




チキンレッグイブキ
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@cuoria3
筋トレーニー 公式記録はBP157.5kg(Max170) SQ205kg DL235kg(Max240)です。合計597.5kg 完全ナチュラルです! よろしくおねがいします! マッスルゲート横浜ボディビル75kg超級1位🥇 JPA神奈川パワーリフティング大会2位🥈 JPA神奈川ベンチプレス大会3位🥉








だから違うってマジで迷惑

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【悲報】坂井「その動画はAI生成」→参加者に即バラされて終了 女体ピラミッド拡散で針のむしろ状態の"坂井秀人" 苦し紛れに“AI生成説”を出すも、 そのピラミッドの頂上でシャンパンをかけられていた"丸の内レイナ"が 「自分だけ逃げるな」と事実だと暴露 無事、終了する #坂井秀人 #丸の内レイナ



筋トレマン達が口を揃えて「強くなりたければBIG3をやれ」って言いますけど、週5でトレーニングとレスリングやってた僕的には「強くなりたければBIG3よりマット運動と打ち込みとスパーリングやれ」です。