えちゅこ🌻👟NExt…100奥熊野100奈良

村岡ラン(｡´･∀･)ﾉ🌻👟 村岡ダブルフル88km、完走できました🏃‍♀️💨✨ 想像以上の急な上りで歩くのも大変💦 そんな中、偶然に友達に会えたり地元の方の応援にほっこり🍵 コース内にお寺の中を通るルートがあって驚きでした🙏 運営のみなさま、そして共に走った仲間にありがとう(∩´∀`∩)✨️💜

@KmaTGlFTAnZIlL8 きゅうたん！！(｡´･∀･)ﾉ🌻👟 ナイスラン🏃🏻‍♂️💨✨ 楽しめてよかったぞい！！ 無事に楽しく完走が1番やね✨️ 久しぶりに楽しそうな姿が見られてよかったよ✨ お疲れ様でした(∩´∀`∩)✨️💜

#ふくい桜マラソン2026 楽しんできたぞい🎵 3:20切目標だったが残念🥲 前半オーバーペース気味だった？ 何はともあれ 楽しく無事完走 できたので良かった💮 ありがとうございました🤗 ・運営スタッフ、ボランティアの皆様 ・沿道で応援して頂いた皆様 ・追加のシューズ円陣 #日本縦断還暦マラソン

@renconchanda4 れんこんさーん(｡´･∀･)ﾉ🌻👟 ナイスありがとうございます🏃‍♀️💨✨ 奈良はなんだか周りにつられて勢いで…💦 いけるとこまでチャレンジして来ます！(∩´∀`∩)✨️💜

@echuko1018 えちゅこさーんナイスボルダー👍 奥熊野も奈良も100😳 すごいチャレンジャーですね✨

抹茶ロールラン(｡´･∀･)ﾉ🌻👟🍵 40.40km お誘いいただき生駒ボルダーへ🌸 久しぶりに走りましたが、きつい( ˙▿˙ )笑 初めてのバスなしゴール🚌めっちゃがんばりました💦 1人ではできなかったので、感謝です✨️ 本日レースだった方々、ナイスランでした🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️！(∩´∀`∩)✨️💜 #ランプラ

@a_yukaimama さっちゃあん(｡´･∀･)ﾉ🌻👟 ナイスありがとう🏃‍♀️💨✨ 帰りにバスを見て、「ちょうどいい！」と思ったけど、誰もそんなこと言う人いなかったわ( ˙▿˙ )笑 お花とか撮るの実は苦手なんよね💦 今回は綺麗に撮れたかな🌸*･ありがとう～🌸(∩´∀`∩)✨️💜

@echuko1018 えちゅこ、ナイス生駒ボルダー⛰️ 予定が合えば行きたかったよ😭 バスなしコース良く頑張りました✨ ウルトラに向けて視界良好だね👍 写真の撮り方上手だな〜😍

@akkyo927 あきよー(｡´･∀･)ﾉ🌻👟 🌸お褒めいただきありがとう🏃‍♀️💨✨ 足元がグラグラして焦ったけど、なんとか生還したわ！( ¯꒳¯ )✨️ 帰りの電車は、座りたくてノロノロで帰った🚃𓈒𓂂𓏸 坂道が上りづらいから、またダムに行くわ🏞(∩´∀`∩)✨️💜

@echuko1018 えちゅこ〜 抹茶ロールに桜🌸がトッピングされてて、なかなか映えてるわ〜 こんな、ハードな峠走、お疲れ様‼️ 生駒駅発着は、行きも帰りもほんとに修行🧘 すごいわ、すごいわ！ホントに‼️ ウルトラの準備万端ね✌️

@youjirou_0516 じろうぺー(｡´･∀･)ﾉ🌻👟 ナイスありがとう🏃‍♀️💨✨ 足元はなんだかおぼつかなかったけど、走れてよかったよ💦 今年も追い込んでるというより完全に追い込まれてる( ˙▿˙ ) じろもなにわ淀川おつかれさまでした(∩´∀`∩)✨️💜

@echuko1018 えちゅちゃん(´∀｀)ナイス生駒ボルダー😁 バスなし完走、めちゃくちゃ頑張っててえらい✨ ウルトラに向けて追い込んでるね😄

@sora_notobikata すぴかさん(｡´･∀･)ﾉ🌻👟 ナイスありがとうございます🏃‍♀️💨✨ 生駒は鳥のさえずりが綺麗に聞こえて、しんどい中でも癒されました🦜 1人では出来ない練習だったので、最後までがんばれてよかったです(∩´∀`∩)✨️💜

