ข้าวไข่เจียววววว

"แม้รู้สึกสิ้นหวังพียงใดก็อย่าเพิ่งถอดใจ สิ่งสำคัญอยู่ที่ว่า เมื่อคุณล้มลงแล้วคุณลุกขึ้นอีกครั้งหรือไม่ " นี่เป็นส่วนหนึ่งในหนังสือเล่มนี้ หวังว่าคนที่ผ่านมาเห็นจะได้กำลังใจ กลับมาโฟกัสตัวเอง ทบทวนสิ่งต่างๆ และกลับไปต่อสู้กับมันอีกครั้งนะครับ ✌️💪🙆

สกินแคร์นี้ลดลงเยอะมาก เอาแต่ตัวใช้จำเป็นจริงๆ เปลี่ยนจาก Larocheposay B5+ มาใช้ Cerave lotion ก่อนขนาดใหญ่กว่า ราคาไล่กันเลย 273 ml ตอนนี้อยู่ประมาณ 35x ถ้าแบบรีฟิลก็ 41x น่าจะเพราะช่วง 5.5 นี้ ลดเยอะมาก 🥹 s.shopee.co.th/4qCGWjPZUx

@gellowgene กิน B รวมกับ C อยู่ครับ ราคาดี คุ้มด้วยซื้อตอนโปรเยอะ ๆ ตัว B รวมเกินคาดมาก กินละรู้สึกสมองมีสติสตางขึ้นเยอะ ช่วงเพลีย นอนน้อย ตื่นเลยนึกว่าม้า 555555

สอบถามคนกินวิตามินของ Dr.Pong ดีจริงๆใช่มั้ย คืออยากซื้อเพราะราคาดีมาก แต่จุดที่ทำให้ลังเลคือรีวิวเยอะ5555555 คือเป็นรีวิวที่ยิง Ads ใน FB กับ tiktok เยอะเกิน ส่วนใหญ่เป็นรีวิวแปะรูป แล้วเขียนกว้างๆเอาง่ะ ปล.แต่นี่ชอบ corrector สีพีชของเค้ามาก ใช้มาเกิน 5 แท่งแล้ว ถูกและดีสุดๆ

ถ้าคุณเงินน้อย โอกาสคุณก็น้อย เมื่อวานมีโอกาสได้ไปสัมภาษณ์รายการของ @Psolemn @EmUdomsak พี่เพชรถามผมว่า ถ้าผมมีเงิน 10,000 บาท ผมจะทำยังไง ซึ่งคำตอบของผมพี่เพชรบอกว่า เหมือน ชาร์ลี มังเกอร์ (Charlie Munger) เลย ซึ่งผมไม่รู้จักเขาเลย ผมตามพวก Entrepreneur Leader ไม่ได้ตามพวกเศรษฐศาสตร์หรือใดๆ เมื่อคืนกลับมาเลยลองไปหาข้อมูลเรื่อง "Capital Unlocks Opportunity" หรือ "เงินทุนปลดล็อกโอกาส" ก็คือไอเดียคล้ายๆที่ผมคิดเลย. ส่วนตัวผมมองว่า เงินน้อย = เครื่องมือไม่มีประสิทธิภาพ เงินเยอะ = เครื่องมือเดิมที่มีอยู่แล้วถูกทำให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น + โอกาสใหม่ๆเพิ่มขึ้น โดยส่วนตัวผมชอบเปรียบเทียบเรื่องเงินกับการเล่นเกมส์นะ ตอน Level 1 คุณมีอะไรให้เล่นบ้าง? อย่างมากก็แค่ มีดาบไม้ มีเกราะผ้า มีสกิลแทงธรรมดา วิ่งได้ช้าๆ เปิดแมพได้แค่หมู่บ้านแรก พอขึ้น Level10 คุณมีดาบเหล็ก มีสกิลพิเศษ วิ่งเร็วขึ้น เปิดแมพใหม่ได้ มี Quest ใหม่ๆ ให้ทำ ผมมองชีวิตการเงินเหมือนเกมส์เลยครับ คุณมีเงิน 10,000 บาท คุณทำอะไรได้บ้าง? - ฝาก-ออม ซื้อหุ้นด้วยเทคนิค - เล่น Future ได้ - Copy Trade ได้ ถ้าใช้เครื่องมือเช่นพวกนี้ก็ได้ไม่เต็มประสิทธิภาพ - Funding Rate Arb - Option - Arbitrage - Hedging หรือใดๆ * ถ้าไปพวกแนว Lending / Borrowing ก็ติด Max Cap. ** หรือไปแนว Private Investment ก็ไม่มี Credit อีก. ***ไม่ต้องพูดถึงเรื่องของ Private banking service คือ แทบเป็นไปไม่ได้ที่จะใช้บริการพวกนั้น. สำหรับ ถ้าผมมีเงินน้อย เป้าหมายของคือต้องรวบรวมเงินให้ทะลุ 100,000 บาทให้ได้ไวที่สุด ด้วยทุกวิถีทาง ไม่ว่าจะทำงานประจำ, งานเสริม , โอกาสต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นนอกกระแส , ในกระแส ผมก็จะเข้าร่วมหมด. ผมเชื่ออย่างหนึ่งว่า ถ้าเงินเราน้อย เราจะมีเวลามาก ซึ่งผมจะเอาเวลาที่ว่างนั้นแหละ มาเสริมความรู้, ลงมือทำ และหาโอกาส. Detail ตรงนี้ มีพูดในรายการ เดี๋ยวไว้รอฟังครับ. สุดท้ายคือไม่แนะนำการลงทุนใดๆ ครับ

