极微尘
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有钱人基本上不会多吃东西。
朋友刚参加完一场大佬饭局,一桌子山珍海味,几位身家不菲的人,全程只喝点清茶,吃几口白灼青菜,配一小碗米饭就够了。反倒是在场的年轻人,忙着大快朵颐,吃得尽兴。 很多人觉得是他们吃腻了、要控身材,其实远不止如此。 吃得太撑太杂,身体要耗费大量精力去消化,人容易昏沉犯困,脑子转不动。
真正顶层的人,最珍惜的是清醒的头脑和充沛精力,不会把宝贵能量浪费在消化负担上。 更关键的是,能管住嘴,本质是能管住欲望。 饭桌上每一次克制食欲,都是在锻炼心性和自控力。连原始的口腹之欲都能掌控,做事自然更有定力、更懂延迟满足。 当一个人把重心放在创造价值、搞事业上,食物就只是维持状态的燃料,不再是填补空虚的消遣。 少吃,不是刻意自律,而是认知到位后的自然选择。 管好食欲,稳住精力,掌控欲望,才是长期成事的底层状态。
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@jadebeam1 @dangnightdrift 你这不是扯淡吗?你受伤了腿断了,是你要去治疗,不是外科医生上赶着给你动手术。
他们没有办法拒绝你的治疗要求,所以他们是被动承受了你人生的因果,所以他们应该得到福报。
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又发现一款宝藏社媒视频下载神器:SnapVee !
几乎支持所有主流社媒:
- YouTube(4K + 多音轨)
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- 抖音(视频 + 图文)
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最重要的是它下载不是低码率的,而是4K高清版,支持音视频分离~
更实用的是还有几个小功能:
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地址放评论区了,做内容搬运和做剪辑的都懂,强烈推荐收藏~


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卖了400万的海尼曼分级绘本全套给你们搞到了!
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想给视频加个字幕,本想着挺简单的,打开剪映导入视频,才发现识别字幕竟然需要 VIP,瞬间就炸了。
于是找到 FlyCut Caption 这个开源工具,直接在浏览器里就能完成字幕生成、编辑和视频剪辑,全程本地处理,不用上传文件到服务器。
基于 Whisper 模型做语音识别,支持多语言,生成的字幕带时间戳,可以直接在可视化界面里选中删除不要的片段,实时预览效果。
GitHub:github.com/x007xyz/flycut…
除了字幕编辑,还能自定义字幕样式,包括字体、颜色、位置等,以及支持导出 SRT、JSON 格式,或者直接把字幕烧录到视频里导出成品。
整个处理过程跑在浏览器的后台线程里,不会卡界面,而且提供了 React 组件包,可以直接集成到自己的项目中。

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@Stanleysobest 刚从广州离开,空气潮湿闷热,一年四季灰蒙蒙重度污染,城市交通堵塞严重,城乡结合部脏乱差,文化和体育活动都是沙漠,老城区又旧又破,还是来到海南自在舒服
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好东西,SeeDance 2.0教程来了,这个必须要学起来。
链接: pan.baidu.com/s/14Z4l09Fe8Gr…

