ろすちき💪( ◜௰◝💪)ｻﾌﾞﾏﾘﾝ

「桜島と太陽と私」 デッキで日焼けしながらアイスコーシー☕️ ＃筋トレ好きと繋がりたい

@kiroku_mimi どうせ下してしまうならと、コンビニ二郎とカップ麺中本を食べた思ひ出

@strong_zero_fit 食べれないしね…筋肉まで溶けて流れてるような気になりました…笑

3週目の胃腸炎が悔やまれるぜ❕ 今月もおつかれさまでした😌 新年度モヤモヤ抱えながらのスタートになりそうやけど、筋トレで思考がクリアになること今日実感したからぼちぼちがんばろーっと😌

@kiroku_mimi 連日飲んでる私より10倍くらいえらい

@strong_zero_fit お酒は休み前だけにしたけど、飲むときとことん飲むからいいのか悪いのか🙃笑

暇さえあれば呑んでた日本酒も焼酎もワインもビールも全く呑まんくなって有り余ってる🫠けど捨てれない🫠

@nanashiii_iii ｽｯ( ◜௰◝ )つ🥃

咳で完全に体調がもっていかれて今日は休み、、でも熱はないのと、咳がつらすぎて寝込むこともできず。ぽこぽけやるか。。

@GabuGabu_16 記録更新種目がいっぱいある！

金曜日が定休日だったから少なめ！ 今月からはいつでも行けるからトレーニングもしまくる‼️ もっともっと強くでかくなるぞー！

@nanashiii_iii 咳は体力を蝕むし厄介やで…

せきがとまらない、ほんとに。気管支炎に移行した感じがある。

@i_say_nyaaao 両方ともで😎🤘笑

@strong_zero_fit 茶色い宝石、、🤎 🍜？？beforeの私？？？笑🤣

color change💙🖤 二郎の誘惑に負けましたん🥺🍜 味噌の二郎〜〜

@kei2___ コルチゾールの嵐ですな！

@strong_zero_fit 真っ赤な大出血サービスじゃないっすか！！

過半数がダブスプ 何かしないと落ち着かなかったな🫠

@mayamacho 減量を意識してからが、ダブスプの始まりでした… 真っ赤っかは、12月からずっとですw

@KechiMaru 真っ赤っかです🟥

@strong_zero_fit すげ〜！！！ 皆勤賞🥇

@ken_z029 良い子は真似してはいけないかもしれません

@strong_zero_fit すごいっす…‼️

@GabuGabu_16 心なしか、酒飲む時間が減ってますな

@strong_zero_fit すごすぎます！！😳

@gotaro305 @waiosakeyameru 煩悩に塗れてますな🫵( ･᷄ὢ･᷅ )

@waiosakeyameru G珍、どうしよう！？ Oからはじまる言葉、卑猥なものしか浮かばない😅ww おっぱ….おっぱっぴー🦍ウホッw

五太郎（GOTARO）のOのポーズ 足のところがOですww お…お..お！？(´⊙ω⊙`) おち…おま…「お」からはじまる言葉でいい文章が重い浮かばない(´༎ຶོρ༎ຶོ`) とにかく、今日も1日、 お疲れ様（Otsukaresama）でしたww #筋トレ #ジムトレ #ボディメイク #バナナ好き

@workout_saru 約1キロくらいあったかな… 左右均等にしようとしても不可能なんすよね(›´ω`‹ )

@strong_zero_fit ろすさんもですか😂 ちなみにどれぐらいの左右差が計測されたのでしょうか？

抱えている怪我の影響で、上半身の筋肉のつき方の左右差がずっと気になっていたけど 気付けていないだけで下半身も左右差があるのかもしれないな💧

@nanashiii_iii マイ氏　は　めのまえが まっくらに　なった！

@strong_zero_fit こうか　は　ばつぐんだ！

風邪ひいて喉が死んでる。ので、在宅してたんだけど、ストレスたまりすぎてずっと最後の雨歌いながら仕事してた。そして喉が本当に死んだ。

@ONIGIRI_RYOMA ジムの後でございますぜ😎

@strong_zero_fit ジ後www🤣

ジ後のヤツ

@gotaro305 毎度恒例になりつつありますな🍌

@strong_zero_fit 家までガマン出来なかったんですねww