success is my only option

ถ้าอยากลองปฏิบัติธรรมแบบมือใหม่ อยู่ในกทม. เดินทางง่ายสะดวก ด้วย bts แนะนำที่นี่เลย ศูนย์สมาธิวิริยานุภาพ (หลวงพ่อวิริยังค์) บรรยากาศสงบ แต่ไม่เคร่งเครียด ตารางจัดไว้ชัดเจน มีทั้งเดินจงกรม นั่งสมาธิ สวดมนต์ และฟังธรรม สลับพักเป็นระยะ ทำตามได้สบาย ๆ ไม่กดดัน จุดเด่นคือความสะดวกสบาย ห้องปฏิบัติและห้องพักเป็นห้องแอร์ทั้งหมด มีที่นอน หมอน ผ้าห่มให้ครบ อาหารเป็นมังสวิรัติ ทานง่าย อยู่ได้แบบไม่ลำบาก ทำให้โฟกัสกับความสงบใจได้เต็มที่ เป็น 2 วัน 1 คืน ที่ช้าลง อยู่กับตัวเองมากขึ้น สบายใจดีค่ะ

ร่วมบริจาคเงินเพื่อจัดซื้อผ้าอนามัยให้แก่นักเรียนโรงเรียน ตชด.บ้านเลตองคุ โรงเรียนท่านผู้หญิงวิไลอมาตยกุล(บ้านเปิงเคลิ่ง) อ.อุ้มผาง จ.ตาก และสถานศึกษาอื่นๆ ในกรณีที่ได้รับเงินบริจาคหรือได้รับผ้าอนามัยบริจาคในปริมาณที่เพียงพอ ผ่าน ”กองทุนจัดซื้อผ้าอนามัยโรงพยาบาลอุ้มผาง“ โดย Scan QR Code ตามภาพ (สามารถลดหย่อนภาษีได้ 2 เท่า) ✅ Scan QR Code บริจาคแล้วไม่ต้องนำส่งหลักฐานเพื่อออกใบเสร็จรับเงิน ✅ ข้อมูลการบริจาคจะถูกส่งตรงไปยังกรมสรรพากรโดยอัตโนมัติ ✅ สามารถลดหย่อนภาษีได้ 2 เท่า เฉพาะเจ้าของบัญชีเท่านั้น 📦 สำหรับท่านที่ประสงค์บริจาคผ้าอนามัยสามารถจัดส่งมาได้ที่ โครงการผ้าอนามัยเพื่อเด็กผู้หญิงบนดอย โรงพยาบาลอุ้มผาง เลขที่ 159 หมู่ที่ 1 ต.อุ้มผาง อ.อุ้มผาง จ.ตาก 63170 รับผ้าอนามัยทั้งแบบธรรมดา และแบบมีห่วง (ชนิดเดียวกับที่หญิงหลังคลอดใช้) เนื่องจากกลุ่มนักเรียนที่นับถือฤๅษีไม่สามารถใส่กางเกงชั้นในได้ 🗓️ รับบริจาคต่อเนื่องไม่มีกำหนดปิดรับ

prove yourself to yourself, not to others.

