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ジョダ（叙陀）
697 posts
ジョダ（叙陀）
@Blitz18blitZ
自動思考の存在に気づき、思考の構造を紐解いています。かつての生きづらさを「構造」として解体し、日常のひとコマにのせて発信いたします。一人でも多くの「苦しい」が「楽」に変わってほしいと心から願っています。 現在、自動思考と向き合った体験、思考の分析、変容プロセスに関する書籍を執筆中です。
Katılım Kasım 2010
739 Takip Edilen545 Takipçiler
@nakatsukipw0 ナカツキさん
こんばんは🙂↕️
そうですね☺️
相手との心の距離感は
本音の言葉で変わるのかもしれませんね😌
ありがとうございます😊
日本語
ジョダさん、
こんばんは😊
「本音を隠して守っていたのは、
関係ではなく、自分の不安だった」
その視点にハッとしました🍀
相手のためと思っていた行動が
実は
自分の不安を守るためだったと
気づく瞬間がありますね
人生後半になるほど
本音を少しずつ
出せる相手とのつながりが
心を整えてくれるように
感じています😊
日本語
@kunie_fufu58 くにえさん
こんばんは🙂↕️
そうですね☺️
くにえさんの投稿テーマである夫婦関係もそうですよね🤭
うーん、言ってないですね…😅
こちらこそ、ありがとうございます😊
日本語
@Blitz18blitZ ジョダさん、こんにちは😊
そうですね！
人を思いやる優しい本音までも隠さなくて大丈夫ですよね✨️
いいね！ありがとうございます😊
日本語
@TomoP_HyperFlow ともＰさん
こんばんは🙂↕️
本当にそうですね😊
「幸せなはず」という言葉には、
知らないうちに誰かの基準や、
前提が混ざっていることがありますね😌
共感いただきありがとうございます☺️
日本語
@Blitz18blitZ ジョダさん
「これで幸せなはず」と思っているのに苦しい時は、自分の感覚を置き去りにしているのかもしれませんね！まずは小さな心地よさを、大切にしてあげたいです😊
日本語
ジョダ（叙陀） retweetledi
満たされない時、
ないもの外にを求めるのではなく、
内にあるもので満たそうとする。
自然に幸福度が高まる考え方ですね😊
ジョダ（叙陀）@Blitz18blitZ
他人軸は 「何があれば幸せ？」と外を探し、 自分軸は 「何を幸せと感じる？」と心に尋ねます。 似ているようで、 向いている方向は真逆ですね。 外側の正解に合わせようと頑張らなくて大丈夫ですよ。 いまはあなたの心が 「心地いい」と感じるその感覚を、 一番大切にしてあげてくださいね。
日本語
@mikenekoteacher ミケ猫先生さん
ありがとうございます🙂↕️
自分を隠したまま続ける関係は、
どこか息苦しくなってしまいますよね😌
「優しい本音は、自分も相手も大切にする言葉」という言葉、
まさにその通りだと思いました☺️
お互いを大切にできる温かい言葉が、
少しずつ増えていくといいですよね😊
日本語
@Blitz18blitZ 本当にそうですね。嫌われないために自分を隠し続けると、関係が続いても心は苦しくなる。優しい本音は、自分も相手も大切にする言葉ですね。
日本語
@HSP_hataraku なみさん
ありがとうございます🙂↕️
怖がっている自分に
「守ってくれてありがとう」
と声をかけつつ、
少しずつ手を引いて外に出してあげるような感覚かもしれませんね☺️
伝え方を工夫しながら少しずつ本音を出していく先に、
きっともっと風通しの良い、
安心できる関係が待っていますよね😊
日本語
@Blitz18blitZ これはハッとしました！
本音を隠して守ろうとしていたのは、相手との関係より、嫌われる怖さを抱えた自分だったのかもしれませんね。
優しさまで我慢に変えず、伝え方を選びながら本音を出してみたいです☺️
日本語
@NagiMeguri_2026 凪さん
