Sabitlenmiş Tweet
これを作るのが流儀なのね。
知らんかった。
遅らばせながらよろしくお願い申し上げます。
#ダイエットプロフ
#ダイエット頑張ります
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アラフォー女 ダイエット垢-20kg達成
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アラフォー女 ダイエット垢-20kg達成
@40s_diet
食欲に振り回されて生きてきたアラフォー。 心身の不調を整えるため、人生最後のダイエット中。 2025.3.15／85kgスタート。PFCバランス＋軽運動、 医療ダイエット(リベルサス)も併用して現在−20kg。 出張・外食・旅行が多くても痩せたいワーママ。 たまに飯テロ。マンジャロ・リベルサスを推奨する者ではないです
LINEで無料プレゼントいらない共和国 Katılım Temmuz 2024
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@mayonakaodango 3分‼️
美味しさの表れですね♪
とんでもない事です🙇♀️ありがとうございます😊
一緒にマイペースで頑張りましょ💕
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今日は目論見通り焼肉に行きました。
お肉の写真は肉欲で失念し、締めの辛い🥵うどんだけです♪
美味しかったです♪
幸せ💕
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@40s_diet 出先で長い1日になりそうな朝でも、プロテインで整えて出発できているのがいいですね。体重報告がない日も、ちゃんと継続の一部だと思います。
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BW 64.1kg(-0.5kg 前日比)
今日は29🥩の日ですね。仕事がいい感じに進んだら、夜お肉にしようかな💕と企んでます。頑張る💪
虎視眈々の朝も、プロテインキメて仕事行くぜ！
おはようだ！
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クーラーの掃除で空気が綺麗になった気がします‼️
フィルター洗いで腰が痛い😣
でも夏前にできて良かったです♪
ご褒美はスイカ🍉‼️美味しい😋
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@80000000_ はい‼️
嬉しいというかびっくりしました‼️いや勿論嬉しいですが(煮え切らないw)
体重を適正化するのって大事なんですね。
もう一息頑張ります！
ありがとうございます😊
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@hato_db ありがとうございます😊
こんなの20年ぶりくらいでは⁉️とびっくりしてます(*´ω｀*)
引き続き頑張ります💪
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@40s_diet おめでとうございますー！！！
痩せた後の健康診断健康度上がっててびっくりしますよね(*´ω｀*)
これからも応援してます…！
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@40s_diet 柿の葉寿司、美味しいけど米の密度すごいですよね。お出かけの日は楽しむ日として、また次で整えれば大丈夫だと思います。
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BW 64.6kg(+0.3kg 前回比)
出張で美味しいものを食べたわりに少ない増え幅で済みました。ほっ😌
日常の朝も、プロテインキメて仕事行くぜ！
おはようだ！
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