حاتم

126 posts

حاتم

حاتم

@tm22994349

Katılım Aralık 2022
299 Takip Edilen5 Takipçiler
سعد المحارب
سعد المحارب@5ymah·
@Mbk8g اي شخص عنده مقاومه انسولين او مصاب جديد بالسكر علاجه سهل ويرجع شخص طبيعي خلال اسابيع . وتناول السكر ماله اي دخل في الموصوع
العربية
1
0
4
5.9K
مبارك ال مبارك
🚨🚨الإصابة بمرض السكري في عمر 29 سنة. ما يشرب أي شي يضره. ما يدخّن. يذهب إلى الجيم 3 مرات أسبوعيًا. لكن هناك عادة واحدة خفية كانت تدمر البنكرياس يوميًا:👇
العربية
119
130
2K
2.8M
عيسى العيسى
عيسى العيسى@eialeisa·
@fahad1900001 @aadrbi أحسنت حتى يختصر الوقت ويموت أسرع، وصفة دكتور ممتازة لمضاعفة الدهون وسرعة تليف الكبد. 😂😂😂
العربية
1
0
2
113
Dr. Ahmed Alghamdi | د. أحمد الغامدي
عملت أشعة سونار للبطن وقالوا لك: «عندك دهون على الكبد»؟ أو عملت تحاليل وطلعت إنزيمات الكبد مرتفعة وقال لك الدكتور: «ممكن التهاب كبد دهني»؟ الحقيقة الموضوع منتشر وتكاد لا تخلو عيادة من حالة. دهون الكبد (MASLD): تعتبر واحدة من أهم وأكثر مضاعفات السمنة شيوعاً، والتوعية عنها عندنا ضعيفة جدا. تصيب 1 من كل 3 أشخاص يعانون من السمنة أو السكري أو ارتفاع الدهون، وغالباً بلا أعراض في البداية. استمرارها قد يتطور لالتهاب،، ثم تليف إن لم يعالج، وقد يصل في الحالات المتقدمة إلى سرطان الكبد. الخبر السار: العلاج الأقوى بين يديك → خسارة 7-10% من وزنك ممكن يحل المشكلة تماماً. يوجد كذلك العديد من العلاجات الدوائية المتاحة. قلل السكريات والمقليات، امشِ يومياً، وراقب سكرك وضغطك، وحافظ على وزن مثالي.
العربية
8
33
245
49.5K
دلال🌻
دلال🌻@malk__4455·
@Latifh_dleehan رفعت اجازة الوضع وفيها خطا ماحطيت السبعين يوم كاملة واعتمدتها المديرة وش الحل الآن؟
العربية
1
0
0
216
لطيفة الدليهان
لطيفة الدليهان@Latifh_dleehan·
ترفع من ايقونة إجازة الوضع وتحدد مدتها بمدة الوضع كاملة ٨٤ يوما ولا يحتاج الرفع مرة أخرى
Hend_alfheed@1408Hend

@Latifh_dleehan السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندي سؤال أنا ولادتي في ١/ ٧ميلادي في العطله يحق لي ٦ اسابيع قبل الولاده متى استخدمها وماذا ارفعها هل ارفعها اجازه وضع و إذا ولدت في العطلة ماهو الاجراء الذي اقوم به وشكراً

