おのみか | 心理学

脳科学の先生に聞いた 【“先回り”で奪われる子どもの力】 ❌ついやりがちな“先回り” ・「危ない！」が口グセ ・「貸して、ママがやるね」 ・失敗しそうになると止める ・時間がかかると親がやる ・泣く前に先に解決する ・“困る経験”を避けさせる ⭕️“考える力”が育つ関わり方 ↓↓

脳科学の先生に聞いた 【“先回り”で奪われる子どもの力】 ❌ついやりがちな“先回り” ・「危ない！」が口グセ ・「貸して、ママがやるね」 ・失敗しそうになると止める ・時間がかかると親がやる ・泣く前に先に解決する ・“困る経験”を避けさせる ⭕️“考える力”が育つ関わり方 ↓↓

ねぇ、気づいてる？その「かんしゃくと甘え」ただのワガママじゃない。子どものSOSサインと対処法まとめました⤵⤵

5月23日。スタバ。 「挨拶できずにモジモジ…イラっとする！」 30代のママ友との会話。 A「幼稚園の先生の『おはよう！』にも 　下向いてモジモジ…」 私『あー…』 A「目も合わせないし、声も小さい。 　モゴモゴ何言ってるかわからない」 私『うんうん』 A「『おはようは？』って言っても 　ひたすらモジモジ… 　正直、背中ドツきたくなる」 私『それ絶対ダメ！』 A「えっ！？！？」

スクールカウンセラーの先生に聞いた 【“いい子”がつぶれない関わり方】 ❌SOSを見逃されやすい“いい子” ・手がかからない ・場の空気を読める ・ガマンして合わせられる ・「大丈夫」が口グセ ・親や先生を困らせない ・下の子のめんどうを見てくれる ⭕️“いい子”が安心する関わり方 ↓↓↓

5月25日。スタバ。「毎日1時間も泣き叫ばれて、もう限界…」となりの席で20代の女性2人が話してる。「バナナ折れたとか、おやつがアイスじゃないとか、それだけでギャン泣き…」これは間違いなく例のアレだと聞く耳を立てる。ママ友は黙って話を聞いている。お節介を承知で口をはさもうとした瞬間…

⭕️【“考える力”が育つ関わり方】 ・「危ない！」が口グセ →まずは10秒見守る 👉“どうしよう！？”って考える時間が、 　問題解決力を育てる。 ・「貸して、ママがやるね」 →「お手伝いしようか？」って聞く 👉自分で選ぶ経験が、 　判断力につながる。 ・失敗しそうになると止める →安全な失敗は見まもる 👉試行錯誤することで、 　脳のネットワークがそだつ。 ・時間がかかると親がやる →「効率・速さ」より「経験」を優先 👉「できた！」の積みかさねが自信になる。 　時間に余裕をもたせておくと◎ ・泣く前に先に解決する →「失敗しても大丈夫」と伝える 👉安心できると、 　挑戦する力がそだつ。 ・“困る経験”を避けさせる →「どうしたらいいんだろうね…」 👉一緒に考えて乗りこえた経験が、 　自分で乗りこえる力になる。 “先回り”って… ↓↓↓

“先回り”って、 優しい親ほどやってしまう。 失敗させたくない。 傷つく姿を見たくない。 迷惑をかけたくない。 でも子どもって、 「できない…」 「どうしよう…」 って悩んでるときこそ 脳はフル回転している。 だから、すぐ助けるより 「やってみな」 「失敗してもなんとかなる」 って伝えて 考える時間・判断する時間をあげる。 失敗しても大丈夫。 なんとかなる。 困ったら助けてもらえる。 その安心感が 自分でなんとかする力 を育てていく。 ＊ 発達心理学の視点から、 子育てのモヤモヤやイライラを 解消するヒントをお届けしています。 私の公式LINEでは ✅自分・子どもの気持ちがわかる ✅イライラ・ガミガミ解消 ✅心がラクになる子育てのコツをプレゼント中 👉 x.gd/R6XZp ここから登録して、 「頑張りすぎない育児」の一歩を 一緒に始めてみませんか？

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チャレンジを見守る姿勢は、すごく参考になります⤵️

「よかったこと」にフォーカスする癖をつけてあげたい✨

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@mizuptpt 自分の好きなものが楽しめない、自分の好きなものがわからない、ってときには要注意ですね！自分じゃ気づいていないかもしれないので、家族や友人に目を配っておきます😊✨

