非遗中国

不用吃二手的屎 这个油管博主，养活了90%的中文ai博主 @mreflow" target="_blank" rel="nofollow noopener">youtube.com/@mreflow

太牛逼了 ！新东方那一套，已经被一份免费的 GitHub 仓库写完了。 46k stars，作者本人是高考英语省状元。这事儿挺多英语培训机构现在不太想让你知道。 这帮了哪些人？ 工作多年想重启英语的，别再花钱报班了，先翻基础认知那章，你以前学不进去的原因写在那。 雅思托福备考党，四技章节比市面上很多教材都顺，哪块弱补哪块。 留学党、大学生，作者本人就是顶级英语学习者，背书够硬。 用 AI 学英语的人，新版给的是把模型当陪练的具体方法，有 prompt 有工作流。 做长期内容的，其实你也该看看。这事儿后面单独讲。 它实际怎么做的？ 第 1 层是基础认知，先讲学习原理 第 2 到 6 层是词 / 听 / 读 / 说 / 写，各自独立成章 第 7 层是 2026 新增的，AI 工具，给的是 prompt 和工作流 中英对照，方法和阅读一起练 协议 CC BY-NC 4.0，可抄结构可改，不可商用 7 层结构，每层独立，挑着抄都行。 作者凭什么这么写？ 大四一学期过了 26 门考试，其中重修 19 门。 高考江苏卷英语加语文，双科省第一。 这种背景写英语方法，不用拉同行做对比也站得住。 让我反应过来的那一下 这份指南其实跟英语关系不大。 它演示了一件事：一份单领域内容怎么活 9 年还在涨。 讲真，秘诀很简单。每隔几年加一层新的认知维度就够了。改大纲、补 FAQ、调结构，对长期影响力的帮助很有限。 2017 第一版收的是基础认知和四技 2026 第二版直接加进来一整层 AI 工具 加维度，不堆内容。 这就是为什么有人写了 100 篇还是 100 篇，有人写 50 篇就成了体系。 Repo: github.com/byoungd/Englis… 免费，打开就能读，中英对照。 P.S. 这种东西很少有人收藏完真去读的。我建议反过来：选一章你最弱的，今晚读完写 200 字笔记。能落地就开个仓库照着抄一版自己的领域。光收藏，46k stars 跟你没关系。

再次伟大，感谢苍何大佬的无私开源。 前天我的Macbook到货了，安装了CodeX。 正发愁不知道怎么用才能发挥最大的性能，教程这不就来了吗？

我宣布，人人都可以搞口播了，现在生成视频简单到无法形容。制作一条这样效果的视频，我第一次就只花了不到 10分钟，剩下的时间就是等模型生成结果，成功率100% ，请看效果。

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一位中国开发者做了个免费的"印钞机"，名字就叫MoneyPrinterTurbo，在GitHub上已经拿了13000多个星标。 你只需要输入一个主题或者关键词，它就会自动生成脚本，找高清无版权素材，加上字幕、背景音乐和配音，最后输出一条完整的短视频。 这恰恰就是那些TikTok Shop和YouTube不露脸频道用来做到月入六千到一万美元的流程。区别在于，他们得花钱买工具，这个是免费的。 里面都有什么： 脚本生成可以接Claude、DeepSeek、Gemini、GPT，或者你自己在用的任何大模型。 支持批量生成视频，一次出好几个版本，挑最好的用。画面比例可以选9比16竖屏，适配TikTok和Reels；也可以选16比9横屏，适配YouTube。 语音合成带实时预览。字幕可以自定义，字体、大小、颜色、位置、描边都能调。背景音乐可以从内置库里选，也能用自己的文件。 在本地机器上就能跑，带网页界面和API，支持Docker部署。不想装任何东西的话，也能用Google Colab。 不需要订阅，没有水印，没有使用限制。 这个仓库维护得很勤，最后一次提交就在44分钟前。

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@xiajingfa8 大哥糊涂啊 首选肯定是嘉信理财，这个国内地址就能开户，还有美国第一证券，身份证和护照就能开户。还有个必贝，身份证就能开户。这都是美国公司

一个人把跨境电商做起来！！！ 从纯小白到稳定出单，踩过无数坑，终于摸索出适合新手的实操路径。 我把这些经验浓缩总结，分享给同样想入门的伙伴…… 核心思路、操作方法+免费工具全都有！ 关键拆成4步（实战经验 + 工具推荐） ⬇️⬇️⬇️

别再把 Codex 只当聊天工具用了～ 装上这11个官方插件，Codex直接变成你的生产力外挂！ 别人还在手动做图、抠 PPT、抓数据…… 你已经一句话搞定海报、视频、数据分析和日程管理～ 下面我把每个插件的实际效果都录出来了，直接看效果～ 1️⃣视觉 & 设计神器 · Canva：一句话调用百万专业模板，海报、朋友圈图、封面秒出 · Figma：扔需求或代码，一键生成高保真可编辑设计稿 · HyperFrames by HeyGen：HTML/脚本自动渲染高质量视频 · Remotion：专业级视频动效和动画，效果直接拉满 2️⃣办公 & PPT狂魔 · Presentations：给个主题，自动生成高质量PPT初稿+完整大纲 · Spreadsheets：复杂公式、图表、数据分析一气呵成 3️⃣内容 & 数据深度工具 · Documents：长文章提炼、总结、写PPT脚本 · BioRender：科研/医学图表，秒出专业科学插图 · Windsor ai：一键拉全网营销数据并自动分析 4️⃣自动化王炸 · Chrome：Codex直接操控浏览器，自动读网页、抓数据、填表 · Google Calendar：自动创建会议、管理日程，排会效率翻倍 安装方式：Codex App → 左侧「Plugins」→ 搜索名称直接安装（30秒搞定）

