Jordi Escura

Gran, gran, molt gran #EmiliVicente.

@carlespedret @UniversityLeeds Moltes felicitats, a disfrutar-ho!

It's Official, @UniversityLeeds biologicalsciences.leeds.ac.uk/biological-sci…

This was one of the best things I read last month. An excellent explainer from @SimonBrundish on the complex interaction between fitness, fatigue, freshness and team selection.

Training camp in Dammam ended. One more step in our growing process. Maturing takes time, and we’re making the most of it.

Three games, three wins, three clean sheets ⚽️🧤 A very positive training camp with the Saudi Arabia WNT 🇸🇦 Wins against Bahrain (0–3) and Kyrgyz Republic (2–0, 3–0) reflect the great work and commitment from all the players and the entire staff 👏 Proud of you all💪🏻

Great camp!! 💪

نهاية المباراة 🔚 كـفووووو بـنـاااات 🫡🇸🇦 #أخضر_السيدات | #السعودية_قرغيزستان

Jordi Escura: "A l'Aràbia Saudita, de moment, s'hi fa vida normal" @EscuraJ @saff_wfd bondia.ad/esports/jordi-…

فـدوى تزيد فرحـتنا 😍 بالـثــانــي 🔝👏🏼 #أخضر_السيدات | #السعودية_قرغيزستان 2 : 0

نهاية المباراة 🔚 مبروووووك يا أبطـال 🫡🇸🇦 #أخضر_السيدات | #السعودية_قرغيزستان

Va passar la covid a la Xina, era a Ucraïna quan Rússia va començar la invasió i avui l'hem saludat a l'Aràbia Saudita. El cas de Jordi Escura, segon entrenador de la selecció femenina de futbol saudita al #MigdiaCatRàdio 3cat.cat/3cat/lentrenad…

بقيـادة لـويـس 💪🏼 أخضـرنـا منتصـر 😍 #أخضر_السيدات

One more step 💪💪💪

Four years ago, the war in Ukraine began. At that time, I had the honor of serving as the Head Coach of the Ukrainian Women’s National Team. What I remember most is the incredible strength, dignity, and heart of the Ukrainian people. Forever grateful🙏🏻 Forever connected🇺🇦

“Andorra 🇦🇩 is the only country in the world to use Catalan as its official language”. Als Estats Units @Kyleclark explicant a @nexton9news Andorra i el seu equip olímpic @AndorraOlimpic

@roberto_ruarte EBOOK

Tengo un regalo para los que me siguen acá Durante 39 años analicé ciclos, techos, pisos y oportunidades históricas en los mercados. Y todo ese conocimiento lo empaqueté en un solo lugar Mi libro: El poder de los mercados No es mi autobiografía Es un mapa que te enseña a pensar y entender cómo se comportan los mercados Cuenta con +8000 copias vendidas pero solo por hoy se los quiero regalar Comentáme "EBOOK" y te envio una copia por privado

Entrenar fuerza va exactamente a favor de la biología de la mujer. La pregunta ya no es si las mujeres deberían entrenar fuerza. La pregunta es: qué estamos haciendo para que puedan hacerlo. physoc.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1113/JP…

Physical activity and the reduction of all-cause mortality, from 2 very large prospective cohorts 1. The relationship is non-linear, suggesting a threshold effect for many types of exercise as seen below

One month before a heart attack, your body gives you sign.

🦶 strengthening very nice study: leaning forward and adding mass ⬆️⬆️foot muscles activity and torque output Add this for richer foot-ankle strength work🔥🏋️‍♀️ Totally in line with our practice and recent training study proposal 📄sciencedirect.com/science/articl…

@JorgeGarBas Perfecto, muchas gracias! Felices fiestas a ti también 😁

@EscuraJ Sí, te lo añadí por si te interesaba xq lo tenía “a mano”. Feliz navidad Jordi!