@echuko1018 えちゅこさん！ ナイスランです😊 抹茶の緑と桜、優しくていい組み合わせ🌸 鶯の鳴き声が聞こえてきそう🎶 みんなと一緒だから走りきれるってありますよね✨ お疲れさまでした☺️

@tereenu てるさん(｡´･∀･)ﾉ🌻👟 ナイスありがとうございます🏃‍♀️💨✨ 行き帰りの駅までも走ったのは初めてかも？ バスに乗る空気は全くなく、走って帰ってきました( ˙▿˙ ) みなさんのおかげで頑張れました(∩´∀`∩)✨️💜

@echuko1018 えっちゃん、ナイス抹茶ロールラン！きついの制覇しましたか、そこがグループランの魅力ですね。

@tereenu てるさーん(｡´･∀･)ﾉ🌻👟 ナイスラン🏃🏻‍♂️💨✨ 痛みきつい中、完走おめでとうございます🎉 遠方で仲間に会うのは嬉しいですね✨️ そして謎の美女！気になる！ ゆっくり休まれてくださいね(∩´∀`∩)✨️💜

ふくい桜マラソン、目的の完走達成。痛みとの戦い、辛かったー。エイドはほぼ制覇した上で、ファンランではなく、全力を出してのコレでした。よく走れたなと自分でも思う。ラムネさん親娘といとことのシューズ円陣、謎の女ミスXとのツーショットでモチベーションもアップ。#ふくい桜マラソン

@hacy414 うねSUMMER(｡´･∀･)ﾉ🌻👟 ナイス🍵ありがとうございます🏃‍♀️💨✨ 私の力不足でかなりきつかったですが、なんとか隊列を乱さずゴール出来ました(；；) 股関節がだいぶえんしょー！って感じなので…今日のサボラン頑張ったので次はサボです🌵(∩´∀`∩)✨️💜

@echuko1018 えちゅこさまー ナイス生駒ボルダーです！ ボルダー完走、めっちゃ頑張ってえらいよ 抹茶ロール、いいネーミング✨ つつじの前は抹茶ね🍵 足は大丈夫？ サボランも兼ねたということで、ゆっくり休んで下さいね お疲れ様でした😊

@pebytomomon ぺちー(｡´･∀･)ﾉ🌻👟 ありがとう🏃‍♀️💨✨ 1人で川活する予定だったけど、声かけてもらって、なんとかゴールまで行けて良かったよ🍵ε-(´∀｀;) 新たな痛いところでなかなか思うようにいかないけど、がんばらないとね✨️ 昨日は塩が取れたよ(∩´∀`∩)✨️💜

@echuko1018 えちたん いっぱい走ったね 駅から走ったのかな？ あの坂キツいよね 汗だくに・・・はならないか 頑張ったね☺️ 痛いところ大丈夫だったかな？

@nokonokoBdash お🐢ちゃん(｡´･∀･)ﾉ🌻👟 ナイス抹茶ありがとう🏃‍♀️💨✨ 全然平気じゃない( ˙▿˙ )笑 ロッカーみんなと入れずに1人で入れるか（離脱した時のため）、悩んだよ💦 なんとか完走できてほっとしたε-(´∀｀;)✨️💜

@echuko1018 えっちゃーん✨️ ナイス抹茶ロールランだよ🌻👟 すごい距離！！？？😱 えっちゃんなら平気そうにも思えるけど、暑い中よく頑張ったね🍵

@me_bae_O めばえちゃん(｡´･∀･)ﾉ🌻👟 ナイスありがとう🏃‍♀️💨✨ 抹茶ロール食べられたらいいのになー笑 そうそう、この画角いいなと思って🌸🍵 めっちゃ長かったけど、みなさんのおかげでなんとか走れました(∩´∀`∩)✨️💜

@echuko1018 えちゅこさん ナイスラン♡ 抹茶ロール🍵見えます😆 春の生駒も素敵ですね！ 桜とのコラボが良い感じです♪ そして40キロ超えって凄いです✨

@me_bae_O めばえちゃん(｡´･∀･)ﾉ🌻👟 ナイスラン🏃🏻‍♀️💨✨ めちゃくちゃ綺麗な写真～🌸 すごい濃い色なんだね🌸 大阪城公園のランも楽しそうだったね✨️ 仲間に感謝(∩´∀`∩)✨️💜

#ランプラ 3日分 32.5K 昨日は初めて狭山池公園へお花見🌸 試飲のクラフトビールはタッチの差で貰えず🤣7分咲きでした 今日はランで公園をはしご⛲️ どこも沢山の人！来週が見頃かな 先週は大阪城公園ラン お会いできて嬉しかったです♡ 皆様ありがとうございました😊 #飯室ランニング部