العربية
4
0
5
26.7K
سسسسين 🇸🇦🤍.
@ismqis @flona311019 ام محمد الله يصلحلك محمد انا قست التراكمي في مختبر وطلع 5،7 وبعدها استخدمت اشواغندا وسيلمارين وحللت بعد ثلاث اسابيع في مركز صحي طلع 5،2 والان مر 3 شهور احتاج اسوي فحص والا خلاص .
العربية
3
0
1
236
أم محمد
أم محمد@ismqis·
🔔 .لو عندك مقاومة أنسولين ؛ و أرق و تعب و توتر عالي ، وكرش وتكيسات مبايض ( للنساء ) واذا سرحت شوي بخيالك تلقى أكتافك مشدوده و مرتفعه و ما تعرف من وين تبدأ أبدأ بهذا المكمل لمدة شهر فقط حبه وحده يوميا + المكمل الثاني جلاسينات مغنيسيوم حبتين يوميا حبه بعد الغداء + حبه بعد العشاء لمدة شهرين وابدأ معهم بنظام صحي ، ولا ترجع لهالحاله مره ثانيه مهما كان الموقف 👌🏻 #وعي_صحي
أم محمد tweet mediaأم محمد tweet media
العربية
28
54
983
52.2K
أَ.
أَ.@qilh_6·
@khaled1240 @drfaisalsaud يعني السكر التراكمي مو صحي ٥.٤ ؟ لان أنا طلع ٥.٢ وقالوا طبيعي كم الطبيعي
العربية
1
0
0
519
فيصل سعود
فيصل سعود@drfaisalsaud·
نظام كارنيفور و كيتو و الصيام المطول ممكن يدخلوكم في مقاومة انسولين نعم في البداية له فائدة و راح تحس بنشاط لان بدأنا نتخلص من فائض السكر في الدم و تتحسن حساسية الانسولين ولكن.. تقليل الكارب لفترة طويلة يعمل ردة فعل عكسية جسمكم ما راح يعرف يتعامل مع السكر لاحقا لان اعتماده طول هذيك الفترة من الدهون وتدريجيا حساسية الانسولين تضعف.. غير هذا التقليل يرفع الكورتيزول (هرمون التوتر) حتى يذوب عضلاتك ويصنع سكر لانكم ما تاكلوه كفاية يعني راح تنحف في البداية.. و فجاة تقرر توقف؟ تلقى جسمك ما يستجيب لرجعتك و تلقى سكرك غير مستقر لفترة.. او ما يعرف بـcarb intolerance وهذه تستمر لايام او لاسابيع.. كون الجسم يقدر يصنع سكر لا تعني ان عادي توصله الى هذا الحد.. لانها عملية مجهدة و تخلي الجسم بهرمونات التوتر اللي يؤدي انخفاض الايض و تقصير العمر
طلال | مدرب كسول@lazylifefitness

كنت مفكر نفسي صحي واكلي مضبوط 100% لأني كنت مخفف سكر وكاربز ومكثر دهون "صحية" 1. الفترة هذيك اكلي كان بروتين عالي قريب 2غ لكل كغ من وزني واحيانا اكثر 2. مخفف سكر مرة لدرجة القطع. والنشويات كانت قريب 30% من سعراتي 3. هنا المصيبة، لأني كنت قاطع سكر ومخفف كاربز، كنت اعاني من تقفيل سعراتي فصرت اقفل الناقص بالدهون. زيت زيتون كنت يوميا اشرب قريب 4 الى 5 ملاعق كبيرة وزبدة فول سوداني 4 ملاعق كبيرة. وافوكادو كل يوم ثم مستغرب ليش قربت من مقاومة انسولين! وليش سكري التراكمي مرتفع! وليش دهون البطن ما تنزل حتى وانا على عجز سعرات! وليش خامل دائما والنوم ما يكفيني! وليش هرمون الحليب مرتفع! وليش الاستروجين مرتفع والتستويتيرون نازل! كنت حاط جسمي في بيئة مستنقعية عفنة صحيح العلم نور

