أديب.. | كود خصم نون MX90 كود نون

﴿وَالْآخِرَةُ خَيْرٌ وَأَبْقَىٰ﴾

الشخص الذي يختار سلامه النفسي لا يخسر أحداً.. بل يربح نفسه.

من المتسبب ؟!

I don't know what life would be like without a mother.

كطبيبة و بنت في المقام الأول ، أعرف قد إيش آلام الدورة تكون متعبة ومزعجة. لكن فيه أطعمة ممكن تساعد تخففها بشكل طبيعي. خليني أشاركك أفضل الخيارات اللي أنصح فيها ( احفظوها يا بنات ):

واحد من أقاربي رفع راتب أحد الموظفين 2000 ريال. وبعد 3 شهور فقط... أنهى عقده. كل الموظفين قالوا إنه ظلمه. وقالوا إن زيادة الراتب كانت مجرد حركة عشان يخليه يشتغل أكثر قبل ما يفصله. حتى أنا في البداية صدّقت هالكلام. لكن بعدها ورّاني تقارير المبيعات خلال هالثلاثة شهور. والشيء اللي صدمني... ما كان أرقام المبيعات. كان اللي سواه بعد ما أنهى خدمات الموظف.

٨ تمارين لآلام اسفل الظهر :

مكعبات الجوزاء 🌸✨ لذيذ وسهل وسريع 🤤😋🩷

سكتة دماغية بعمر 34. يركض 5 كلم في الويكند. ضغطه طبيعي. ما عنده سكري. ولا يدخن. لكن عادة شائعة يلجأ لها كثير من الناس لتخفيف التوتر… يُشتبه أنها سببت تمزق شريان رئيسي… وانتهت بسكتة دماغية قوية. ثريد طبي عن اللي صار فعلًا:

مديري الألماني له 3 سنوات يشتغل في السعودية. الأسبوع الماضي كنا على العشاء، وفجأة قال: “السعوديين عندهم قدرة نادرة جدًا… تقريبًا ما شفتها في أي مكان ثاني.” توقعت بيتكلم عن المشاريع. أو التطور. أو كرم الضيافة. لكن اللي قاله كان:

أحيانًا كلمة واحدة تُسعد قلب أمك أكثر من هدية ❤️ ماذا تقول لها ؟

أكثر شيء يخلي يومك حلو ؟

بعد ما عرفت معنى هالوشم، تغيّرت نظرتي للحياة.

لمدة 20 سنة... كان عند أبوي قانون واحد ما يتغير أبدًا: الساعة 9 بالليل، لازم كل واحد يدخل غرفته... وممنوع أحد يطلع منها لين الساعة 10. كنت أظن إن الموضوع مجرد لأن أبوي شخص منضبط ويحب النظام. لكن أمس بالليل... قررت لأول مرة أتجرأ وأشوف وش السبب الحقيقي. وقفت أراقب من خلف الباب...

في الشركة اللي أشتغل فيها، مدير الشركة أعلن في الاجتماع الصباحي: "من بداية الشهر الجاي، أي موظف يوقف داخل مواقف الشركة بيدفع 250 ريال بالشهر." وبدأ يوزع تصاريح المواقف على الموظفين. وقال: "دامكم توقفون في أرض الشركة، فمن الطبيعي تدفعون مقابل استخدامها." أنا لي 14 سنة أشتغل في الشركة، فقلت له بهدوء:

هذا كمية كبيرة من الجبن 😱

للسيدات فقط اي شخص تختارو والأنسب لكم واي نوع انتم من الرجال ؟

الناس ما يبنون علاقات عميقة لأن عندهم إجابات مثالية. يبنونها لأنهم يعرفون يسألون أسئلة ما تتنسى. 20 سؤال يخليك تقرّب من أي شخص بسرعة (بدون ما يكون فيها غزل) :

صديقي يشتغل دكتور في قسم العناية المركزة له 9 سنوات. كنا جالسين نسولف، وسألته من باب الفضول: "صدق مرضى الجلطات بعمر الثلاثينات صاروا أكثر؟" سكت شوي... وبعدين قال بهدوء: "الشيء اللي يخوفني مو عددهم... اللي يخوفني العادات اللي كانوا يسوونها قبل ما يدخلون هنا. كلهم تقريبًا نفس الشيء... وكلها أشياء الناس تشوفها بسيطة." وبدأ يذكر لي 6 عادات.. احفظها زين:

The call I never want to stop seeing Dad mobile Mom ♥️

Those who waste their time watching others miss the opportunity to improve themselves 🩶