Sameera Darwish

@futuerKSA2 @Adhwan كلامك صحيح لمن لا قيمة له أصلا. أما #السعودية_مهد_العزة_و_الهيبة_الإلهية...تحياتى

@Adhwan المجان يرخص القيمه و يقلل الهيبه

كل الأجنحة في مهرجان التذوق في لندن تقدم الضيافة برسوم مالية ، إلا جناح هيئة فنون الطهي السعودية 🇸🇦… مجاناً للجميع. 💪🏻🦅

عندكم كوب سميد وكوبين رايب !!جربوها تجنن حرفيًا والطعم ولا غلطة

مدرب رياضي يقدم : 5 تمارين ترجعك شباب حرام عليك تهملهم جربها ولاحظ الفرق بنفسك 👍🏻

腹筋100回より効く寝たまま3種目。 ぽっこりお腹・猫背・股関節を同時に整える簡単トレ。 1日10回ずつでOK。保存して一緒にやろう。

ترند " مقطع متداول " فتاة تشارك: لو ما سويتي العدس بهذه الطريقة صدقيني ما أكلتي عدس بحياتك 🤴🏼🔥!

Un cuello sano también cambia tu cara. Haz cada ejercicio 10 veces por la mañana y 10 por la noche.

أكبر عدو لكرشة البطن هي هالحركة البسيطة. ميزتها لا فيها ركض ولا قفز، ومناسبة جداً للي يبي نتيجة وهو في البيت. جرب تلتزم فيها يومياً وبتلاحظ النتيجة بنفسك.

ترند " مقطع متداول " رجل يشارك: خلطة سحرية لتنظيف المخدات والمراتب وافضل طريقة لغسيلها 👍🏻!

ترند " مقطع متداول " سيدة تشارك: "الفلفل الأخضر معجزة سبحان الله يقضي على الثالول والزوائد الجلدية إلى الأبد، وصفة من ذهب تغنيك عن الطبيب، احفظ الفيديو حتى لا تفقده 👍🏻".

6 تمارين بس .. والنتيجة؟! بطن مشدود وثقة عالية!!💥 ✅ كل تمرين: 4 جولات ⏱ مدة كل جولة: 40 ثانية 🛑 راحة بين التمارين: 20 ثانية ⏸ راحة بين كل جولة: 1 دقيقة اهتم بجسمك، لأنه يستاهل منك الأفضل دائمًا 💪

@rkn1235276 أعوذ بالله من خبثك ...الله يكفينا شر سواد قلبك ويجعل ما تحمله من حقد تدمير ا عليك

ما هي الدولة العربية التي لا تتمنى زيارتها أبدًا، حتى لو كانت الرحلة مجانية بالكامل؟ 1️⃣ 🇪🇬 مصر 2️⃣ 🇸🇦 السعودية 3️⃣ 🇲🇦 المغرب 4️⃣ 🇮🇶 العراق 5️⃣ 🇩🇿 الجزائر 6️⃣ 🇾🇪 اليمن 7️⃣ 🇴🇲 عُمان 8️⃣ 🇯🇴 الأردن 9️⃣ 🇶🇦 قطر اختر دولة واحدة فقط، وبدون ذكر السبب.

عندك آلام في العمود الفقري طبق هذه التمارين وأقسم بالله بتختفي 🤯👍".

@CressFiles شكرأ _للسعودية من أبناء وطنها حتى وإن لم تحظ بشكر أحد فنحن نقدر جهود حكامنا حفظهم الله وما يبذلونه من جهود مخلصة للقاصي والداني فمن لا يشكر الناس لا يشكر الله...شكرأ كريستوف على و طنيتك وجهودك لوضع النقاط على الحروف لكل فكر ضال وعقيدة مسيسة تحياتى

دعوة للمشاركة | لماذا على العالم أن يشكر السعودية؟ - شكرًا وامتنانًا للسعودية على استجابتها الفاعلة لتقليل صدمة أسواق النفط وبالأخص على الاقتصادات الناشئة، في أسوأ أزمة طاقة عالمية هي الأعنف منذ سبعينيات القرن الماضي. • شكرًا للسعودية على إدارتها لموسمي العمرة الرمضانية والحج بكفاءة قياسية رغم ظروف الحرب واضطراب الحركة الجوية والإمدادات اللوجستية. • شكرًا للسعودية على دعمها وتبنيها الكامل لجهود الوساطة الباكستانية لصالح المنطقة، رغم التشابكات المربكة والمزايدات الفارغة والابتزازات المغرضة. • شكرًا للسعودية على تمسكها التاريخي بموقفها إزاء إقامة دولة فلسطينية رغم كل المهددات وكذلك المغريات. • شكرًا للسعودية على إقرارها حزمة من الإجراءات اللوجستية والإعفاءات لتنظيمية الطارئة خصوصًا في قطاعي الطيران والنقل، إجراءات لم تكن متاحة للإقرار والتنفيذ إلا ضمن اتحادات سياسية كالاتحاد الأوروبي، وخلال مدة تصل إلى 3-6 أشهر في حالات الطوارىء، بينما تم إقرار وتنفيذ غالبيتها خلال 72 ساعة فقط. • شكرًا للسعودية على عدم قطع أو تقليص برامجها الإغاثية والإنسانية والإنمائية، رغم كل الظروف المنطقية للقطع أو التقليص، ورغم كل المزايدات والحملات الإعلامية المغرضة التي انطلق بعضها من دول تعتمد بشكل أساسي على تلك البرامج. - هذه أمثلة موجزة من عندي لتغطية الموقف السعودي أثناء الحرب - أمثلة متواضعة لا ترتقي لتغطية الجهود الضخمة - لذا كرمًا، أريد منكم مساعدتي بالمشاركة، وسأقوم بإعادة النشر للمداخلات المثبتة بالوقائع. على أن أجمعها كلها وأدرجها في فيديو وثائقي واحد.

