
@yamato_tsuboi @PHYSIO_MIKI 運動の効果の大きさどの程度かはまだまだ研究の余地あるけど、
リスクの少ない介入だから、やらなきゃ損だねー
日本語
Rei Ono
2.1K posts

@Kobe_ROno
国立健康・栄養研究所←神戸大。理学療法士、運動疫学、身体活動、予防医療。Physical therapist, MPH, PhD. I work at National Institute of Health and Nutrition. Exercise epidemiology and prevention.






















最新|老化は全身で同時に進んでいた:700万個の細胞が明かす、体が老いるメカニズムの全貌|Hirokazu ロックフェラー大学の研究チームが、マウス21臓器から約700万個の細胞を解析し、老化の全身マップを作成しました。 老化は想定よりも早く始まり、複数の臓器で同調して進行。細胞種の約25%が加齢で数が変動し、その40%に男女差がありました。 note.com/hirokazuminera…