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私の夢は「大人が心の余裕を持った、子ども達が笑顔になれる世界をつくる」です。この世界には、記憶の棘が抜けない人。不安や怒りに押し潰されそうな人。自分が好きになれず、一人で泣いてる人がいる。心が軽くなるヒントを伝え、あなたの心を「優しい色」に彩りたい。私がTwitterを続ける理由です。
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ごーど｜「心の余裕」の作り方を学ぶ
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ごーど｜「心の余裕」の作り方を学ぶ
@SureGoahead
【心の余裕を手にいれるヒントを発信】｜フォローすると「心の余裕」が手に入り、『あなた』と『あなたのそばにいる人』が笑顔になります｜仕事でのメンタルダウンを克服｜Voicyでお悩み相談受付中｜人生ニャンとかなる
🔻 Voicy🔻人生相談はコチラです Katılım Mayıs 2021
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ごーど｜「心の余裕」の作り方を学ぶ retweetledi
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これは大事な考え方。
不安とやるべき事を紙に書き出して整理してみます。
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人生を変えるコツは 不安を現実から切り離し 目の前の「やるべきこと」に集中すること。
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これすごく大事！！！
人生丸ごと変えたいなら目の前の事から始める！！先の先なんて考えたって、未来なんか凄い人でもわからんのや！！！
そうやって人生を紡いでいって最期に『なんだかんだ幸せで充実してたなぁ〜』っておばあちゃんになってから思いたい！！！
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人生を変えるコツは 不安を現実から切り離し 目の前の「やるべきこと」に集中すること。
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今やるべきことを目の前にしてもなぜか逃げてしまうのが人間なんですよね。不安から謎の言い訳を探してしまいます。どうやったらやるべきことができるのか？結果は気にせずに６０％でも終わらせることが先決かとその後で修正を繰り返して８０％で良いんじゃないのかなと思います。
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不安を現実から切り離すのは、めちゃくちゃ難しい
なぜなら脳は不安をイメージする天才だから
切り離すのも大切だが、完全に切り離すのではなく、心の片隅に保持しておくこと、完全に切り離すと新しい不安が湧いて出てくるから
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不安が強い時って、現実を見ているようで、実は「最悪の未来」を見てることが多い。
だから必要なのは、無理に安心することじゃなくて、不安と現実をいったん分けること。
今起きていること。
まだ起きていないこと。
今できること。
この3つを分けるだけで、目の前の一手に戻れる。
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人生を変えるコツは 不安を現実から切り離し 目の前の「やるべきこと」に集中すること。
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人生を変えるコツは、不安を現実から切り離し、目の前の「やるべきこと」に集中すること。
私たちが感じる不安の9割は、まだ起きてもいない未来の妄想です。その妄想に脳のメモリを奪われ、現状維持を続けるのは最大のタイパ（タイムパフォーマンス）悪化。人生を変える人は、不安を感じた瞬間にそれを思考から切り離すマインドフルネスな切り替えが圧倒的に上手い。
悩む時間をゼロにし、やるべきタスクを仕組み化して、淡々と手を動かす。
不安を解消する唯一の特効薬は「行動」だけです。感情に振り回される正解至上主義の思考を捨て、今この瞬間の「1アクション」に全神経を集中させる。その泥臭い積み重ねの先にしか、現実のステージが変わる瞬間は訪れません。
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人生を変えるコツは 不安を現実から切り離し 目の前の「やるべきこと」に集中すること。
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昔、薬局で見たなぁ…
男が薬を貰ってバイクで帰る途中に
どこかで落としたからもう一度薬を出せって怒鳴り散らかしてたわ😨
しばらくは薬剤師さんも対応してたけど
警察呼ばれてた。
健康や命を盾に暴れるのは悪手。
やはり警察呼ぶのが正解。
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80代くらいの男性が、女性の薬剤師さんを怒鳴りつける。「そんなのおかしいだろ！私の健康がどうなっていも良いかの？」泣きそうな声、震える手、女性はおなじ言葉をくり返す。『申し訳ありません。法律で決まっているので、処方箋がない方に薬はお出しできま…』言葉をさえぎり男性が言う「それはいい
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これが珍しくないことをたいていの薬剤師は経験してるんですよね
大体の決め台詞も一緒
出さなくて死んだら(具合悪くなったら)責任取れんだろうな？
ずっと恫喝するのも一緒
そして何かを破壊
出禁にすれば？と言いますけど、したとて、しれーっと来るんです
だって自分は1ミリも悪くないから
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80代くらいの男性が、女性の薬剤師さんを怒鳴りつける。「そんなのおかしいだろ！私の健康がどうなっていも良いかの？」泣きそうな声、震える手、女性はおなじ言葉をくり返す。『申し訳ありません。法律で決まっているので、処方箋がない方に薬はお出しできま…』言葉をさえぎり男性が言う「それはいい
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あー、うちの父みたい…
こういう人間が普通にいる時代に育ったとはいえ、今ならなんらかの疾患持ちにされそう
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欲しい。私の健康が〜(略)」と一歩もゆずらない。男性の身なりは普通。大きな声をあげ、相手を睨みつける態度。女性の説明を理解する気はなく、自分の感情を一方的にぶつけ続ける。会話のキャッチボールが、全く成立していない…。しばらく様子を見ていたけど、一緒に並んでいた娘たちが怯え始めたので
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薬局でよくこういう風に患者の健康をだしにして脅してくるクソ野郎いるんだけど、それでお前が死のうが知らねぇんだよな。処方箋を忘れた奴が悪い。実際にはっきりと言ってやりたいわ。
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あるあるです😭😭
他にも在庫がない事を伝えると「この薬を飲まないで自分の症状が悪くなったら責任取れるのか！？」とか言われます😭
処方箋は原本が必要ですし、薬局に全ての薬があるわけではないです😭
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なぜ私が処方箋を持って移動するんだ？とは思う。
調剤薬局を選べる自由はあるが、そうじゃなくて毎回同じ薬局でいい人は、医者が処方箋をその人が指定した薬局に電子で送り、受け取りに来た人の顔とマイナンバーカードに登録されてるデータで認証したらいい。
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世の中、クレーマーに対して優しく接しすぎ。
そちらは回答できかねます、処方せん薬局が処方せん無しで薬をお渡しする事はありません。お医者様に問い合わせてください。
次の方どうぞ〜ってしてほしい。
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高齢者でこの手のタイプは単に自己中。
自分さえ良ければあとはどうでもいいという考えで動く。
怒鳴る暇があれば処方箋を家に取りに帰ればいいものを、時間の無駄。
女だから何言ってもいい、たかが女と思っている節ある。
相手が男だったらすごすごと引き下がるのまでがテンプレ
なんか腹立ってきた( º言º)
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警察呼ばれるのと、家に処方箋取りに帰るのどっちが良いすか？って聞いて終わり
こう言うのは付き合ったらダメよ
こっちが下手に出てる間は要求通すまで言い続けるだけだから
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「迷惑客を出禁にして収益改善」系のニュース
暗にこういう記事はチェーン店とかも「出禁」を発動する布石のような気がする。「新自由主義」思考ではそうするのがむしろ当然でもあるし。
労働衛生安全の「健康経営」って概念の普及もたぶんそれ＝クソ客を切るのは従業員の精神衛生に非常に良い。
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こういう人には「それをやったらこの店がなくなります。私たち従業員、全員仕事がなくなります。会社自体がなくなります。あなたのせいで職を失った従業員全員を養えますか？責任取れますか？このまま続けるなら警察を呼びます。」て言ってます。この手の人は自分はお客様だから神様だ、と言います。
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