Your Resting Heart Rate At 40 Predicts Your Health At 60
Most people obsess over body fat, VO2 max, and bloodwork while ignoring the one metric sitting on their wrist right now.
Your resting heart rate is the most underrated predictor of how you'll age and almost nobody is training it down.
In tomorrow's newsletter, I'll break down why this number matters and the exact protocol I'm using to lower mine into elite territory.
Click below to join 525,000+ subscribers and get it first 👇
dango.co/newsletter2
You often hear vendors tout their Customer Success team—but what do their customers say?🤔
We’ll let these reviews on Gartner Peer Insights talk for themselves👇
Special thanks to our awesome team for their dedication💚
#CyberSecurity#ThreatIntel#CTI#CustomerExperience
"You won't lose your job to #AI. You will lose your job to someone who uses AI". In 2024, learning AI is key🌐
Thrilled to be acknowledged by @DanielMiessler &
@davidbombal in their insightful video on how to use AI to our advantage👇
youtu.be/vF-MQmVxnCs?t=…#FutureOfWork
@zmlsana Jak řešíte nebo budete řešit školu? Zima v CR nás nebaví a jezdíme každý rok na měsíc na La Palmu, ale příští rok nástup do první třídy a homeschooling nedáme.
1/x #druhýdomov
Znáte to, na dovče je vždy fajn a koho by někdy nenapadlo, že by chtěl u moře bydlet. La Palma je skvost, ale tehdy to bylo spíš mladické fantazírování než realita. Studovali jsme, zakládali firmu a měli hluboko do kapsy. Raději jsme šli cestou poznávání a
Elonga (elonga.com) je nový český gadget pro měření/předvídání stresu a regenerace pro fyzicky aktivní uživatele (navazuje na mySasy pro sportovce). S tvůrci jsme si povídali o inovacích v Elonze, algoritmu a HRV. Skvělé! Záznam interview: lifehacky.cz/21-qa-call-s-r…
@VitMatejka@kobeon_ Asi máte špatného bankéře, jsem v EP a můj bankéř brzy zjistil, že tudy cesta nepovede a do ničeho mě už nenutí, když jsem mu vpálil několikrát ETF atp.
@kobeon_ Můj erste premier bankéř mi zas říkal, že ten fond pana Hájka za ty 3% na vstupu fakt stojí...na můj dotaz, proč kupovat Hájka za 3%, když můžu kupovat Buffeta za 0%, už odpověď neměl no...
Ze zpráv klienta. Finanční poradkyně argumentuje že správcovský poplatek Portu je vyšší než vstupní jejich fondu. Akorát zapomene zmínit, ze i ty její fondy mají vysoký správcovský poplatek. Finanční poradenství v ČR je fakt divoký západ 😂😂😂Tohle je sen.
@JakubValnicek@JanaFigallova@VojtaZizka Máte zkušenost s J&T? Jaké jsou podmínky a výhody? Jsem sice u EP spokojen, ale porovnání se hodí a na webu skoro nic nemaj
@PetrPinkas@Endijka A proč byste si to měl odečítat? To nejsou výdaje sloužící k dosažení zisku. Ale upřímně, jsou i tací, kteří si to auto do nákladů dají, elektřinu lze uznat částečně, třeba internet, telefon, počítač, HW+SW určitě. A z hypotéky si standardně můžete započítat úroky. 😉
@radek_donat@Endijka Co? Že jakožto kontraktor pracující z domu si nemůžu odečíst hypotéku, auto, elektřinu, hlídání dítěte atd. Až bude opravdu všechno vyladene tak se můžeme bavit o zvyšování limitu nebo dani
Otázka života a smrti!
Prozraďte mi, jakou máte banku a jak jste spokojení s jejím bankovnictvím a aplikací, rozepište se dle libosti..
Po přechodu z Equa bank do Raifky jsem z bankovnictví na nervy.
📍Vděčnost zajištěna..