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mind's｜出張ヨガ
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mind's｜出張ヨガ
@yminds_jp
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東京都 / 全国対応 Katılım Mart 2026
10 Takip Edilen11 Takipçiler
@shogo_health_pr 「月曜の欠勤」「笑わなくなった」、振り返ると確かにサインってあるんですよね…気づけても、どう声をかけるかで止まる管理職は現場でも多い気がします。気づきと対応がセットで整理されているの、参考になります。
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「気づいたときには手遅れだった」😔
そう振り返る管理職は
少なくありません。
でも不調に前兆はある。
月曜の欠勤が増えた
ミスが増えた
笑わなくなった——
サインは必ずあります💡
管理職が知っておきたい
気づきと対応をnoteで解説しました👇
#健康経営 #ラインケア #メンタルヘルス
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@Uwaguchi_Houmei プレゼンティーイズム、まさに見えにくいけど一番大きいんですよね…「大企業がやるもの」という印象で止まっている中小企業、まだ多い感覚があります。優先順位の整理、参考にさせてもらいます。
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「健康経営は大企業がやるもの」と思っていませんか。
休んでいないのに、
本来の力が出せていない社員。
これをプレゼンティーイズムという。
欠勤・休職の3〜4倍のコストが、
静かに積み上がっている。
中小企業でも今日から取り組める
健康投資の優先順位を整理しました。
bit.ly/4udKVwQ
#健康経営 #プレゼンティーイズム #経営者 #中小企業経営 #生産性向上
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@kazuakinakamoto 仕出しが多くの人の連携で成り立ってる、改めて言われるとハッとしますね。「人を大切にする経営」が文化を守る前提に置かれているの、沁みました。毎日の食事の裏側、考え直してみます。
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仕出しは、
調理、盛り付け、配送、回収。
多くの人の連携で成り立っています！
「人を大切にする経営」も、
仕出し文化を守るために必要だと考えています。
#健康経営
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@toyoki84y 「今の小さなめんどくささと後の大きなめんどくささ」、これ毎日問われてる気がします…健康も組織も、結局ここの積み重ねなんですよね。今日は小さい方を選んでおきます。
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くさいものにフタをする。これくらいイイか、が積み重なる。今この瞬間の小さなめんどくささと、後からくる大きなめんどくささのどちらをとるか。とても小さな判断と行動の積み重ねなんだろうと思う。仕事も健康も私生活も何だってそうだ。組織の人間関係も。経営も。たぶん。いや、確実に。やるぞ〜！
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@loop_nasu 「社員満足」ではなく「経営改善」で語る、本当にここですよね。提案の入り口で経営者の関心軸を外すと、どんなに良い施策も止まる感覚あります。語り方の重心、見直してみます。
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経営者は福利厚生に興味がない。
興味があるのは、 会社が強くなるかどうか。
だから、 健康経営も 「社員満足」ではなく 「経営改善」で語る必要がある。
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職場の健康施策、「やってる感」で終わっていませんか？
社員が「自分ごと」として感じられるかどうか。皆さんの会社ではどんな工夫をしていますか？
#健康経営
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@hacomono_take3 中小でもそこまで増えてるんですね…採用力に直結、っていう視点は最近の現場感覚と重なります。「心と体の健康を第一に」、今日の自分にも言い聞かせます。
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@asanoseihanjyo おはようございます！築地、気持ちのいい空ですね☀️ 社内に血圧計を置く取り組み、気軽に測れるのが本当にいいアイデア…まず自分の体を知る、ですよね。今週もお互い元気にいきましょう！
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おはようございます！
5/18(月) 築地は晴れ☀
昨日は #世界高血圧デー 🩺
当社では社内に血圧計を設置し、気になったときにさっと測れるようにしています😊
まずは自分の体調を知ることから🌿
今週もよろしくお願いします🙌
#企業公式が朝の挨拶を言い合う
#健康経営
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@magicalsky19 「謎の疲れ」、まさに今週感じてました…自分軸を取り戻す、ってフレーズも沁みますね。10の処方箋、あとでゆっくり読ませてもらいます。
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【警告】その「謎の疲れ」、放置すると危険です。5月の“脳疲労”をリセットし、自分軸を取り戻す10の処方箋｜premier12 ：@magicalsky19 #社会人1年目のわたしへ note.com/premier12/n/n2…
#ウェルビーイング
#自分軸
#メンタルヘルス
#自己肯定感
#マインドフルネス
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@wikiokihama 「吐き切る」、本当に大事ですよね。気づくと吸うばっかりで詰まってる感覚、自分にもあります。今朝はちょっと長めに吐いてから始めてみます。
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生きることは、息ること。
苦しい時ほど、人は「吸おう」とする。 でも本当に必要なのは、 まず吐き切ること。不安も、執着も、ため込みすぎない。吐くから、新しい空気が入る。 人生も同じ。#深呼吸 #メンタルヘルス #ウェルビーイング #言葉の力 note.com/nora235/n/n0dc…