دكتور حسام أفضل مسكن للأسنان وأفضل مسكن للصداع وأفضل مسكن لآلام الدورة وأفضل مسكن للعظام ⁉️

خمسة تمارين للاشخاص اللي يحسون ركبهم بدات تشيخ

@albattar_ksa @qwivp منطقة غريب مخالف لقوله تعالى : ...وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلَا تُسْرِفُوا ۚ إِنَّهُ لَا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ (31 الأعراف

@qwivp مات الضياء ولا عزاء لغادر فالبيت صار به ضياء ثاني مات الذي بين الخلائق نادر والذكر للانسان عمر ثاني اسدى لنا طيب الغذاء وعزنا علم الى يوم القيامة باقي وعزاءنا ان الحياة بطيبات ضياءنا صارت بلا أمراض او نقصاني والثلة اللاتي اردناهلاكنا ظهرت بلا قيم ولا اخلاقي

نظام الطيبات المسموحات VS الممنوعات ممنوع الفراخ بلدي أو بيضاء مشوية ومسلوقة ممنوع البيض لا مسلوق ولا مقلي نهائى ممنوع المكرونة واللزانيا والرقاق والفطير ممنوع الدقيق الابيض بجميع أنواعه مخبوزات ومعجنات وكحك وحلويات شرقية ممنوع البطيخ والشمام ممنوع الجبنة البيضاء والقريش ممنوع الحليب ومشتقاته لانه مهرمن ممنوع الورقيات خس بقدونس كسبرة جرجير فجل شبت ممنوع المياه الغازية ومشروبات الطاقة ممنوع المانجا لأن اليافها طويلة صعبة الهضم ممنوع الطماطم غير المصفاه من القشر والبذور ممنوع كنافة قطايف بلح الشام عيش السرايا ممنوع الحليب المركز والبودرة وكريم شانتيه ممنوع الكحك والغريبة والبتيفور والبسكوت ممنوع الفينو والعيش السوري والكرواسون والباتيه ممنوع البقسماط والساليزون وعجينة البيتزا ممنوع الجمبري والسبيط والكاليماري لارتفاع الكوليسترول ------------------- مسموح البطاطس مقلية مسلوقة بيوريه بالزبدة مسموح اللحوم ضاني وكندوز وماعز و بتلو مسموح الارز مسلوق او بزيت زيتون مسموح بالاسماك مشوية عدا البلطي والمزارع مسموح بالزيتون الاسود والأخضر والليمون قليلا مسموح بالرنجة والسلمون والسردين والماكريل مسموح بعصير العنب والرمان مصفي مسموح بمربي البلح والتين والعسل النقي مسموح بالشوكولاتة دارك أو نوتيلا قليلا ..قليلا مسموح الخبز بالحبوب الكاملة ريتش بيك أو ما شابه مسموح السمن البلدي جاموسي أو بقري اصلية مسموح الحمام محشي ارز او فريك والسمان مشوي مسموح عصير القصب مصفي ..مش دايما مسموح الكبدة الجاموسي والبقري والجملي مسموح القهوة بن اصلي والشاي الاخضر مسموح الجوافة بدون بذر اكل وعصير مسموح الجبنة شيدر وجودة وفلمنك مسموح المكسرات بندق ولوز و جوز برازيلي و عين جمل مسموح الكوارع والعكاوي ولحمة الرأس والشوربة مسموح المشمش قراصيا والبرقوق بدون قشر يبقى السؤال مين طبق النظام وكيف كان معكم ضياءالعوضي نظام الطيبات ❤️ رحمه الله تغشاه

هذا الرجل تسببت تمارينه في التخلص من انسداد قلوب آلاف الأشخاص، الآن أصبح هذا الفيديو سريع الإنتشار، كما اختفت شكوى بعض الأشخاص من آلام الظهر خلال 7 أيام. لا شيء يُمكن أن يكون أبسط من هذا التمرين، الذي ليس له أي آثار جانبية

@The51USAnews اللهم أحفظ بحفظك وأمنه بأمنك ودمر أعدائه وأعداء دينك و رد كيدهم في نحورهم وأيده بنصرك المبين لنصرة دينك وسنة نبيك محمد صلى الله عليه وسلم والارتقاء بنا و بوطننا الغالي نحو المجد والعلياء ..اللهم آمين

🚨#عاجل | وكالات استخباراتيه غربيه : اجتمعت وخرجت برأي واحد [ قياده ولي العهد السعودي #محمد_سلمان للملكه #السعوديه يعد بمثابه امتلاك آلسعوديه للعشرات من القنابل النوويه ], ويضيف المصدر وجود محمد بن سلمان في قيادة المملكه يعتبر اكبر خطر على الإطلاق على كل مصالح الدول الكبرى — لماذا — ؟ - القائد العربي الوحيد الذي جعل لبلاده هدف عظيم تسعى لتحقيقه . - رؤية 2030 بمثابه قنبله مدمره على أروربا كرم المملكه ستعمل على جذب كل 90% من الاستثمارات هناك وجذبها إلى بلاده. - شجاع لايخاف ، صاحب مال ونفوذ على اغلب دول العالم الإسلامي. - طموح وله رؤويه أخرى تسمى 2040 وهذه خطه اكثر خطوره وستجعل اقتصاد المملكه الأقتصاد الخامس عالميا في العام 2040 مما يحولها الًى قوه كونيه تتعاظم كل يوم.

تخلّصي من الذقن المزدوجة ودهون الوجه خلال 14 يومًا فقط مع هذا التمرين البسيط.