Sabitlenmiş Tweet
今日は体調が良かったせいか千波湖周回で比較的平地だったせいか初めてハーフで２時間切れました😆🎊🏃めちゃくちゃ嬉しいっす🥳仙台ハーフに向けて弾みがつきました🥳
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#ランニング好きな人と繋がりたい
#仙台国際ハーフマラソン
#garmin #beatyesterday
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なん☀️
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なん☀️
@evo9_280hp
野球、MT車、ドラクエ、モンハン、BBQ、ランニングが趣味のアラフィフ👍5月仙台国際(ハーフ3回目)、6月ひぬま夏海(10km3回目)、水戸黄門漫遊マラソン(フル2回目)にエントリー済🎊🏃👍無言フォロー失礼します🙇投資、仮想通貨ほか資産運用の話題はNGです😓💦
茨城県真ん中よりやや北 Katılım Ocak 2019
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@Yfl1bTd2xNCbhi3 ゆりさんコメントありがとうございます✨娘たちは結構おやじの趣味に付き合ってくれるのでホントありがたいです🥳あ！ちなみに私は昔我孫子市民でした🎊お近くでしたかな？また宜しくです🍺
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今日は長女、三女とゆっくりラン🏃
三人みんなNIKEシューズ👟長女ボメロ18、三女エアペガサス41、私はズームフライ6😊今日はBBQしますので少ししたら買い出し行きます🍖🍺🌽
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@Yfl1bTd2xNCbhi3 フォローありがとうございます🙇同世代のようなのでこれからも宜しくです😊
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今日はリカバリーシャワーランになりました☔🏃5kmじっくり走れて良かったです🎊
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@2025sunameri すなめりさんハーフ頑張って下さい😊ナイスラン期待してます🎊私も仙台ハーフ頑張ります🏃
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3日ぶりのランはスローに丁寧に。
心拍も楽にZONE2〜3。
心配していた右脚の違和感は無し。
風が弱くなってきた夕方を狙って走りましたが、ちょっと暑すぎる🥵
今月は17日にハーフマラソンがあるので、せめて暑さには慣れておかないと🤔
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今日は体調が良かったせいか千波湖周回で比較的平地だったせいか初めてハーフで２時間切れました😆🎊🏃めちゃくちゃ嬉しいっす🥳仙台ハーフに向けて弾みがつきました🥳
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@PenguinMom いつもありがとうございます🙇これで日立さくらロードレースでの撃沈から立ち直ることができそうです🏃仙台は高校時代を過ごした思い出の場所なのでまずは楽しむ気持ちを忘れずにチャンスあればタイム狙いにいきます💪🎊
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@evo9_280hp なんさんハーフ2時間切りおめでとうございます🎊🎉
進化が止まりませんね！継続の力がスゴいです✨
仙台ハーフも応援してます！
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@narushi_san なるしーさんありがとうございます🙇前回日立さくらロードレースで撃沈しましたが少しは取り返せた気がしてます💪今年50歳！まだまだ頑張ります🏃
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@evo9_280hp なんさん~おはようございます😀
素晴らしいタイムじゃないですか！😆
日頃の練習の賜物ですね🏃♂️
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@haruki0410725 カルキさんありがとうございます🙇ランニングを始めた頃は3km走れませんでしたがなんだかんだでここまで来る事ができました🏆️まだまだ上を目指します💪
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昨日の疲れもあって今日は少しスピード抑えめで5kmラン🏃今日自分は仕事休みなんだけど妻は仕事、子供達は学校。一日何してようかな🤔
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ハーフ残り5km残しで16km走ってみました🏃今日は涼しくて走りやすかった👍でも残り5kmを25分で行くのはちょっと厳しいな💦まあ本番ではベストを尽くします😆
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@neko_nonnon_ ナイスランです🏃🎊今日も結構気温高めだったからキツかったでしょ💦そんな中で頑張ったパープルさんをおっさんが褒めちゃいます🥰
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@narushi_san ありがとうございます✨50歳を前にしてもまだ自分が進歩できることが凄く嬉しいです👍まだまだ上目指して頑張ります💪
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@evo9_280hp なんさん~ナイスランです🏃♂️
こうしてタイムが上がっていくのは、かなりのモチベーションアップ🔝になりますね😃
今後も頑張って下さい😊
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5kmガチで行きました🏃めでたく最高タイム更新⏱️こういうことがモチベーションアップに繋がります💪
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