科学的に証明されている 【鬱になりかけサイン】 🥉気づきやすい ・2週間以上早起きが続く ・以前は楽しめていたものを「めんどくさい」と感じる →「疲れているだけ」放置する 🥈気づきにくい ・原因不明の頭痛・肩こりが続く ・小さなミスが増える →これが「鬱の初期症状」 🥇最も見逃される↓↓

@yurumoko_ エナジードリンクは糖質が高すぎて怖くなります💦 体にいいものを厳選して摂取したいですね😊✨

波動が下がってるときに 無意識に食べてるもの 🥉波動が乱れやすい ・菓子パン ・ジュース ・エナジードリンク 🥈一瞬ラクになるけど危険 ・コーヒー ・お酒 ・甘いお菓子 🥇波動を整える食べ物は…↓↓↓

@MyPace55Ch たかがいびき、って侮ると痛い目に遭いますね💦 休む時は休む、寝る時は良質な睡眠を心がける。 「ご自愛」を大切にしたいです😊✨

そのいびき、ナメてるとマジ危険。 940万人もの日本人が直面してる病気なのに「いつもの疲れかな？」「ただのいびきでしょ」で見過ごす人おおすぎ。放置すると脳や心臓の疾患リスクが３～４倍にはね上がる。これ、普通に命にかかわる。絶対に知ってほしいのは…↓

@IKEGORI_0YEN 愛車はハイオクですが、健康のためにもできるだけ歩くようにしています😊✨

『実は損してる車の使い方』 ❌お金が消える ・見栄SUV ・新車即購入 ・毎月洗車課金 ・近距離移動 ・なんとなく所有 ・ハイオク指定 ・高額保険 ・ローン長期化 ⭕️お金が残る ・中古車 ・カーシェア ・自転車活用 ・必要時レンタル ・軽自動車 ・現金購入 ・保険見直し ・徒歩生活

@sponta1419 相手のシチュエーションに配慮できるかどうかが大切なんですね！勉強になります✨😊

「ギリギリに来るやつは、 だいたい仕事ができないよな」 面接者が時間2分前に来て、 上司がボソッと言ったひと言。 社内の視線は上司に集まる。 仕事中の社員たちに聞こえるように、 上司は独り言を続ける。 「あいつはどこ行っても、 ずっと時間に追われるよ⤵︎

@Namickey_Chappy コーラゼロだったら大丈夫！と思って、前回のダイエットの時に愛飲していましたが、あまりよくなかったんですね！炭酸水に切り替えます😊✨

【実はヘルシーじゃない習慣】 ❌逆に太るかも… ・100％ジュース ・ノンオイルサラダ ・糖質ゼロ生活 ・ゼロカロ飲料 ・週1だけ激しい運動 ・サウナ後オロポ爆飲み ⭕本当に大事なのは↓

@kanokunihiro すごーい！金融資産1億なんて、どれだけ行動してきたんだろうって、尊敬してしまいます😊✨

【57歳フリーター→今月、億り人達成！】 世帯金融資産 1億1189万円 に到達しました 先月ようやく9,000万円突破したと思ったら、最近の市場急騰で一気に億超え。 コロナ禍で勤務先が倒産、貯金ゼロのどん底から… わずか5年でここまで挽回できました。 今年だけで 年末6,700万円 → 1.1億円（+4,300万円）。 月換算で860万円の資産増加です。 会社員時代は必死に働いても月100万円に届かなかったのに、今は座ってるだけでお金が増える。 「あの頃の苦労は何だったんだ…」と笑ってしまうけど、 あの必死さが10倍株を見つける目を養ってくれたんですよね。 お金の成る木を手に入れたので、 これからは本当のライフワーク 「60歳からでもできる成功法則」 に全力シフトします。 みんなで豊かで、幸せで、健康になろうぜ！ お金の成る木が欲しい人は、私をフォローして。 一緒に頑張りましょう （急騰のおかげなので一時的に減る可能性もありますが、まずは目標達成を祝いたい！）

@nameneko_omocha 朝からとんかつはすごい！😳 ガストはクーポン使うとまだまだ安くなるから、心配になるくらいです💦

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