Just shipped AI-powered key moments in Google Finance so you can: +Understand major price swings in stock charts (1 month+ view) 📈 +Jump to key moments in corporate earnings calls 🎧 Small team built these features from the ground up (and fast) using @Antigravity, check em out finance.google.com/beta

Gold trying for a small break out, but bigger resistance looms

Privilege ที่โกงที่สุดคือการเกิดมาหน้าตาดีโดยไม่ต้องพยายาม ประโยคนี้จริงที่สุด เพราะคนที่หน้าตาดีมักได้รับโอกาสดีๆจากทางสังคมมากกว่าอยู่เสมอ แต่ถ้าต้นทุนหน้าตาเราไม่มี เราก็ต้องสร้างต้นทุนความเก่งให้ได้ เพราะความหล่อความสวยมีวันหมดอายุ แต่ความสามารถมีแต่จะเพิ่มมูลค่าของให้กับตัวเราเอง

🚀Spring Boot: Using Spring Cloud Config for centralized configuration management is important. ✅Instead of many services each carrying their own application.yml, you pull it from a single source. #SpringCloud #Microservices 🧵1/6

The Brazilian central bank quietly returned to the gold market in 2025 after a four-year pause. In just three months, Brazil bought 43 metric tons of gold. That increased Brazil's total gold reserves by 33%, from 129.6 tons to 172.4 tons. Brazil is now the third-largest central bank gold buyer in the world for 2025, behind only Poland and Kazakhstan. The market value of Brazil's gold holdings nearly doubled in 2025, from 11.7 billion dollars in January to 23.3 billion dollars in November. Gold is now the second-largest reserve asset held by the Brazilian central bank, after only the U.S. dollar. Most U.S. macro investors did not notice this happen. Brazil is also quietly diversifying away from the U.S. dollar. The dollar's share of Brazilian reserves dropped from 86.77% in 2019 to 72% by the end of 2025. Brazil is not alone in this move… Poland added 102 tons in 2025 to reach 550 tons of gold, the most aggressive central bank buyer of the year. Turkey added 27 tons in 2025 to reach 644 tons. China officially added 27 tons in 2025 to reach 2,306 tons, with some analysts estimating the real number is more than double that figure. The pattern is clear and global. Sophisticated central banks are buying gold and selling dollars at the fastest pace in modern history. Central banks bought more than 1,000 tons of gold annually in 2022, 2023, and 2024. That was more than double the 2010-2021 average of 473 tons. The world is reorganizing its reserve assets in real time. Most U.S. allocators are still measuring everything in dollars. The smartest capital is already positioning for the new monetary order. When the world's tenth largest economy quietly buys 43 tons of gold in 90 days after a four-year pause, it pays to ask why.