おはようございます🙂↕️
嬉しいお言葉をありがとうございます😊
「不安を守っていた」
そう気づくだけで、
肩の力が少し抜けますよね😌
今日も心地よい一日になりますように🍀
日本語
@Blitz18blitZ ジョダさん
おはようございます
「本音」を隠して守っていたのは
「自分の不安」心に残りました。
人を思いやる優しい本音は
隠さなくても大丈夫。
悩んでいる方をつつみこむ
優しさが素敵です✨
朝から安心をありがとうございます
日本語
@andouh_y_t_ わすれものさん
おはようございます🙂↕️
自分らしさまで隠してしまうのは
寂しいことですよね😔
「思いやりのある本音を大切にしたい」
という優しい気持ち、
とっても素敵です☺️
優しい本音は、
隠さずに言葉にしていくことで、
きっと誰かの救いになるはずですよね😌
ありがとうございます😊
日本語
@Blitz18blitZ ジョダさん
おはようございます😊
嫌われないことばかりを選んでいると、自分らしさまで隠してしまうことがありますよね。
思いやりのある本音は、大切にしたいです🍀
日本語
@kazuma_creater かずまさん
ありがとうございます🙂↕️
「無駄に遠慮して板挟みになる」という構造、
すごくよくわかります☺️
遠慮をなくすことは、怖く思えますが、
「相手を信頼して自分を開く」
ということでもあるんですよね😊
長期的な信頼関係への一歩を、
少しずつ踏み出していけるといいですよね🤭
日本語
@Blitz18blitZ ジョダさん
ハッとさせられました。
つい、無駄に遠慮して言わないことで
間に挟まれる。
長期的に見たら遠慮は無用なのかもしれませんよね！
ありがとうございます！
日本語
ジョダ（叙陀） retweetledi
@paniohandmade パニ男さん
おはようございます🙂↕️
良いタイミングで言葉が届き、
本当に良かったです🥹
そして、投稿して良かったと心の底から感じています☺️
ありがとうございます😊
今日は、パニ男さんの心が穏やかに過ごせる
良い一日になりますように🍀
日本語
@nakatsukipw0 ナカツキさん
おはようございます🙂↕️
本当にそうですよね😔
自分を置き去りにしても
周りに合わせる「我慢」を
たくさん学んでいた気がします😓
だからこそ
心を大切にする事に気付けたのかもしれませんが☺️
回り道のように感じますが
これが身をもって知る
最短ルートだったのかもしれませんね😊
日本語
@Blitz18blitZ ジョダさん
こんばんは🌙
「心の余裕が
どこかにいってしまっているだけ」
この言葉がとても心に残りました😊
頑張り方を学ぶ機会は多くても
心を整える方法を学ぶ機会は
本当に少ないですよね🍀
まずは自分の心を
大切にすることから
始めたいと感じました✨
日本語
@andouh_y_t_ わすれものさん
おはようございます🙂↕️
優しさは、自分が満たされている時ほど自然に溢れてきますよね☺️
介護のお仕事は
特に心を使うからこそ、
ご自身を大切にする時間も必要だと感じます😌
共感いただきありがとうございます😊
日本語
@Blitz18blitZ ジョダさん
おはようございます😊
介護の現場でも、心に余裕があると関わり方は大きく変わります。
利用者さんに優しく接するためにも、まずは自分自身を労わることを忘れたくないですね🍀
日本語
@nakatsukipw0 ナカツキさん
おはようございます🙂↕️
足りない気持ちから生まれるもの。
いろんなものがありますよね☺️
今回は、いつもと違う長文投稿なので、
もしお時間があれば
続きを見ていただければさらに嬉しいです🤭
いつもありがとうございます😊
日本語
@Blitz18blitZ ジョダさん
こんばんは🌙
「まだ足りない」と
感じる人間の性質
考えさせられました😊
便利になっても
頭の中まで
忙しくしてしまうことがあります
だからこそ
立ち止まって整える時間も
大切なのかもしれませんね🍀
日本語