العربية
44
29
492
169.8K
حاتم
حاتم@tm22994349·
@drsaudalomar الدعاء، والنصح، والقدوة.
العربية
0
0
0
34
د. سعود العمر
د. سعود العمر@drsaudalomar·
من أصعب الأشياء في هذا الزمن هو تربية الأبناء.. أنت لا تربي وحدك، كل شيء حولك يشترك معك في التربية (زملاء المدرسة، الشارع، الأصدقاء، وسائل التواصل، المؤثرين…) مهما تحدثنا عن أساليب التربية الحديثة، والنظريات العصرية، فإن أعظم معين على تربيتهم هو الدعاء لهم (ثلاثُ دَعواتٍ لا تُرَدُّ : دعوةُ الوالِدِ لِولدِهِ ، ودعوةُ الصائِمِ ، ودعوةُ المسافِرِ) وصلاح الآباء سبب في صلاح الأبناء وحفظهم، فإنهم إنما يتعلمون بالفعل لا بالقول وبالمحاكاة لا بالحكي.. (وَكَانَ أَبُوهُمَا صَالِحًا فَأَرَادَ رَبُّكَ أَن يَبْلُغَا أَشُدَّهُمَا وَيَسْتَخْرِجَا كَنزَهُمَا رَحْمَةً مِّن رَّبِّكَ) (إِنَّكَ لَا تَهْدِي مَنْ أَحْبَبْتَ وَلَٰكِنَّ اللَّهَ يَهْدِي مَن يَشَاءُ ۚ وَهُوَ أَعْلَمُ بِالْمُهْتَدِينَ)
العربية
12
136
378
21.3K
حاتم
حاتم@tm22994349·
@ma_aln1999 @bakhsh_reda شوف قناة لو نفسك تخس أنظمته جداً ممتازة بدون حرمان.
العربية
0
0
0
128
مشعل
مشعل@ma_aln1999·
@bakhsh_reda @bakhsh_reda يا دكتور عندي ٢٦ كيلو زيادة، احتاج انزل على الاقل كل شهر ٢ كيلو كيف اسوي والله إني تعبت من ثبات الوزن
العربية
2
0
0
2.1K
د.رضا بخش dr.bakhsh
د.رضا بخش dr.bakhsh@bakhsh_reda·
الزبدة المملحة مسموح بها وقت ساعات #الصيام_المتقطع .. لا تتعارض مع النظام .. تعطي طاقة و أملاح و فيتامينات .. و بعض الدراسات تثبت انها تحفز حرق الدهون .. ممكن تقطيعها مكعبات و حفظها في الفريزر و تناول مكعب او اخذ ملعقة طعام كبيرة عند الشعور بالجوع .. طعمها لذيذ مثل البسكوت المالح .. شخصياً استخدمها و استمتع بطعمها خصوصا في ايام الصيام المطول اكثر من ٢٢ ساعه ..
د.رضا بخش dr.bakhsh tweet mediaد.رضا بخش dr.bakhsh tweet mediaد.رضا بخش dr.bakhsh tweet media
العربية
93
83
1K
199.1K
اسأل جدة AskJeddah
اسأل جدة AskJeddah@ask__jeddah1·
💢 مـﻧـــ الخاصــــــ 📩 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته نزل استفساري من يدلني عيادات أسنان في مصر تكون مجربه ومضمونه وأسعارها مناسبه ابغي اربط أسنان من تلبيسات وازرع تقريباً لقيت شي كويس تكلف حدود 40الف المبلغ مره غالي
العربية
20
1
11
15.7K
حاتم
حاتم@tm22994349·
@ask_riyadh1 أنصحك بالدكتور بدر بن ناصر المسيعيد والله يشفيها ويكتب لها العافية
العربية
0
0
3
600
اسأل الرياض
اسأل الرياض@ask_riyadh1·
📌 من الخاص 📩 : والدتي عمرها فوق 65 لديها سلس بول ما تتحكم فيه وشعور بالحرارة داخلية اثناء البول بين الحين والاخر وهبات ساخنة بالجسم من فترة لفترة تحاليل البول وسونار المثانة والكلى ووظائف الكلى والسكر سليم وتحليل tsh سليم احد يفيدني خصوصا اني ارفض علاجات لانها تأثر على الذاكرة؟
العربية
12
0
13
23.3K
حاتم retweetledi
د. عبدالرحيم الشهري
مما أجمع عليه العقلاء: اسكن جنب دوامك ولو دفعت ضِعف إيجارك. ادفع مالا ووفر وقتا وصحة وحياة. السكن البعيد يسرق عمرك وصحتك.
العربية
116
217
1.6K
171.2K
حاتم
حاتم@tm22994349·
@_1998787434672 @sarah0sul_ @BadrAL_Balawi انعكست اليوم _ولله الحمد_ اليوم اتصلت عليهم ورفعوا تذكرة من عندهم وانعكست في نفس اليوم صارت الخانة الخاصة بتحديث الرخصة ماتظهر لنا في تواصل لكنها تظهر للموظفين في تواصل لي شهر ارفع تذاكر ويقفلونها بلغ متابعينك ( التحديث عن طريق الاتصال ) هذا رد أحد المعلمين ..
العربية
0
0
0
36
بدر بن محمد البلوي
بدر بن محمد البلوي@BadrAL_Balawi·
