KENKEN 69

オレのモチベ動画〰️‼️ 去年、33年ぶり復帰戦、 九州マスターズM50 60m‼️💦 4コースオレンジ🍊の人です💦 最下位8.54(恥)😜 60mで画面から消えてます‼️😅 今なら画面に収まり戦えます‼️ これで🔥が着きました‼️ 今年は逆襲です‼️😋 階段登り CD86,745(残83日) #オレのモチベ動画 #100日間チャレンジ

@nii_hideaki 新居さん、お疲れ様でした!! ほんと、楽し過ぎでしたね👍️ その通り、お互いに天候と2レーンのせいにしときましょう🤣 新居さんはぷらす、ホテル…🤭

@KENKEN6915 本当にお世話になりました。楽し過ぎました！天候と2レーンのせいにお互いしましょう😂

本日も記録会 銀次郎よ〰️ 工事中🚧😸 結果 200ｍ 26.83(-1.7) でした 今日は思う様に走れませんでしたが、新居さん@nii_hideakiと2日間、楽しい時間が持て、最高の記録会となりました!! 有難うございました🙇‍♂ 課題山積、次戦、5/3に向け、頑張ります😂 #2ﾚｰﾝ

@ayia27 あやさん、お疲れ様でした!! 想像がつかない世界の走り、すご過ぎです!!!!痛めた所ないですか？ゆっくり、体を休めて下さい😄&銀😸

初めての120km完走しました💪🏽 一度きりでお腹いっぱい💦もう走りたくないです😂 目標の14時間切りはできました☺️

@komohiro9052 号砲なると…もうちょっと本番でカッコ良くいきたい所ですね😂

@KENKEN6915 最近の動画、よりカッコよくて、速いですもん

本日は記録会 銀次郎よ〰️ 工事中🚧🐈️ 結果 100ｍ 12.57(+1.3) でした 今日は、何よりも練習していたｽﾀｰﾄの回し癖対策が少し実践出来たのが良かったと思います!! 明日は、兎に角怪我無く、200ｍ頑張ります💨😎 #6ﾚｰﾝ手前3人目 #ｽﾀｰﾄﾋﾞﾘｹﾂ😂

@takuro09150329 たくろーさん、有難うございます!!そして、200ｍはぶっ飛ばせず撃沈でしたね😂次こそ、ぶっ飛ばします💨🤣

@KENKEN6915 取り組みの成果ですね！！ 後半もさすがの追い上げです👍 200もぶっ飛ばしてください💨

@PonkotsuFather おやっさん、なななんと💦 兎に角、しっかり治して、復帰されることお待ちしてますよ😅

@nii_hideaki 新居さん、お疲れ様でした!! 太陽降り注ぐ暖かい薩摩へ、また来て下さいね👍️ 2日間、とても楽しかったです!! 気を付けてお帰り下さい🙇‍♂

鹿児島競技会 200m 26.55 -1.2 ワースト更新かな、 太陽降り注ぐ暖かい鹿児島で走る予定が、ずっと雨模様で肌寒い。 普段の行いも正さないと、 前日の高級食べ放題焼肉から@KENKEN6915 さん、大変お世話になりました！ タンと霜降りを限界まで食べました😋

@skcaB キャハハ、可愛い😍

にゃんだにゃんだ？

@s14naoya なおやさん、お疲れ様です!! ハムが良くなって来てよかったですね、ここから徐々に上げていきましょー👍️😄

チーム練 👟フィネス2 風−0.5〜2M SD数本 120+60☓3 wb R10 13.72 7.10 13.97 7.40 測定ミス 7.41 久しぶりの全力! とりあえず、ハムの違和感は無し! 嬉しすぎる♪ここからまた頑張る💪

@14_1667 レース、お疲れ様です!! まだまだこれから、その何かに肉薄していきますよ、水口さんなら👍️今でもすご過ぎ😱

【横浜選手権】 11秒67（-0.6m） この大会、5年ほど前は11.2台で予選クリアして準決も走ってたなぁ。。 と、着実に老いてることを確認 あの頃のスピードを取り戻す秘策、まだ気付いてない何かがあるはず！ #マスターズ陸上 #100m #52歳

@dam_longjump 貞ミツさん、お疲れ様です!! この安定感からの大ジャンプ、間違いなく出ますね!! 今日、また頑張って下さい😄

今日も6m40(＋1.8) 今年は変な安定感しかない😅 悪くはないけどもう一歩伸ばしていきたいな😱 明日も6本あるので明日こそは！笑

@bgp1202 みっちーさん、お疲れ様です!!セット走2本はキツくて出来ないですよ、凄いな〰️😄

仕事が早く終わったので競技場へ マーク走 200+100(×2) ①27.5-13.9 ②27.0-14.2 ※100は10mの加速付 200mは結構頑張ってこのタイム・・・遅いなぁ😅

@takuro09150329 鋭いシュート!!何でも出来るスプリンターですね、凄い!!😄

約1年振りのフットサル⚽️ シュートの際、勢い余って尻もち💦 ちょっとむち打ちみたいな痛みはありますが怪我しなくて良かった😮‍💨

@89_89_y お疲れ様です!! 今シーズンは体重減にウエイト練習、動き練習と色々改善してますので少しでも成果が出れば嬉しいです。 有難うございます。取り敢えず、明日はぶっ飛ばして来ます😊

@KENKEN6915 お疲れ様でした☺️ 練習の成果が出たのは嬉しいですね✨️ 明日もファイトです✊

@shun_jybef シュンさん、お疲れ様です!! 今日は珍しく、走ってる間に動き確認出来まし

@KENKEN6915 KENKENさん100mお疲れ様でした！ 練習の成果を試合で発揮できて素晴らしいですね😄 明日の200mも頑張ってください！

@PonkotsuFather おやっさん、お疲れ様です!! 今日はひたすら集中、横見ずに走りましたっすよ🍶😊

@komohiro9052 中々難しいですね、何がいいのか試行錯誤の日々、明日も走って来ます🙇‍♂

@KENKEN6915 練習動画のスタートがいい感じだったので良いタイムが出ましたね。羨ましい

@8DhDd8rTPGIbPB5 気持ちいいのが良き良きですね!!🙆

@SJ_S_S_AC さとじゅんさん、お疲れ様です!!漸く、ここまで戻って来た様な感じです!!これから更に怪我に注意して上げていきます👍️有難うございます。まずは難しい200ｍ走って来ます😎

@nii_hideaki はい、肉で回復して飛んでいきます🔥🤣

@KENKEN6915 肉🥩で超回復して明日もやったりましょう🔥