Olivert@indiehackercase
2026年,AI这股风终于吹到了视频制作~ 过年期间一直在思考一个问题:做自媒体赚钱的上限在哪里?如何突破这个上限? 最近几天在X和其他平台上看到过这个问题的讨论,说自媒体上限一年也就几百万,再网上就很难了,可以类比2015年左右的公众号自媒体。 我个人思考,光做自媒体也许确实上限有限,但是现在和2015年最大的不同是有短视频和AI,短视频催生了短视频和直播带货行业,头部的上限以亿计算,而AI正在大大降低短视频的制作门槛,可以大幅拓宽自媒体赚钱的上限。 比如我这两天在玩的NemoVideo,你上传一段商家的产品介绍视频,他就能帮你解析成各个模块,这样剪辑就方便多了,他还会提供近期爆款视频,帮你解析其中的爆款秘诀作为参考。 更牛逼的是,通过对话就可以做各种视频剪辑操作,比如更改画面大小比例、配音、背景音乐等,以前我是剪视频,现在我像导演一样指挥 AI 剪。不需要那些繁琐的操作了。 如果你是做口播视频,NemoVideo还有专门针对口播视频的编辑器,能自动识别口播中的填充词并删除,调整语音节奏以匹配画面,添加与讲话节拍同步的动态 B-roll 素材。让你的视频制作时间从数小时缩短至几分钟! 此外,NemoVideo甚至直接把 Seedance 2.0 集成进工作流,Seedance 2.0 负责生成高质量视频片段,NemoVideo 负责创意策划,内容优化,以及多平台分发。比手动使用 Seedance 2.0 节省约 70-80% 的制作时间,真是如虎添翼! 这种效率的极大提升证明,视频制作的关键,不是谁更会做内容,而是谁先拥有NemoVideo这种视频制作工作流。 nemovideo.short.gy/yingxu
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这是一本奇书,就是那种你看了之后会后悔为什么没早点看到的那种!
书里主要涉及了人性、情感、思维、认知等内容,也有很多无法公开去讲的东西,略有些暗黑和赤裸,但却实用。
看书名你就知道这本书有多干货了!
以下节选书中的观点:
1.普通人活不好,很多时候不是不努力,是太听话
听大众那套正确,最后把自己活成了一个很好欺负的人。
2.现实有两套规则
一套让你看起来体面
一套让你真的过得好
出身越差,越要先学后者。
3.别把好人当成护身符
人人说你好,不等于人人会帮你
你真正需要的是增长,能力增长,资产增长,选择权增长。
4.礼貌可以,别过度客气
过度客气等于邀请别人踩线
你要练一句话:我理解你,但我不接受。
5.遇到危险体质的人,别教育,别纠缠,别拯救
越解释越上钩
策略只有一个:早撤退,少接触,留证据。
6.会造梦的人,才带得动队伍,也谈得好恋爱
重点不是吹牛,重点是把未来讲清楚,把路径讲清楚,把你能兑现的东西讲清楚。
7.价值要分批释放
你一次把底牌掏光,别人只会把你当便宜货
让关系有投入,有交换,有来有往,才长久。
8.不舍得和念旧,专门吃掉你的命
舍不得城市,舍不得工作,舍不得烂关系
命运翻盘靠一个字:换。
9.穷人最稳的组合是懒惰加清高
懒惰让你不行动
清高让你看不起小钱
结果是小钱赚不到,大钱摸不着。
10.情绪解决不了问题,只会让问题更贵
层次越高的人,越少情绪,越多方案
先止损,再谈判,再复盘。
11.想让别人帮你,别求
设计一个让他也能得到好处的局面
让你和他变成同一条船上的人。
12.多做你不喜欢但有用的事
能让你值钱的技能,刚开始都很难受
你能扛住无聊和痛苦,才会升级。
13.老好人得不到尊重
你越怕得罪人,越容易被得罪
学会拒绝,学会开价,学会让别人为你的时间付费。
14.免费的东西很难被珍惜
帮助可以,但要有规则,有边界,有代价
代价不一定是钱,也可以是行动和承诺。
15.你的秘密越少,你越安全
信任要慢慢建
别一上头就掏心掏肺,成年人的世界不奖励天真。
16.你学这些,不是为了变冷漠
你学这些是为了保护自己,保护家人,保护你爱的人
一个人强大了,才有资格温柔。


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一个万能下载器
支持B站、instagram、TikTok、油管等多个网站,有什么想要下载的,扔给它就行~
cobalt.tools
Github地址
github.com/imputnet/cobalt
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如何下载视频?
抖音视频下载工具:savetik.co/en/douyin-down…
推特视频下载工具 x2twitter.com/zh-cn
下载狗 xiazaitool.com
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