📌للتنويه 1- حالة نظامية : أي معلم لديه حاليًا رسالة في النظام بأنه مرشح للترقية . لو تأخرت #ترقية_المعلم_والمعلمة وحصل المعلم -لا قدّر الله -على أداء وظيفي أقل من 4 في دورة الأداء القادمة، فيحرم منها لمدة 3 سنوات، وقد تتأثر صلاحية الرخصة المهنية خلال هذه الفترة، وبالتالي تنعدم قيمة بعض شروط الترقية خلال المدة الماضي. 2- حالة نظامية : أي معلم يحصل على أداء وظيفي أقل من 4 خلال دورة الأداء الوظيفي القادمة فلن يُرشح للترقية لمدة 3 سنوات قادمة للإخلال بشرط من شروطها حسب مادة 10 من اللائحة التعليمية. المستند في كلامي: من شروط الترقية كما نصت عليه مادة 10 . - مادة 10 - فقرة 1 " د " ونصها : أن لا يقل الأداء الوظيفي للسنوات الثلاثة الأخيرة عن تقدير جيد جداً أو ما يعادلها أي 4 أو أعلى . مقترح للحل بنظري لـ الحالة النظامية رقم 1 ( سرعة إعلان ترقية المعلم والمعلمة ) الحالة النظامية رقم 2 ( مراجعة مادة 10 - فقرة 1 " د " وتخفيض الشرط لجيّد وأعلى ) _____________________ صدر رسميًا : إعلان دورة #الأداء_الوظيفي للعام الدراسي 1447 / 1448 هـ لجميع شاغلي الوظائف التعليمية ومرفق معه صورة لمنحى الجرس للتوزيع الطبيعي للأداء الوظيفي وهو ما يعبّر عن تقسيم النسب للإداء الوظيفي. ويُلاحظ فيه التالي : نسبة ( 5 ) ممتاز أداء يفوق التوقعات | نسبة أقل في التوزيع نسبة أداء ( 4 - 3) أداء يحقق التوقعات| نسبة أكبر في التوزيع نسبة ( 2-1 ) أداء أقل من التوقعات | نسبة أقل في التوزيع قراءة وشرح و #إعداد_بدر_البلوي والله أعلم وأحكم
بدر بن محمد البلوي tweet mediaبدر بن محمد البلوي tweet media
العربية
41
56
476
159.6K
حاتم
حاتم@tm22994349·
@ALhyssone1394 الله يجزاك خير كله بفضل الله أولا ثم حرصهم
العربية
0
0
1
22
ِ   نادر بن صيفي الحيسوني
#سكري_الان رسايل كثير توصلني الحمدلله من اهالي المصابين و المصابين بالسكر النوع الأول لكن للأسف ما يزال بعض المختصين يشككون في المعلومات الي نقدمها 😅
ِ   نادر بن صيفي الحيسوني tweet media
العربية
2
0
1
1.5K
حاتم
حاتم@tm22994349·
@abdulalmosa615 النص القرائي طويل والخط صغير ، أبدا ما ينفع لصف ثالث ابتدائي .
العربية
0
0
0
457
عبدالله ال موسى
عبدالله ال موسى@abdulalmosa615·
#لغتي بعد الاطلاع على الأسئلة المركزية لمادة «لغتي» لطلاب الصف الثالث الابتدائي، تبيّن أنها جاءت في مجملها متميزة من حيث الصياغة والعمق، وتحمل توجهًا محمودًا نحو تنمية المهارات اللغوية. إلا أن واقع تطبيقها كشف عن فجوة واضحة بينها وبين مستوى عدد كبير من الطلاب، حيث لا يزال كثير منهم في مرحلة تهجئة الكلمات، وهو ما يعكس عدم مواءمة المنهج الحالي للمهارات الأساسية التي يفترض ترسيخها في هذه المرحلة العمرية. وانطلاقًا من حرصنا على الارتقاء بمستوى طلابنا في اللغة العربية، نأمل أن تُعدّ نتائج هذا الاختبار مؤشرًا مهمًا لتقييم المناهج الدراسية، ومراجعة محتواها وأساليب بنائها، بما يضمن توافقها مع قدرات الطلاب الفعلية، ويُسهم في معالجة جوانب القصور، خاصة في مهارات القراءة والكتابة الأساسية. إن اللغة العربية تمثل الأساس الذي تُبنى عليه بقية المعارف، وتعزيز كفاياتها في المراحل المبكرة يُعد استثمارًا حقيقيًا في جودة التعليم ومخرجاته. ومن هنا، فإننا نتطلع إلى تطوير مناهج تلبي احتياجات الطلاب في مختلف المراحل الدراسية، وتدعم بناء المهارات اللغوية بصورة تدريجية متقنة، تسهم في إعداد جيلٍ متمكن من لغته، قادرٍ على الفهم والتعبير والتعلّم بثقة.
عبدالله ال موسى tweet mediaعبدالله ال موسى tweet mediaعبدالله ال موسى tweet mediaعبدالله ال موسى tweet media
العربية
110
69
542
125.5K
Dalal.
Dalal.@dalaaallll·
@Latifh_dleehan استاذه لطيفه حبيت اسأل عن إجازه رعايه المولود هل يجب تسدديها قبل التقاعد والسؤال الثاني : كيف تحسب ١٨٠ هل من وقت نتصيب الاجازات بفارس او على حسب اول اجازه مرضيه دخلتها بفارس ولك جزيل الشكر
العربية
1
0
0
819
لطيفة الدليهان
لطيفة الدليهان@Latifh_dleehan·
ما قبل عام ١٤٣٩ يصرف لك بدل مادي عند التقاعد وما بعده لابد أن تطلبها أو تفقدها مالم يثبت أنك طلبتها والإدارة امتنعت عن منحك
عبدالله ال داهش@abod554733990