[ 🥇สิ่งที่พิสูจน์ว่านักเศรษฐศาสตร์คิดผิดมาตลอดศตวรรษเกี่ยวกับทองคำ ] Gold Keeps Winning the Battle With Economists สิ่งที่เกิดขึ้นในปัจจุบัน ทำไมทองคำภาพมันถึงไม่เหมือนเดิมแบบที่ผ่านมา เราอาจจะไม่ได้เห็นทองคำกลับไปต่ำกว่า 4,000 หรือกลับไปดอย 10ปี และเราอาจจะอยู่ในช่วงเปลี่ยนผ่าน อะไรที่เคยใช้ได้ มันอาจจะใช้ไม่ได้ 100% เหมือนเดิมในยุคนี้ก็เป็นไปได้ เพราะอะไร? หากมองตามความเป็นจริง ในวันนี้ ท่ามกลางสงครามระหว่างสหรัฐฯ และอิสราเอลกับอิหร่าน ธนาคารกลางต่างชาติขายพันธบัตรรัฐบาลสหรัฐเพื่อปกป้องค่าเงินของตัวเอง และอัตราผลตอบแทนพันธบัตร (bond yield) กลับ “เพิ่มขึ้น” แทนที่จะลดลง ราคาทองคำกลับแทบไม่ขยับเลย ทั้งที่ในเวลาเดียวกัน “ธนาคารกลางทั่วโลก” ซึ่งเคยถูกสร้างมาเพื่อทำให้ทองคำหมดบทบาท กำลังซื้อทองเร็วที่สุดในรอบหลายสิบปี [🔹 ย้อนกลับไปเมื่อ 100 ปีที่แล้ว ] วงการเศรษฐศาสตร์เคยประกาศเมื่อร้อยปีก่อนว่า ทองคำคือ “ของล้าหลังป่าเถื่อน (barbarous relic)” และพยายามทำให้แนวคิดนี้เป็นความจริงมาตลอด แต่สุดท้ายวันนี้มันพิสูจน์แล้วว่าสิ่งที่นักเศรษฐศาสตร์พูดมันไม่จริง ⛔️ระบบ Gold Standard ถูกต่อต้านครั้งแรกโดย John Maynard Keynes ในปี 1924 เขามองว่า “มาตรฐานทองคำ” เป็นเทคโนโลยีทางการเงินที่ล้าสมัย อนาคตควรเป็น “เงินที่บริหารโดยรัฐ” ผ่านสถาบันผู้เชี่ยวชาญ ซึ่งอันนี้เจนเข้าใจนะ ระบบ Gold Standard มันไม่ได้ Perfect และมันมีจุดอ่อนอยู่ เพราะมันไม่มีเครื่องมือทางเงินที่จะช่วยอุ้มเศรษฐกิจได้ และในช่วงนั้นมีสงคราม การอิงกับทองตรงๆในทุกสกุลเงิน ถามว่าจะปั้มเงินมายังไง? พอสงครามจบก็ต้องมาเผชิญเศรษฐกิจที่ย่ำแย่อีก การใช้แต่ Gold Satndard จะยิ่งทำให้เศรษฐกิจฝืดและคนตกงานกว่าเดิม 🧐ทีนี้ Keynes เลยเริ่มเสนอว่า: - เศรษฐกิจไม่ควรถูกจำกัดด้วยทองคำ - รัฐควรมีอำนาจใช้ นโยบายการเงิน/การคลัง เพื่อกระตุ้นเศรษฐกิจ แนวคิดนี้เริ่มได้ถูกใช้ในระบบ Bretton Woods ปี 1944 เกิดขึ้นในช่วงหลังสงครามโลกครั้งที่2 ก้าวแรกสู่เงินเฟียต โดยที่ให้ทุกคนบนโลกหันมาถือดอลลาร์ เพราะมีดอลลาร์=เอากลับมาแลกทองได้ ยังคงให้ทองเป็นฐาน แต่ลดบทบาทลงเหลือแค่สัญลักษณ์ (ผูกกับดอลลาร์ที่ $35 ต่อออนซ์) [ 🥳ชัยชนะของนักเศรษฐศาสตร์ ] วันที่ 15 สิงหาคม 1971 ประธานาธิบดี Richard Nixon ประกาศว่า ดอลลาร์จะ “ไม่สามารถแลกเป็นทองได้อีกต่อไป” นักเศรษฐศาสตร์ส่วนใหญ่ “ดีใจ” Milton Friedman เคยโต้แย้งมานานว่า ระบบค่าเงินลอยตัว (floating exchange rates) ที่บริหารโดยธนาคารกลางที่มีวินัย ดีกว่าความแข็งทื่อของระบบทองคำ วงการเศรษฐศาสตร์แทบเป็นเอกฉันท์ว่า: ทองคำเป็นเพียง “ของเก่าทางประวัติศาสตร์” และโลกยุคใหม่ ไม่สามารถผูกระบบเศรษฐกิจกับสิ่งที่ “ขุดขึ้นมาจากดิน” ได้ [ 😣แต่สิ่งที่เกิดขึ้นคือ… ] การ “เอาคืน” ของทองมาเร็วและแรง ภายใน 9 ปี ทองพุ่งจาก $35 เป็น $850 ต่อออนซ์ เพิ่มขึ้นมากกว่า 2,300% ยุค 1970 ที่ควรพิสูจน์ว่า เงินที่บริหารโดยรัฐดีกว่า กลับกลายเป็นยุคของ stagflation - เงินเฟ้อสูง - เศรษฐกิจแย่ - ค่าเงินดอลลาร์สูญเสียมูลค่ามากกว่าครึ่ง นักลงทุนที่ถือเงินสด สูญเสียความมั่งคั่งจริงไป 87% แต่คนที่ถือ “ทอง” มูลค่าทรัพย์สินเพิ่มขึ้น 4 เท่า [ 🤯ความฝันของทองไปได้ไม่ไกล ก็กลับมาสู่การแทรกแซงของรัฐบาล ] จากนั้น ประธาน Fed อย่าง Paul Volcker เข้ามาดำเนินนโยบายอย่างหนักในปี 1979 โดยขึ้นดอกเบี้ยไปถึง 20% เพื่อจัดการเงินเฟ้อและฟื้นความน่าเชื่อถือของระบบเงิน ผลคือราคาทองคำ “ทรุดตัว” จาก $850 ในปี 1980 ลงไปเหลือ $255 ในปี 1999 คิดเป็นการขาดทุนจริงประมาณ 85% ในช่วง 20 ปี ธนาคารกลางยุโรป ขายทองคำสำรองออกมาอย่างจริงจัง ธนาคารกลางอังกฤษขายทอง 395 ตัน ระหว่างปี 1999 ถึง 2002 และขายได้ “เกือบตรงจุดต่ำสุดพอดี” เหตุการณ์นี้ถูกเรียกในสื่ออังกฤษว่า “Brown’s Bottom” ตั้งชื่อตามรัฐมนตรี Gordon Brown ผู้สั่งขาย [ 😢วิกฤติปี 2008 ] แล้วปี 2008 วิกฤตการเงินโลกมา Lehman ล้ม รัฐบาลอัดเงินมหาศาล ดอกเบี้ยจริงติดลบ ทองคำพุ่งจาก $800 เป็น $1,921 ในปี 2011 ทองไม่มีผู้บริหาร ไม่มีหนี้ ไม่มีเลเวอเรจ แต่กลับ “ดูเหนือกว่า” แต่รอบที่สำคัญที่สุดในยุคใหม่ ไม่ได้เกี่ยวกับเงินเฟ้อ มันเกี่ยวกับคำถามว่า “สินทรัพย์ดอลลาร์ยังปลอดภัยจริงไหม?” อันนี้เป็นคำถามในยุคนั้น

