Yeeees
2.5K posts









كان عندي رأي مُثير للجدل وكتبته وبعدها امعنت قليلًا ومن ثم مسحته، لا أريد سوى الهدوء، هل هذا نضج ولا؟

سر العادات الدائمة ✨





-هالفترة تركيزي الكامل عـ "علم الاعصاب"ابغى اكون اكثر وعي في هالعالم واكتشفت هالمعلومة الي كانت صدمة بالنسبة لي…⇓ -الجهاز العصبي اللاإرادي (ANS)تندرج تحته فئتين اول فئة اسمها "السمبثاوي (Sympathetic)"وذي تفعل داخلنا شعور القتـ ال أو الهروب او الخوف وكل المشاعر المندرجة تحت هالمعنى.. -وثاني فئة هي الباراسمبثاوي (Parasympathetic)تفعل وضع الراحة والهضم والسكينة والحياة الخالية من التوتر.. فلما نكون في اكثر ساعات يومنا متوترين ويصير معانا "توتر مزمن" ذا يخلي السمبثاوي شغال طول الوقت24/24 والباراسمبثاوي مايقدر يتفوق عـ قوته فيصير ضعيف جداً وماله وجود،ومن وهنا يبدأ الاحتراق العصبي والامراض المندرجة تحت الجهاز العصبي..






