@HSH13728466 @Latifh_dleehan ا لطيفه انا كنت مشرف والادارة قالوا بنحطها لك رصيد تراكمي تأخذه مقابل مادي عند التقاعد هل هذا صحيح

العربية
18
7
39
98.3K
نورة
نورة@nwr109212·
@Latifh_dleehan استاذة لطيفه انا في اجازه رعاية مولود وينزل الراتب ربع لكن الشهر الي راح والشهر هذا ناقص ١٦٠٠ وين اتوجه غيرتواصل لانهم قفلو تذكرتي بدون رد
العربية
1
0
1
556
لطيفة الدليهان
لطيفة الدليهان@Latifh_dleehan·
إذا يدرس المادة أكثر من معلم/ يتم من قبل مدير المدرسة بالاتفاق مع معلمي المادة الاختيار بين: 🔹يكلف كل معلم بإعداد أسئلة مادته 🔸يشترك معلمو المادة الذين يدرسونها في إعداد الأسئلة ونماذج الإجابة
لطيفة الدليهان tweet media
golden7737@golden7737

@Latifh_dleehan استاذه لطيفه ادام الله عافيتك نحن مجموعة معلمات صف اول لغتي اجتمعنا ووضعنا الاسئلة لاكن لم نرى النموذج النهائي لان اعدته معلمة واغلقت الظرف وتم منعنا من الاطلاع عليه يقال انه ممنوع هل هذا صحيح

