せり

@Ki94won ありがとうございます✨ お互い頑張りましょう！

@katakuri_cat 러닝하는 사람으로 정말 존경합니다.

60km🏃 京奈和自転車道を嵐山まで 走るのが苦痛にならぬよう、今日は坂を休んで河川敷ロング 平地のロードってなんて走りやすいんだ!!って感動してたのは5kmまでだった やっぱりロングはどこ走ってもきっっついね!!!!!!!!

@hacy414 うぅぅねさーん✨ナイスありがとうございます！ 昨日判明しましたが、私がまともに走れるのは50kmまででした… それ以降はビックリするほど走れなくなって、恐らく60kmが限界です💦 私こそ弟子入りしたい！ どうすれば激坂100km耐えられますか😭

@katakuri_cat せ…せ…せりさーん、 ナ、ナ、ナイスロングです！ 恐ろしい距離を恐ろしいペースで😱 なんてスゴい人なんなんですか～ 今度、稽古を付けて下さい 弟子入りします🙇

@985Bak めめさーん🫶ナイスありがとうございます！ ロングのコツ、私も切実に知りたい😭 毎回最後は頭の中も目の前も真っ白になります💧

@katakuri_cat せりさん、ナイスランです☺️ 60km…本当に凄すぎます😳😳ロン走りきる秘訣を教えて欲しい🙇

@morihiro6295 浩司さーん🐕️❣️ナイスありがとうございます！ 浩司さんは普段から凄い所凄いペースで走りまくってるから焦る必要なんか無い👍 #京奈和自転車道メンタルやられる #私も昨日も途中で迷子になりました

@katakuri_cat せりすゎぁ～ん、ナイス京奈和走破🏃‍♂️👍 せりさんのポスト見る度に焦る💦 明日は早朝からフルくらいは走ろうかと😅 #知らんけど #京奈和奈良までしか走ったことない #方向音痴ランナー

@SaikaBT626 彩華さーん✨ナイスありがとうございます！ メンタル的にはマイナスイオンたっぷりで景色が良い山の方が楽しいです🌲 走るのはどっちもしんどーーい😫

@katakuri_cat なんなら山の方が楽やねぇ〜と🤣 (ᐢ👍🏻> ̫ <ᐢ)👍🏻ナイスランお疲れさま

@umaken1121 うまけんさん🐎ありがとうございます！ 雨が降る前に帰れました🙌 昨日は走りやすい気候で助かりました✨

@katakuri_cat せりさん 60km❓❓ お疲れさまでした。 雨☔降ってませんでしたか？

@nabewars なべちゃんさん、ナイスありがとうございます✨ 調べもせず行ったので今確認しました🫣 法輪寺、近いですね。寄らなかったけど松尾大社も近くでした！

@katakuri_cat ナイスランです✨️ 嵐山というと、法輪寺が近いんでしたっけ⁉️🤔

@run_tet95196 テツさーん✨ナイスありがとうございます！ 実はビッショビショなのはﾅｲｼｮです🤫

@katakuri_cat せりさん、ナイスウルトラ😆なのに爽やか✨

@otomi10abel2 ちーさん❣️ナイスありがとうございます！ 1度最後まで行ってみたかったので念願叶いました🥹 嵐山、せっかくだから少し見たかったけど人混みが凄すぎて…すぐ引き返しました🥲

@katakuri_cat せりさーん✨️ナイスロング👍✨ 自転車道の起点、始めてみました😆 奈良UMに向けて、順調ですね🏃‍♀️

@kuramon358 くらモンさーん✨ナイスありがとうございます！ 最後１０kmはキツくて余裕で6分超えてました😂 私には60kmが限界かも知れない🫠 さくらであい館、通りましたよー！ くらモンさんいなかった💧

@katakuri_cat せりさーん！ NICE河川敷ロング🙌 60kmをサブ4ペースで⁉︎😳 いや〜、感服です🙇🏼‍♂️ 奈良UMへ向けてええ感じですな😊 またさくらであい館にも来て下さいね🌸

