Sabitlenmiş Tweet
懸垂バーを設置したら
楽しすぎてずっとやってしまった！
もう全然上がらない😇
家にバーある人こんなに
楽しかったんですね🤩
#懸垂 #宅トレ
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さだまる🥷🏼· -= =͟͟͞͞𖣘
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さだまる🥷🏼· -= =͟͟͞͞𖣘
@SADAMARU_ninga
忍者ワイパー（ハンギングワイパー）とアブローラーをこよなく愛する元忍者アラフォートレーニー 忍者活動休中
Katılım Ocak 2022
569 Takip Edilen809 Takipçiler
師匠のマッスルアップ
まじで美しい🤩（レイの動き）
無駄がない！！（トキの動き）
カッコ良すぎる🥷✨
このマッスルアップ目指します💪
shioken@kshiono
ノーディップマッスルアップ 💪 爆発的に上昇するためには当然ながら力強く引く必要はあるんだけど、力が入り過ぎると軌道が不安定になったりもしてなかなか難しい。 🤔 #鉄棒 #マッスルアップ #ノーディップマッスルアップ
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おはようございます✨
今日もマッスルアップの練習🥷🔥
5回の3SETできるようになってきました！ディップスもここでできる！
混むから次からここでしよう🥷✨
グローブしないのですがマッスルアップでむちゃくちゃ痛くなったのでつけました。
#マッスルアップ #腹筋
#マッスルアップ練習
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@bm1010_muchi2 エニトレお疲れ様です🥷
フェイスプルとむちゃくちゃ高度なトレーニング素晴らしいです🥷💪
さだまるは単純なやつしかできないので😭
頑張ってください✨
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@kshiono 師匠お疲れ様です🥷
むちゃくちゃ綺麗なマッスルアップ
ありがとうございます🥷✨
お質問なんですが、あげる時は腹筋使ってます？
さだまるはまだまだ反動で上げてるようですが
どこの力であげてるか気になります✨
日本語
@tanukingstory ありがとうございます🥷
伝わって良かったです✨
むちゃくちゃ頑張って作り上げました🥷🔥
相撲もむちゃくちゃ強いですよね✨
よろしくお願いします🙇
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@SADAMARU_ninga これぞ忍者の身体。
素晴らしい。生半可のトレーニングでここまでならない。素晴らしい努力の結晶です。
私も相撲を通じてさらに進化したいと思ってます！
どうぞこれからもよろしくお願いします！！
おつとれ！マッソウ
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@w800_cb400sf マロンさん、お疲れ様です🥷
マッスルアップできるように？なってきました笑
まだまだ汚いですが
練習して綺麗なマッスルアップ目指していきます🥹
あー。また無茶振りが笑😇
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@Lemonbalm2000 れもん殿、お疲れ様です🥷🍋
これがマッスルアップです💪
むちゃくちゃ全身運動でかなりキツいです！
でも綺麗にできたらむちゃくちゃかっこいいです！
日本刀もってるんですか？
れもん殿は姿勢が良いので居合いもしくは剣道でもやられてたのですかね？🥷
動画お待ちしております笑
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@SADAMARU_ninga え、凄い！一瞬どこ飛んでいっちゃうの？ってなった😆
これがマッスルアップなのね！
日本刀背負っての懸垂もカッコいい！うちにも⚔️あるから格好だけなら真似できるな🤭
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忍者懸垂
マッスルアップ練習
マッスルアップが楽しすぎて
連日で練習🥷🪽
筋肉痛無視
#忍者 #懸垂 #マッスルアップ
#忍者懸垂 #刀
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@tsumugisan67 紬殿、お疲れ様です🥷
これはマッスルアップって種目で全身運動です🔥
むちゃくちゃキツいです😇
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@motoko_diet もとこ殿、お疲れ様です🥷🐳🐬🐙🐟
勝手に師匠と呼んでるだけです笑
むちゃくちゃかっこいいですよね！
北斗ですよね✨
師匠のようにマッスルアップできるよう
修行頑張ります🥷🔥
応援ありがとうございます✨
むちゃくちゃ力になります👍
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@SADAMARU_ninga さだまる殿～🥷🌊
の師匠様でございますか！？
むちゃくちゃ綺麗すぎて
正にYouはshock！！
(いい意味で)
カッコよすぎるマッスルアップ💪
応援しておりますね🥷🔥
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@kshiono 師匠、お疲れ様です🥷✨
動きに無駄が無さすぎて
むちゃくちゃ綺麗です🤩
このマッスルアップ目指して
練習頑張ります！！
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@zCpPq3UHxWPlyPT 惺さん、こんにちは🥷
マッスルアップ楽しすぎて毎日やってます✨
むちゃくちゃ難しいのでハマってます
もっと綺麗にできるようになるので
見ててください🥷💪🔥
手やられたのでしばらくはグローブで🥊
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@SADAMARU_ninga お疲れです🥷✨
マッスルアップ凄いとしか言いようがない👏
隊長すぐに習得しちゃいそ🥺
流石に手やられましたか😅
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@Haseo778169 裏ハラさん、お疲れ様です🥷
マッスルアップ楽しすぎて
毎日やってます🥷💪
むちゃくちゃ難しいので
一緒に頑張りましょう🥷🔥
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@SADAMARU_ninga さだまる隊長、お疲れ様です！！
軽々とマッスルアップ出来て尊敬します😭
自分も練習中ですが、身体が思うように上がらず…自分も出来るように頑張ります💪
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@Macho_IT_Dokata 土方さん、お疲れ様です🥷🌊
マッスルアップまじで楽しいです🤩
ワクワクがとまらない！
もっと綺麗にやるので見ててください✨
その次も大技の予定があるので
お楽しみを✨
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@SADAMARU_ninga 総帥お疲れ様です！
出たーマッスルアップ💪
適応能力高過ぎますって
もう5repきた！
手はお大事にー
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@akHcu3mb2Ni3gsc カキさん、お疲れ様です🥷
さだまるはアブローラーと腹筋だけは得意です笑
ありがとうございまする🥷🔥
もっとバキバキします💪
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@y_workout_y 一緒に頑張りましょう🥷🔥
マッスルアップマスターしたら
またベンチとかデッドリフトに帰ってくるので
ご指導よろしくお願いします🙇
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