العربية
5
7
40
53.5K
حاتم retweetledi
أ.د.فهد الخضيري
أ.د.فهد الخضيري@DrAlkhodairy·
(أخبرني ذات رجل أن صديقاً له توفى يرحمه الله، فتكاثر المصلّون يوم الجنازة! وقد عانى كثيراً قبل وفاته من الفقر والحاجة ثم المرض ، ولم يكن هناك من يهتم به في حياته قبل صلاة الجنازة، وكان يرحمه الله من الذين يخدمون الناس ويتفرغ لهم وبدون مقابل حتى نسي نفسه،). لذا: وبعد طاعة الله ثم برّ الوالدين: اعمل لمصالحك! ولنفسك فقط! إلا في ما يستدعيه الشرع او العرف او العمل التطوعي الذي لا يضرك ولا ينقص من إنجازك، وبعد الانتهاء من تكوين نفسك وتجنّب تحميل نفسك وطاقتك ما لا يفيد! هناك أشياء لا تفيدك أبداً ولا داعي لتعلّمها ولا لتثقيف نفسك بها أبداً.. لن ينفعك سوى عملك، ولن يفيدك سوى ان تعمل لنفسك .. ماذا يفيدك معرفة أرقام اللاعبين او اخبار التافهين والتافهات؟ ولماذا تُضيع وقتك وجهدك وفكرك وذاكرتك في أمورهم؟ ونشاطهم وحياتهم؟ .. لماذا توقفت قال الشاعر: (توّقفت أستبقي الحياة فلم أجد/ لنفسي حياةً مثلما أتقدمَ )فلا تنتظر من يقدّمك ويدعمك ( الا والديك أو ما ندر) اما البقية فإما غير مهتمّين ومتجاهلين لك، أو منافسين او حاسدين او معوّقين … وقد يسرونك او يقترحون عليك عمل فيه ضرر لك او لمستقبلك
العربية
19
99
313
83.6K
حاتم retweetledi
د. عبدالعزيز الشايع
(١/رجب/١٤٤٧هـ) جاهد في ختم القرآن في كل شهر أو أقل وجاهد في ختمه في #رجب و #شعبان ختمتين صالحتين أو أكثر، يعينك ذلك على كثرة الختم في #رمضان. (ثلث ساعة يوميا..لكن الشيطان يثقلها عليك ويطولها كأنها ثلث يوم). وإن تيسر كل أسبوع ختمة كفعل الصحابة -في سائر العام- ووصية النبي ﷺ لعبدالله بن عمرو، فنور على نور. وإذا كانت المجاهدة جاء التوفيق والتيسير وصارت أحب أعمالك إليك وأيسرها عليك. ﴿والَّذين جاهدوا فينا لَنَهديَنَّهُم سُبُلَنا﴾.
د. عبدالعزيز الشايع tweet media
العربية
70
1.4K
2.1K
198.1K
حاتم
حاتم@tm22994349·
@qw20166 @5b9lUaQWYMCzMZl حذفوا كلمة مرشح وغير مرشح في صفحة الترقيات بفارس، تتوقعون ما السبب ؟
العربية
1
0
0
134
سفير التعليم
سفير التعليم@qw20166·
@5b9lUaQWYMCzMZl اخر تعميم كاتبين 25 ساعة سنويا خلال مدة البقاء في الترقية بدء من عام 2024 م . ممارس 6 سنوات خبير 11 سنة
العربية
1
0
0
585
سفير التعليم
سفير التعليم@qw20166·
مساء الخير .. أكتب أي إستفسار أسفل التغريدة ونفيدك بإذن الله تعالى . بالتوفيق لكم يارب .
العربية
22
0
7
9.4K
حاتم
حاتم@tm22994349·
@baluch_sha21606 @ryousifacu شوفي الحلقة كاملة على اليوتيوب قالت بعضها تحتوي على زيت الشاي أواللافندر أو الخزامى كلها فيها استروجين تحفز البلوغ المبكر عند البنات ..
العربية
0
1
19
3.7K
حاتم
حاتم@tm22994349·
@BanderKutbi بارك الله فيك يا دكتور نصيحة من دكتور صادق ومخلص
العربية
0
0
1
118
Dr. Bander Kutbi د.بندر كتبي🇸🇦
في تعليق: انت فقط تنتقد غير المختصين-مللت وسألغي متابعتك. حالة اليوم: ٥ سنوات تأخر الحمل هي؟ ٥ سنوات الغير مختصة تقول لها تكيس(مبالغ رهيبة)واكتشف انها انخفاض حاد في المخزون(التحاليل معها). واضحة وضوح الشمس لمن يرى الا احذر الناس منهم؟ الا تهم دموعهم؟ مالهم المهدر؟
العربية
4
5
22
6.5K