ランパワー

@zhqeYJPVPI18707 ありがとうございます😊

@RunPower789 完走おめでとうございます🎊

#水俣ローズマラソン 参加してきました🏃‍♂️ 非公認の10kmロードレースですが、PB更新しました🙌 GARMINでの距離は、9.84kmなのでコース距離は短いと思いますが、去年よりも22秒速く走れてとても満足な結果で良かったです😊 色んな種類の薔薇🌹がとても綺麗でした👀✨

@yoshinarinari69 走り終わったあと寒すぎて着替えてすぐにバスに乗り込みました🥶 ほんと、ゆっくりお話し出来ず残念でした！ お疲れ様でした😊

@RunPower789 この坂で流石のスピード👏ゆっくり話せず残念でしたが雨は想定外でしたね😅お疲れ様でした♪

#えびの京町温泉マラソン 参加して来ました🏃‍♂️ 激坂がうりの大会です！ 生憎の☔️で走る前も走り終わってからも大変でした😰 タイムは去年より2分以上遅く残念😭 後半撃沈したので、前半のペースが速かったかなと思いましたが、去年より遅かった😳🤣 ☔️の中走っただけでも👍⸒⸒ 良い練習になりました😊

@BassRunnig ありがとうごさいます🙇 このコース初めての方には、ペース配分が難しかったと思います！ なりランさんもナイスランです👍⸒⸒ お疲れ様でした😊

@RunPower789 あの条件で速すぎ。笑 お疲れ様でした😚

@naosanuma NAOSANUMAさんもナイスランです お疲れ様でした😊

@RunPower789 ナイスランです😊

@target_sub4 まつけんさん 熊本までお越しいただいてありがとうございました🙇‍♂️ お疲れ様でした！

今日は熊本フルハウスにてリレマラトレーニング🔥 #ライブラン 仲間と楽しく参加できました～ アップダウンがあるコース出したが、無理せず足も(*•̀ᴗ•́*)👍 心肺を鍛えるべく良いレペトレとなったかと✨ #熊本フルハウス #リレマラ

今日はフルハウス熊本、う〜ん、行ってみよう☝️

@barakin2023 応援ありがとうございました🙇 あらふぐさんが、1番過酷だったと思います😳✨ お疲れ様でした😊

@RunPower789 吉野ケ里で応援できて良かったです！　ナイスサブスリー！　来年はロードバイク100km行ってフルマラソン走りまーす🤪ムリ〜

さが桜マラソン参加して来ました🏃‍➡️ シーズン最終戦、PB目指しましたが達成出来ず😢 なんとかサブ3は出来たので良かったです😊 ライブランナーさんの応援が力になりました！ 終わった後は、ライブラン打ち上げからの佐賀地酒堪能😄 最終戦、楽しみつくしました👍 #ライブラン #さが桜マラソン

@takosuke_run 失礼しました😳 凄すぎです！

@RunPower789 正確には３週連続です💦

@takosuke_run takoさん、お疲れ様でした 骨折明けそうそう、2週連続アグレッシブすぎです😳✨ 今度はゆっくり打ち上げ楽しみましょう！

@RunPower789 ランパワーさん、お疲れ様でした😊 同級生の誇りです👍 打上でお話しできず、残念でした またお会いしましょう 今度お会いするときは、骨折前のタイムを出して打ち上げしたいです🍻

@kanojo2014 ありがとうございます🙇

@RunPower789 お疲れ様でした✨ナイスランです🌸

@shibakoshibawo PB更新おめでとう御座います🎊 あれ、今年も同じぐらいにゴールしてる😳 お疲れ様でした

ただいま♥ グロス2:59:41 PB🔥 過去最速でブラックモンブランに辿り着けました！ ｲﾀﾀﾞｷ━(人˙꒳​˙ )━ﾏｽｯ #さが桜マラソン #まるお製作所RC #まるお製作所RC佐賀支部 #まるお猫部

#芦北うたせマラソン 10kmの部に参加して来ました🏃‍♂️ 海岸沿いを走るコースで絶景です。 昨年、一昨年と雨で残念でしたが、今年は快晴で気持ち良く走ることが出来ました☀️ そのおかげか、タイムも昨年より良かったので、来週のマラソンは良いモチベーションで挑めそうです😊

@teru42195 ナイスランです🎉 副賞GET👍 お疲れ様でした😊

@YWkQ5ZGBlE81771 後ろ姿カッコ良すぎます🤩 フル3連チャンお疲れ様でした！ まだまだ続くと思いますが、責務を全うしてくださいね😊

フル3連チャン目、東京マラソンめっちゃ楽しかったです！ 普段名前は聴くけど面識ないライブランナーさんとお会い出来て、十分価値ある東京マラソンでした🗼 Yuトレーナーにもお会い出来て最高‼️ お会い出来たみなさん、どうもありがとうございました✨ #東京マラソン #ライブラン #台湾サンダル

@YWkQ5ZGBlE81771 熊本城、東京マラソンとありがとうございました😊 今度は、私が関西におじゃましますね！ またお会いしましょう🙇

@RunPower789 さすがサブ3おめでとうございます✨ 熊本城に引き続きありがとうございました🙇🏻‍♂️またどこかで会えるのを楽しみにしてます🤗

初東京マラソン走って来ました🏃‍♂️ 東京の街を走ることができ感動😭 沢山のライブランナーさんにもお会い出来て、とても楽しい1日でした☺️ 応援の皆様もありがとうござました🙇 #東京マラソン2026 #ライブラン

@Pirorin0129 ぴろりんさん、昨日はお疲れ様でした。 こちらこそ、お話出来て嬉しかったです😊 これからお会いする機会が増えたらいいなぁと思っています。 また宜しくお願いします🙇

@RunPower789 ランパワーさん、昨日は久々にお話しできて嬉しかったです😍安定のサブスリー素晴らしいです👍

@kmyas10 連日ありがとうございました🙇 もんじゃ色々な種類があり楽しかったですね！ お疲れ様でした☺️

お上りさんなんでね、東京来たら #皇居ラン は嗜んどかなきゃでしょって事で、リカバリージョグしに皇居まで行ってきました。 東京マラソンのTシャツを着た外国の方がたくさん走ってました🏃‍♂️ 午後からは #ライブラン ナーの皆さんと、月島でもんじゃ❗️平日の昼にビール飲みながら食べる幸せな時間🍺