黛玉 HumphreyAdas

E73. AI的不焦虑用法 全网都在教你用AI，你的收藏夹比你的焦虑还多。AI带给大家最大的感受，已经不是兴奋，而是一种骨子里的焦虑 于是我们录了一期"反焦虑指南"，分享我们如何用AI管理内容、投资和健康，没有炫技，全是实操，欢迎观看和分享 00:00 - 我们把AI用法归纳为三层——问答、任务、产品 06:19 - Claude Skill实战：Ruby打造科技股财报深度分析Skill github. com/star23/Day1Global-Skills ，GitHub获600+星标，包含16大分析模块、6大投资哲学视角和反偏见框架 11:25 - 用Skill分析Circle的真实案例：买入成本60多，股价87时AI建议Hold，Variant View帮你找到市场共识的盲点 18:05 - Star用Claude Code打造投资日报看板（ brief. day1global. xyz ） 市场判断、标的动态、BTC抄底信号、伊朗局势追踪，产品经理式迭代二三十版 23:45 - Ruby的视频切片工具PodClipper：非程序员用Claude Code做个人专属产品——你可以吃大棚蔬菜，也可以自己种 29:37 - 重磅分享——Health OS：在OpenClaw上构建INTJ性格的AI管家，设计四套操作系统（健康、心智、财富、创作），专治ISTP的不爱整理 35:26 - 健康OS核心功能：零摩擦追踪睡眠和蛋白质摄入，个性化健康干预——没睡好就禁止去健身房，"作为INTJ我不讲感情，只讲投资回报率" 42:26 - OpenClaw vs 大模型聊天框：数据归属自己不绑定订阅、可跨平台迁移记忆、心跳主动提醒机制，以及Claude Cowork半个下午完成品牌视觉统一方案 49:10 - AI的隐私边界：哪些东西你永远不想喂给AI？感性的直觉和人的主体性，是Ruby选择保留在纸质日记本上的东西 55:22 - 反焦虑核心观点：别只看别人从80分到100分的故事，你从0到80分同样值得庆祝；6岁女儿用AI学写汉字——玩起来，就不焦虑了

上周特朗普说伊朗希望他去竞选最高领导人我感觉他没吹牛逼，要不是他这霍尔木兹海峡怎么成了伊朗自家的高速路，发现我居然能合理化收过路费。 伊朗精神领袖非他莫属

其实都在唱衰房产，我倒是觉得，二线省会整体的房价还好。基本没什么泡沫了。 因为土地的建安成本和税费成本，占了二线城市的房价很大一部份了。大部分二线省会的楼面价格也就在3-5K的水平。 人口净减少的显著影响，显现也应该在未来的10年以后。 至少10年内的人口结构问题没那么大。 现在也更多人把房子当作居住属性的东西了，楼龄和地段，教育都是绑定的。 推特的老师们不生孩子，不结婚。要旅居，要全球居民，但是，这只是非常小的一个比例。 现在很多人买房的心态都是消费和保值了，极少有人投资炒作。买房是为了更好的生活，租房肯定是没自己买的房子过的好的，别杠，绝大部分人租房很多东西你舍不得换好的，连个冰箱和电视你都舍不得换，你只会忍受用着房东配的。 我这边世茂的甲级写字楼价格5000没人要，好点的改善住宅15000一堆人买，因为甲级写字楼的管理费20平每个月，500平一个月一万，租金才8000还不太好租。 买房是消费，为了更好的生活品质，不是投资。这是目前绝大部分人的心态。 DYOR，

项目方是否应该进行所谓的"市值管理"？ 这其实一直是有争议的事。 有的项目方是认为不应该打着所谓"市值管理"的旗号去操纵币价，应该让币价市场化。 也有的项目方认为应该对币价有护盘。 也有的项目方就是操盘收割。 就像杰尼君老师聊的这样：因为项目方、VC也需要TGE才可以变现来弥补初期成本，所以TGE未必可以拖太久。 这一轮有不少项目方没来得及在牛市热闹的时候TGE，只好选择在熊市TGE。错过了好的时机…… 所以蜂兄认为： 项目方可能还是应该对行情、趋势有一定的分析和判断。 ╰✦案例一 蜂兄接触过做的比较好的两个项目，一是Kava，二是Debridge。 Kava是在2021~2024年之间有过几次合作。每次项目方宣传的时候，大盘都涨。 这里要注意，项目方在宣发之前就联系了蜂兄，所以在大盘启动前，稿子就准备好了，说明项目方是趋势有一定预判的。 ╰✦案例二 deBridge是蜂兄的观察： 去年大盘4月触底，随后在6月deBridge项目开始了用所有协议收益回购DBR。然后迎来了大盘的上涨。 如果说回购开始时间是巧合，DBR在去年10月底上线coinbase，就不能再说是巧合了，刚好抓住了牛尾的好时机。 所以最后的问题是，项目技术与产品，运营与宣传、行情分析与市场管理，是非常重要的两个维度。你觉得市值管理、以及对行情的判断，是否可以成为项目投研的另外两个重要维度？

谁的币安周边遗落在春天的油菜田里？