@Gondwana03 ゴンドワナさん✨ナイスありがとうございます！ 実はこれ、目標としてた練習ができず中途半端になってしまって😂 まだまだです💦

@katakuri_cat ぬぉ💦鉄人せり姉さんさすがです💦 ナイスロングおつかれさまでした🍻✨

@withgo_TAB ありがとうございます❣️

@katakuri_cat 리스펙🫡

@poterun_run ポテランさーん✨ナイスありがとうございます！ ホントはチャッピーに40〜50km間は㌔5にペース上げること！って指令受けてたのに全く上げれなかった😂 私はダラダラ走ってるだけなので💧 ポテランさんみたいにスピ練ガツガツ走ってPB更新する事の方が凄いと思います🔥

@katakuri_cat せりさんナイスランです👍 いやー、この距離をそのペースはヤバすぎますって😂 ほんと尊敬します🥹

@runrun171488 さっとぴーす✨ナイスヘンタイありがとうございます！ お風呂は京都駅近くの銭湯まで走ったけど疲れすぎて後悔…電車ワープすれば良かった… あのお二人はヘンタイすぎて😂 私なんかまだまだノーマルです！

@katakuri_cat せり〜ぬ❗️ ナイスヘンタイ❗️ そこの左のスーパー銭湯でリカバリーかな❓️ 奈良のヘンタイ2名が喜ぶ距離

@morihiro6295 奈良専用機仲間ーっ🙌 ゲストは山の神、柏原さんですよ!! おー！大阪と言うことはPB狙いですね!! ファイトです🔥 #けっこう揺れましたね

@katakuri_cat せりすゎぁ～ん、お互い #奈良専用機✈️ ゲストもう発表されてた？見ても分からなかった😅 来シーズンは大阪出れたら出ようかと考え中🤗 #たまに大阪も出る小型機 遠征はできません😭

土曜休めるか不確定で遠くは前日受付に行けなそうだから、また奈良一本の予定🏃 ゲストすごいな!!スライドで拝見したい！ #今年も奈良マラソン専用機

@poterun_run スタート早いんですね！ びわ湖、ちょっと調べてみます✨

@katakuri_cat 当日8：20スタートと早いのがアレですが、せりさんのところからなら始発に乗れば何とかなるかと🤔 暑さはねぇ…最近はいつでも暑いの覚悟必要かと🤣

@markun0910 ライドさん、ナイスありがとうございます！ ３往復しましたが、かなり疲れてしまったので色々と不安です。 大阪城ゆるラン会、直前なので準備等したいので欠席させていただきます。 せっかくお誘いいただいたのに申し訳ありません。

@katakuri_cat せりさん、ナイスランです！🏕️ 春日山を二往復したいと仰ってましたが、いつの間にか三往復するレベルに達してたんですね😇 旦那さんも奈良UMに向けてがんばるせりさんを応援しているのがわかります。 ところで、5月24日来ませんか？😊

62km🏃家→春日山原始林⛰️ 南登山口↔️北登山口✖3往復 3回目の復路の坂が全然登れず オレは!!!!弱いｯｯｯｯ!!って泣きそうになってたら山の中で突然前から夫が現れてそっと一口ようかん渡されて凄いビックリした

@poterun_run 山の神、ぜひ走って欲しい!!!! スライドできるならテンション上がりますよね😆 びわ湖マラソン、受付無いの知らなかった！ 暑くないなら検討しようかな🤔

@katakuri_cat 山の神走るんですかね😳めちゃくちゃ楽しみ😆 ちなみに、びわ湖マラソンは前日受付なしでしたよ💁‍♂️

@runrun171488 大阪マラソン専用機🏯さとぴーっ✌ お互いご近所専用機として頑張りましょう！ いつも試走混ざりたいのに直前すぎて😂 せめて3週間前なら0時でも余裕で行くのにーｯｯｯｯ😭

@katakuri_cat せり〜ぬ‼️ お互いレースは地元一本ね😂 ゲストは僕で1週間前の0時 ロードフィールド来ると 一緒にフル走れるで☺ しらんけど😂😂😂 #日本一遅い奈良マラソン2026試走