen. Nach dem Spiel folgte eine Szene, die zeigt, wie verzweifelt die Lage war: Aus dem Mannschaftsbus heraus gaben einige Spielerinnen mit Handzeichen Hilferufe aus dem Fenster. Noch ist unklar, ob die australische Regierung eingreifen und die Frauen schützen wird. Ebenso unklar ist, wie viele ihrer Teamkolleginnen noch immer unter Kontrolle von Regimevertretern stehen, die die Mannschaft in einem Hotel in Australien überwachen sollen. Die fünf geflüchteten Spielerinnen haben inzwischen auch ihre Unterstützung für die nationale „Schir-o-Chorschid“-Revolution im Iran erklärt. Jetzt ist die internationale Gemeinschaft gefragt: Wir appellieren an Deutschland und das Auswärtige Amt, sofort zu handeln und allen Spielerinnen, die das Team verlassen wollen, Schutz und die Möglichkeit eines Asylantrags zu garantieren. Diese Frauen haben Mut bewiesen. Sie dürfen jetzt nicht allein gelassen werden. @AuswaertigesAmt @AussenMinDE @_FriedrichMerz @SenatorWong @AlboMP #Iran #Israel
Iman Sefati tweet media
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ThomyMayoAvocado
ThomyMayoAvocado@RunnerWithPower·
@DavidDack Fantastic! The best course is always a U-turn route where you can see the first runners on the opposite side. Otherwise, it's normal for them to have already showered when most others have only covered half the distance or less.
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David Dack
David Dack@DavidDack·
I had to read this twice… Because the numbers don’t look real. Jacob Kiplimo just ran 57:20 for the half marathon. Let that sink in. That’s 4:22 per mile Or about 2:43 per kilometer… for 21.1 km straight. No fade. No collapse. Just machine-like pacing. Look at the splits: 5K – 13:28 10K – 27:00 15K – 40:52 20K – 54:23 Half – 57:20 That means he basically ran: • a 13-minute 5K • four times in a row. Most runners would celebrate breaking 20 minutes for a 5K. He’s running 13 minutes like it’s a tempo run. And here’s the crazy part… This is the FIFTH time he has gone sub-58 for the half marathon. That level of consistency is just absurd. For context: If you run a 2-hour half marathon, Kiplimo would finish… over an hour before you. Think about that. You’d still have 11 km left when he’s already showering. Running right now is on another level. Between Kiplimo, Kipchoge, and the new wave of super-shoe athletes… the limits of endurance keep getting pushed further. Makes you wonder: How fast can the half marathon actually go? Will we see a sub-57 soon? 🧠🏃‍♂️
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ThomyMayoAvocado
ThomyMayoAvocado@RunnerWithPower·
@0Beanie05923291 This is the most important Medal which I get during my 35 years long Marathon Experience. Boston Strong!
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beanie0597_2.0
beanie0597_2.0@0Beanie05923291·
I ran the Boston marathon in 2012. The temperature reached 88 degrees. We were given the option to default to the next year and encouraged to avoid trying to set a PR, but we were never offered “participation trophies” for not completing all 26.2 miles. That’s nonsense.
beanie0597_2.0 tweet media
Matthew Seedorff@MattSeedorff

NEW: Runners in the Los Angeles Marathon will be able to stop at mile 18 and still receive a finisher medal this weekend. Organizers say it’s an option for participants who are having a tough race day.

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ThomyMayoAvocado
ThomyMayoAvocado@RunnerWithPower·
@brookeleblanc Yess, you can! Be happy! Boston will be the best place to earn your 6 star Medal. Catch this Moment because it will give you Power entire your Omega. For me: 7th Cape Town (hopefully green light after supervision), 8th Sydney and 2027 Shanghai the 9th. Enjoy every meter 💖 until
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Brooke LeBlanc
Brooke LeBlanc@brookeleblanc·
Excited to announce I’ve accepted entry into Boston, Sydney and Cape Town marathons for 2026. I’ll earn my 6th, 7th and 8th World Major medals which means 2x marathon training blocks and every workout scheduled over the next 9 months. I can only reach this “level of the game” because I love the sport. Comeback season. Let’s go! givengain.com/project/brooke…
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