@go2038 あきさーん(｡´･∀･)ﾉ🌻👟 ナイスありがとうございます🏃‍♀️💨✨ そうです、こちらでは有名な抹茶ロールです！🌸 ツツジなので、花が咲くとこれまたすごい景色ですよ✨️ 足場が悪いところもあって、フラフラしまくりましたが、なんとか帰って来れて良かったです(∩´∀`∩)✨️💜

@echuko1018 えっちゅさん、ナイス抹茶ロールです！ これは一枚目の写真が抹茶ロールに見える、というこですよね🍰 桜と抹茶ロールのコラボ！ 獲得標高も凄いでしょうし、奈良ウルトラに向けて良い練習になりましたね😆

@nokonokoBdash お亀ちゃん(｡´･∀･)ﾉ🌻👟🐢 ナイスジェミラン🏃🏻‍♂️💨✨ アシックスのノーマルめのシューズ（何かはわからん）、珍しいね👟 睡眠大事。マジ。 そういえば今日、なにわ淀川に🐢ぬいがあったね、誰のだろ(∩´∀`∩)✨️💜

ジェミ兄に記録会までのトレーニングメニューを作ってもらったら、今の時期はジョグ＋流しが基本ということだったのでやってきました。 近頃体調が優れずGARMINの数値が軒並みえらいことになっているので、酒を控えてしっかり睡眠を取り、コンディションを整えたいと思います。

@giichan0817 ぎーーちゃん(｡´･∀･)ﾉ🌻👟 ありがとうございます🏃‍♀️💨✨ 途中何度も心が折れかけて、1人遅れそうになりました💦 みなさんのおかげです(；；) プーさん好きですよ～🧸 これは友達の子どもから、合格祝いのお返しという事でもらいました！☕️(∩´∀`∩)✨️💜

@echuko1018 えーちゅこさまぁ～❣️ えーちゅこさんも、キッツいロング走りましたね～🤩 ほんま、ひとりじゃ無理よねー😀 えちゅこさん もしかしてプーさん好き🥰 私も、プーさん好きなんですよ～❣️

@Ramune42195 ラムネーさん(｡´･∀･)ﾉ🌻👟🌸🍬 ナイスラン🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️🏃‍♀️💨✨ 素晴らしいですね✨️ お姉ちゃんも完走！！ 5時間半、とっても立派です！ いつかは妹ちゃんもかな？ 素敵な家族、ほっこりしましたよ✨️ お疲れ様でした(∩´∀`∩)✨️💜

ふくい桜マラソンに息子、娘と 参加してきました！ 4時間29分35秒 とっても楽しめました✨ 息子は先にゴール！ 娘はリタイヤ覚悟で参加したのですが 5時間30分でゴールしてきて 抱き合って涙涙でした😭 旧友のみなさんとも会えて 幸せな時間になりました🌸感謝✩︎ #ランプラ　42.195㌔×3人！

@AachanTaka ああちゃん(｡´･∀･)ﾉ🌻👟 ナイスありがとう🏃‍♀️💨✨ いや、ああちゃんにも全然出来るのよ、できます( •̀ω•́ )✧ 最近結構酷使してるので、次の休みは休もうかなと思ってます🍰 応援ありがとう(∩´∀`∩)✨️💜

@echuko1018 師匠、ナイス生駒ボルダーランです✨️私にはできない長距離ラン、すごすぎる😱 体休めてくださいね。まだまだ続くウルトラへの道、応援するしかないけど、応援してます‼️

@mutta1014 むっちゃん(｡´･∀･)ﾉ🌻👟 ナイスラン🏃🏻‍♀️💨✨ 速い！！！ そして心拍200超えきたー！ 楽しかったのがめちゃくちゃ伝わってきます✨️ 葉っぱのクッキー食べたい(*´﹃｀*)✨️💜笑

3/29湯河原オレンジマラソン🍊 3kmで200m登ってあとは下る激坂コース #チーム高心拍🫀 めちゃくちゃキツかったー😭 運営は温かいし温泉券♨️付きだし、みゃこちゃんと写真撮れてとってもいい大会☺️ ランチのあと、クッキー食べ放題もしてきました😋🍪 #おやつ王に俺はなる

@HarapecoUzurapp 元を取ってることはいい事だ！ けど、さすがにおしりに根っこが生えるよ( ˙▿˙ )

WBCの為入ったNetflixの沼にはまり込んでしまい、かがわマラソン終わってからほぼ全日走る事を忘れてしまった😱 ONEPIECE、サンクチュアリ、極悪女王、東京リベンジャーズ、そして昨日の土曜日はラン再開する予定が朝にふてほど1話を見てしまい夜まで全話見てしまった😫 もうどうでも良くなったよ🤣