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@_nakamanagasaki 「1事業所で終わる」って表現にハッとしました。配置最適化やウェルビーイングまで繋げる視点で見直すと、現場の景色変わりそうですね。今週のミーティングに持ち込んでみます。
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単なる障害者雇用なら1事業所でおわる。
でも
人材不足
多様化
配置最適化
ウェルビーイング
人的資本
に繋がるから会社のグループテーマになる。
#障害者雇用 #ニューロダイバーシティ
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健康企業宣言をしたあと、社員の実感を確かめていますか？
「宣言したけど、何が変わったかわからない」という声がある。
エンゲージメント調査を設計すると、施策の効果と課題が数値で見えやすくなる。
#健康経営 #健康企業宣言
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高齢者施設で「QOLを高めたい」と思っても、どこから手をつければいいか迷う場面はありませんか？
ADLや医療体制は指標になりやすい一方、入居者の「その人らしい時間」は数値化しづらい。
#シニアヨガ
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高齢者施設でのヨガは、激しい運動ではない。
椅子に座ったまま、呼吸に合わせてゆっくり動くプログラム。
グループで同じタイミングで動くことで、「できた」という共有体験が生まれる。
自己肯定感の向上と、人とのつながりを同時に支えられる。
#シニアヨガ #介護予防
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座りっぱなしが続くと、ウエスト周りの脂肪がつきやすくなる。
旗のポーズは、片足立ちで上半身をひねる動き。
腸の動きを促し、便秘になりにくい体づくりにつながる。
左右それぞれ深呼吸5回が目安。立ったままできる3分間。
#オフィスヨガ #ストレッチ
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@artinnatureK 「守られるほど、世界に触れる力は弱くなる」という言葉、刺さりました。便利さが増えるほど生きている感じが薄くなる、という逆説、ウェルビーイングを考えるときに見落とされがちな視点だと思います。note読んでみます。
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便利になったのに、
なぜか生きている感じが薄い。
スマホ疲れも、AI疲れも、
本質は「画面の見すぎ」だけではないのかもしれない。
守られるほど、
世界に触れる力は弱くなる。
デジタル化とウェルビーイングの時代に、
生の手触りについて考えました。
🔻note
note.com/artinnature_k/…
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@miku_kenconnect 社員10人の会社こそ1人の不調が全体に響く、というのはそうですよね。大企業向けと思われがちだからこそ、小規模ほど早く動いた方が経営へのダメージを防げるという話、周りにも伝えたいです。
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「健康経営って、大企業がやるもの」
そう思っていませんか？
実は社員10人の会社こそ、
1人の不調が全体に響くんです。
だからこそ、小さな会社ほど
早めの対策が経営を守ります💪
#健康経営 #人的資本経営 #産業看護師
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@loop_nasu 腰痛→集中力低下→生産性低下→離職、という連鎖を経営問題として捉える視点、刺さりました。人事ではなく経営者と話すべき、という言葉、現場でも感じることがあります。
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健康経営を 「福利厚生」だと思ってる会社は多い。
でも本質は逆。
健康経営って、 “利益を守る経営施策”なんですよね。
腰痛が増える。 ↓ 集中力が落ちる。 ↓ 生産性が下がる。 ↓ 離職が増える。
これはもう経営問題。
だから本来、 人事ではなく経営者と話すべき。
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@musubi_kmgw 立ち仕事との併用で血流改善と集中力が同時に維持できる、という話は実感があります。テレワークの健康リスクを仕組みで解決している事例、もっと広まってほしいですね。
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「1日中座りっぱなしで運動不足、健康への不安を感じている」テレワーカーいませんか？結の昇降デスクなら、立ち仕事との併用で血流改善と高い集中力が同時に維持できます。健康管理を仕組み化して業績を上げた経営者の実績が豊富です。興味ある方はコメントください。 #シェアオフィス #久米川 #テレワーク #在宅勤務 #生産性向上
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@NIDC216405 「経営インフラ維持コスト」という言葉、腑に落ちました。広告費のROIは細かく見るのに、自分の稼働停止リスクは後回しになりがちですよね。問題が起きてから動くより、選択肢がある状態を保つ発想、経営者に刺さる切り口だと思います。
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「健康診断はコスト」ではなく、経営継続のための「リスクヘッジ」です。
多くの経営者は設備投資や広告費のROIは細かく見るのに、自分自身の稼働停止リスクだけは過小評価しがちです。
特に経営者は、本人が止まる＝意思決定そのものが止まるケースも多い。
問題が起きてから数千万単位の損失を払うのか、
年1回の点検で「選択肢がある状態」を維持するのか。
人間ドックは医療費ではなく、
「経営インフラ維持コスト」に近いと思っています。
佐藤 俊彦｜セントラルメディカルクラブ世田谷 顧問医@NIDC216405
経営者は常にROIを追求しますが、 自身の「健康」への投資効率を計算したことはありますか？ 年1回、数十万円の人間ドック。 これを高いと感じるなら、もし重篤な疾患で3ヶ月入院した際の「機会損失」を計算してみてください。 ・役員報酬の毀損 ・進行中のプロジェクト停止 ・信頼失墜による株価・受注への影響 数千万円から数億円規模の損失リスクを、わずかコンマ数％の費用でヘッジする。 どんなデリバティブ取引よりも、確実でリターンの大きい「究極の保険」が人間ドックです。
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