ในมุมมองของโหราศาสตร์ความเชื่อการซุ่มทำเงียบๆ คือการรักษาชะตาไม่ให้ถูกแทรกแซงโดยพลังงานภายนอก ในดวงชะตาของทุกคนจะมีภพที่เกี่ยวกับอุปสรรคและดาวที่ส่งผลในทางขัดขวางการประกาศแผนการล่วงหน้าอาจไปกระตุ้นพลังงานด้านลบจากผู้อื่นโดยที่เราไม่รู้ตัว การอิจฉาจากผู้อื่น การสาปแช่ง การรั่วไหลของพลังงานเมื่อเราพูดถึงแผนการที่ยังไม่เกิดขึ้น พลังงานจะอุปสรรคเข้าแทรก ซึ่งจากความสำเร็จที่แท้จริงอาจจะกลายเป็นเพียงความฝันแทน (เป็นความเชื่อส่วนบุคคลเท่านั้น) #ดูดวง #ดูดวงฟรี #มูเตลู #เสริมดวง

ไม่ไว้หน้ากันเลยนะพ่อคุณ

Do NOT doom scroll tonight. Instead, learn a new skill. Comment for a course recommendation.

The WebMCP Early Preview is underway → goo.gle/41QD9MQ Expose structured data to AI agents defining your capabilities as tools so they no longer have to scrape screens or burn through valuable tokens.

เวลาบังเอิญได้เห็นข้อความอะไรที่มันฮีลใจ มู้ดวันนั้นก็จะดีตามไปด้วย

“การให้อภัย... ไม่ใช่เป็นการให้โอกาส ผู้อื่นเท่านั้น แต่เป็นการให้โอกาส ตัวเราเอง เพื่อจะได้ไม่ต้องทุกข์ใจ เพราะถูกไฟแห่งความโกรธเผา” - หลวงพ่อจรัญ ฐิตธมฺโม

จงลงมือทำอย่างเต็มที่ ก่อนจะมีคำพูดว่า ‘ทำไม่ได้’ - แม่ชีศันสนีย์ เสถียรสุต