说个暴论 学AI根本不用买任何课 你只需要把额度烧干就行了 七天练习路线？一天！

用代码做视频是我今年看到最惊艳的东西了，比SeeDance 2.0还牛逼。 这样做视频，才是搞互联网的人做视频正确的打开方式。 youtube.com/watch?v=fB4uip…

兄弟们，又一个躺赚赛道被挖出来了！ AI民间故事这玩意儿现在是真的香👇 1️⃣ 全程AI生成，你连脑子都不用动 2️⃣ 5分钟搓一条视频，比泡面还快 3️⃣ 抖音快手视频号全平台通吃，流量随便恰 说白了就是把老一辈讲的鬼故事、传说、奇闻怪谈喂给AI，机器自己写脚本配音剪视频，你坐那儿点点鼠标就行。这种内容受众贼广，大爷大妈最爱看，完播率和涨粉效率离谱。 教程和案例自己看👇 🔗 pan.quark.cn/s/b0e0c08cb197

@MrLarus ccy

太疯狂了！😱 用 AI 做了一段短片《醉拳单挑地痞》，武侠感爆满！ 醉态起势、假失衡闪避、借桌翻身、贴身肘撞、最后一拳轰飞对手 真实、干净、稳定，反差感拉满，不用夸张特效，电影级醉拳实战效果！ 故事板提示词，拆解在评论区👇

⚠️每5个年轻男生就有1个ED？不是“不行”，是身体在求救！ 兄弟们，一个有点扎心的数据： 《健康中国 幸福时代蓝皮书》显示，中国30岁以下男生ED（勃起功能障碍）患病率已经冲到20.85%📊 差不多每5个里就有1个中招，而且全球趋势也差不多。 ED年轻化，真的不是说说而已。 很多人的第一反应是“完了，我不行了”，然后躲起来疯狂内耗…… 打住❌ 这件事，咱们得从头理清楚。 🔍 为啥偏偏盯上年轻人？ 1️⃣ 身体被掏空式生活 熬夜刷手机、一坐一整天、外卖高油高盐、运动量为零…… 长期这样，血管功能直接受影响，生殖器供血不足，该“起来”的时候当然掉链子。 三高等慢性病年轻化，也在背后推了一把。 2️⃣ 焦虑成最大“刹车” 996、房贷车贷、感情摩擦，压力值拉满，神经内分泌都乱了。 最要命的是“表现焦虑”，一次失败就觉得“我废了”，下次疯狂担心，越担心越不行，死循环🔄 在年轻群体里，心理因素导致的ED能占到40%以上。 3️⃣ 羞耻感耽误一切 超八成男生没接受过正规性教育，总觉得ED＝肾虚、丢人、不是真男人。 结果超过80%的人拖着不就医，自己偷偷百度乱试偏方，小问题活活拖成大麻烦。 🌟重点来了：ED其实是健康报警器 它和高血压发病机制很像，本质是血管在“喊救命”， 甚至可能比胸闷胸痛更早提示心血管风险。 所以别把它当道德审判，当成身体给你的一次健康预警，心态立马不一样。 ✅ 自救指南，直接抄作业 ① 生活习惯调三样 睡够7小时🛌，睡前放下手机 每周150分钟有氧，快走、游泳、骑车都行，让血液流动起来 压力大就去运动、冥想，或者找兄弟吐吐槽，别自己硬扛 ② 看医生，不丢人 首诊挂泌尿外科或男科，查激素、查血管功能，搞清楚是心理还是器质问题。 临床上像他达拉非这类PDE5抑制剂已经有一线方案，低剂量片门槛也低，但一定要在医生指导下用，别自己乱买乱吃💊 ③ 拉上伴侣一起面对 坦诚告诉她你的状况，她能理解，你的焦虑能卸掉一大半。 这不是一个人的战场，两个人一起面对，治疗依从性都会高很多。 现在一些城市像上海，家庭医生签约里都开始把男性健康纳入常规管理， 社会在慢慢从“避讳”转向“科学应对”。 我们要做的，就是不躲、不羞耻、不瞎猜。 记住： 真正让人看不起的，从来不是生病， 而是被偏见绑架、宁愿硬撑也不愿求助。 身体发来的信号，一定要接住📶 ⚠️提醒 ED成因很复杂，因人而异，这篇是纯科普分享，不能替代医生诊断。 如果你或伴侣持续出现勃起困难、维持障碍，务必去正规医院专科看看，别自行用药耽误。

分享我自己最近日常高频在用的几个免费工具： 1️⃣多平台通用 对B站、微博、小红书、抖音等国内平台支持较好，免费无限制。YouTube 下载更加推荐5️⃣ datatool.vip 2️⃣ X/推特视频下载 界面干净、基本无广告，粘贴链接后下载速度很快。 cobalt.tools 3️⃣ 抖音/TikTok去水印下载 支持国内和国际版，能直接去除水印，操作简单。 tiktokio.bio 4️⃣ Instagram/Facebook视频下载 老牌工具，长期用下来稳定性比较好。 en1.savefrom.net/17Bb/ 5️⃣ YouTube专业下载 （开源命令行工具），支持4K、批量下载、带字幕等高级功能，GitHub搜索 yt-dlp 安装。 6️⃣ 懒人桌面工具 4K Video Downloader（Plus版本），界面友好，支持整个播放列表一键下载。 7️⃣ 视频去水印 magiceraser.org 的AI工具，支持上传文件自动填充水印。 有更好用的工具欢迎大家一起补充。